羽毛球拍重量怎么选新手选几u_羽毛球拍的重量有什么讲究

1.新手羽毛球拍线拉几磅的合适

2.羽毛球新手用几u的拍子好？

新手选择球拍应注意以下几点： 拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

如果您确实喜爱羽毛球，而且还想坚持长久此项运动，并想参加普通级别的比赛，那么就要有针对性的选择球拍。

1、价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。

2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

3、重量：根据您的力量来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有胜利新款有此重量的）。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的方能达到较好效果。

4、品牌：初学者一般选择胜利（Victor）或杜力臣(Toalson)全碳拍即可，这类拍比较好用，价格也比较便宜（一般在200～500元），如果是专门喜爱双打选手还可购买索牌（sotx）8080+（384元）。

5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

6、羽线：选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线. 7、线断线修补：球拍在使用一段时间后，拍线会产生断线，好的球拍一般不建议补线，如果觉得过于浪费，则要找高手为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

最后，我真诚地希望您能选到称心如意的球拍， 并能很快达到较高的水平。

羽弦要挑最好的

对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。　

球线最好含羊肠成分，这样的线不仅结实，而且弹性好，打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等，在买球线时千万别舍不得花钱，买把价钱适中的球拍，再配一副高档球线，这样的投资比较合理。　

商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。专业选手一般选择28至32磅之间，业余选手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。　

另外，打球时穿什么样的鞋，球拍柄要不要缠胶条，要不要戴护腕等，也都不容忽视。首先，打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋。现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地，这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋，也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋，这样的鞋不会很滑，吃得住劲，惟一的缺点就是底薄，补救的办法是先穿一双丝袜，再套一双棉质厚袜，这样可避免脚底出泡。至于高档的羽毛球鞋，比较适合在塑胶场地，在木板地上这种鞋偏滑。　

为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

拍弦的选择

比较高级的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的 松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。

1.羊肠弦弹性好，但易磨损，因而易断；

2.尼龙弦美观，但弹性稍差，受气温的影响也较大，冬天发脆易断；

3.牛筋弦较结实，价格也低，但弹性差。上述三种弦在专业羽毛球选手已不采用。

4.化纤羊肠合成弦，是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上述弦的长处，避免了各自的 短处，具有既牢固可靠，又弹性颇佳的特点。这种弦制作工艺复杂，价格昂贵，目前仍主要依靠进口。

球拍的选择

现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、 宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。　

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

1.拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了，就不牢固，会影响击球的力量，当然现在也有专为训练而做的加重球拍（比如丹麦出的飞捷La Fleche牌球拍）。

2.检查拍子的整体结构。拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍 头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手 握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。对于高档球拍其实还有真伪鉴别问题，大家在购买时可找行家把关。

3.根据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会 有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

4.另外需要看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

新手羽毛球拍线拉几磅的合适

首先，基础的羽毛球知识是必不可少的。

羽毛球拍的重量以通常以U来表示（不同品牌球拍字母不同，在此以尤尼克斯球拍标准为例）：1U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。以碳纤维材质的球拍来说，其中常见3U其次是4U然后是2U，极少见1，一般专为女性设计的超轻系列会达到5U甚至6U。

其次羽毛球拍特性也是选择的重要依据。

羽毛球拍大致可分为进攻拍、平衡拍和防守拍三类。一般建议初学者尽量不要选择进攻型球拍，因为进攻拍大多具有拍头重、中杆硬的特点，在动作不标准、发力不正确的情况下，会对使用者的手腕和肩膀造成很大负担。

往往平衡拍才是初学者的首选，平衡拍特性并不鲜明，但平均性能比较好，是初学者提高球技的利器。

拍头轻中杆软是防守拍的特点。防守型球拍个人认为并不是十分适合青年人打球，在中老年群体中防守型球拍则是最受欢迎的。

随着羽球拍的发展，头重杆软甜区大的"糖水拍"成为新的时尚，由于自身的特性，“糖水拍”成为力量小的球友的利器，很多发力不是十分正确的球友都可以打出高质量的高远球，但本人并不建议初学者使用此类球拍，原因有三：其一，“糖水拍”容易使初学者记住错误动作，应为有时不规范的动作都可以打出高远球，不规范的动作轻则影响打球重则造成伤病;其二，明显头重的球拍并不利于新手长时间训练，这样会增大身体负荷，若是不注意调节很容易造成击球动作变形。其三，“糖水拍”更多时候被当做备用拍，当体力下降时便可换拍节约体能，若是新人训练很容易给自己造成错觉。

羽毛球新手用几u的拍子好？

5U的拍子,

适用于女初级选手,

拍重75-84克,

常用于拉吊,

65线是耐打型的,建议磅数20-22磅;

4U的稍重,

适用于男子初级选手,

拍重78-86克,

常用于拉吊加突击杀球,

同样65线建议磅数20-23,不过最好选70线,弹性稍好.

3U的较重,

试用于业余选手,

平拍头,拍头重,拍重80-94克,

常用于劈杀加突击抽球等快速打法,

3U属于较为业余的选手打球2-3年的业余选手一般选择这个,劈杀有速度,80线85线是不错的选择,相对来说65线就缺少力量了,实在要拉拉个24磅也成了,如果是80或者85线,可以拉到28,最适合3U.

拉的线的选择,磅数的选择,还有拍子的选择都取决于你的打法,看你的选择咯.好好打球!

(认准了一种拍子一种磅数就不要更改,打习惯了就好了)

羽毛球拍一般选3U的。具体如下：

有经验的球友知道球拍有分多少U和G，菜鸟们可能就不懂了，今天来普及一下：First，U代表重量。每一支球拍都应该会标出它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。

一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。

羽毛球拍硬度

击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。

在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

以上资料参考?百度百科—羽毛球拍