上海最美游泳池_上海沙滩游泳池

1.上海一日游最好的地方

2.上海有海滩吗

3.上海玩水的地方有哪些+攻略

4.上海金山旅游景点

上生.新所，地址：(上海延安西路1262号)

1、老宅新生，时隔70年终于开放!这个位于上海老法租界哥伦比亚花园内的泳池，在今年5月底开放之后，就成为魔都最火爆的新晋网红打卡地！即便它只能观赏，根本不能真跳下去游泳。可就算在泳池边喝着啤酒、聊着天、拍个照，也够了!

2、泳池所在的区域，是以孙科别墅为核心的建筑群，包括美国乡村俱乐部以及其主楼哥伦比亚总会、泳池、海军俱乐部等历史保护建筑，在经历了2年的修葺和改造后重新对世人开放，以一个崭新地标“上生·新所”，再现了当年的繁荣风雅。时隔70多年重新开放了，想象着昔日上流社会的侨民在这里度过的繁荣生活，用一个周末时光，逛完泳池再漫步整个园区一探究竟吧。

扩展资料

游泳的好处

1、燃烧脂肪保持体态，水中运动对身体的协调性要求更高，需要协同更多的肌肉和关节才能让身体协调起来，参与的肌肉多，再加上水的阻力作用也是能量转化为动能的又一重要因素；这就是为什么水环境能更多的消耗能量，而且各个关节都能得到均衡的锻炼，在体脂率降低的同时还能保证身体各个部位维度与力量的比例。

2、此外，水的密度远大于空气的密度，在水中运动需要克服水的阻力才能让身体前进，有助于身体的能量更多被转化为动能；水中的温度一般低于体温，即使在水中静止也能通过水传导温度。例如在12°的水中停留15分钟散失的热量约等于在陆地上1小时散失的热量。

3、肺活量增大，呼吸系统能力提高水中气息的调换是可以看作深呼吸的一种形式，它能有效刺激呼吸机能，提高摄氧能力等；水的密度较大，在水中进行运动，胸腔和腹腔要承受更大的压力，呼吸较困难，这对相关的呼吸肌群要求更高。收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求，所以呼吸机能得到改善。所以，长期坚持游泳的人，摄氧能力、肺活量等能得到有效的提高。

4、心血管机能提高，游泳期间一般用水平体位，静脉血更容易流向心脏，故静脉回流量增大。另外在上文中提到在水环境呼吸会加深，这也意味着将会加大对静脉回流的抽吸作用；在水中动作多是单一重复的动作，肌肉的活动也就更加有节律，对静脉有挤压作用。其次是水对皮肤和小血管等有作用。因此水环境中有利于静脉回流，能有效提高心血管的机能。

5、关节不易损伤，由于在水环境中没有急速启动或者制动的动作，所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤，而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。水的浮力可以帮助减轻游泳者关节对于自身体重的负荷，有助于充分伸展屈曲以及减少体重对于关节的挤压作用。

6、体温调节能力增强，游泳的水温多低于体温，所以在水环境中能产生寒冷刺激，通过体温调节使身体位置正常的体温。长期在水中活动能使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力增强。

7、调整心态缓解压力游泳活动是一种调节情绪的有效方法。人在紧张的工作之余或处于焦虑、忧郁、浮躁不安等不佳情绪时, 只要游几圈，通过水流对身体的摩擦和冲击, 可以形成一种特殊的方式, 这种自然的, 不仅能使肌肉得到放松, 还会使人心情舒畅地陶醉在大自然的怀抱中。

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上海一日游最好的地方

金山城市沙滩、奉贤碧海。

金山城市沙滩地（Jinshan City Beach)，位于上海市金山区境内，西与浙江省平湖、嘉善市相邻，东接奉贤区，南濒杭州湾，北靠青浦区和松江区。

金山城市沙滩，是国家4A级旅游景区，也是上海第一个滨海4A景区。围水面积达1.5平方公里。

游玩项目

金山城市沙滩由保滩工程、人工沙滩、滨海景观长廊、滨海商业街、沙滩排球场馆、海上摩托、海上游泳池、水上步行球、水上自行车、观光电瓶车、海上游艇、冲天蹦极、亲水平台、垂直降落、海钓、摩天轮、摇摆球、沙滩游乐场、帆船、帆板等水上游乐项目组成。

国际一流的沙滩排球馆已经连续三年成功举办了世界沙滩排球巡回赛和第一届全国沙滩足球锦标赛；ELITE世界精英大赛、风夏音乐季、欢乐周末行等大型文艺活动，使朝气蓬勃的金色沙滩更添色彩。

上海有海滩吗

上海一日游最好的地方有：金山城市沙滩、金山农民画村、上海东林寺、枫泾古镇、金山嘴渔村。

1、金山城市沙滩

上海首个天然潜水点，世界唯一的海上浮动游泳池。金山城市沙滩在经过物理沉淀和生态修复后，海水能见度可达6米，海水水质大部分指标已经达到一、二类标准，微生物指标达到海水二类标准，金山成为上海首个天然潜水点。

2、金山农民画村

金山农民画村位于上海市金山区枫泾镇中洪村，是集农民画研究、创作、展示、收藏、流通、认证于一体并具有江南农村风貌的旅游风景区。

3、东林寺

东林寺座落于上海市金山区朱泾镇东林街150号，原名观音堂，元朝至大元年（1308年）由僧侣妙因创建，距今已近700年的历史，皇庆二年（1313年）改为东林寺，为浦南地区单体建筑面积最大的元、明、清建筑群，具有很高的文化价值。

4、枫泾古镇

上海枫泾古镇是中国历史文化名镇，亦为新沪上八景之一，位于西南方。历史上，它因地处吴越交汇之处，素有吴越名镇之称；如今，它与沪浙五区县交界，是上海通往西南各省的最重要的“西南门户”。枫泾为典型的江南水乡古镇。

5、金山嘴渔村

金山嘴渔村是上海市沿海陆地最早的渔村，也是上海最后一个渔村，滨临杭州湾畔，沪杭公路北侧，与大海仅一步之遥，与海中的金山三岛隔海相望。品种多样、味道鲜美的海鲜美食是渔村的一大特色，海鲜美食街及渔家客栈小吃各具特色，吸引着越来越多的游客。

以上内容参考百度百科-枫泾古镇百度百科-金山嘴渔村

上海玩水的地方有哪些+攻略

上海有海滩的。

上海地处于东海之滨的，周边都是东海，但是因为东海的情况不同于南海和北海，不是沙滩，多是滩涂的，不适合人们游玩。

但是上海兴建了两个人工海滩，

一、在奉贤的碧海。

碧海坐落于上海市奉贤区海湾旅游区，位于上海市南端，面向杭州湾。拥有水域面积65万平方米，8万平方米的沙滩面积。

它是目前中国最大的人造沙滩海滨浴场，也是上海唯一一处碧波荡漾的蓝色海域。

二、在金山的城市沙滩

金山城市沙滩位于上海市金山区境内，西与浙江省平湖、嘉善市相邻，冬接奉贤区，是海岸线开发建设中的重中之重，是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。金山城市沙滩是国家4A级旅游景区，也是上海第一个滨海4A景区。

金山城市沙滩上水上游乐项目众多，有人工沙滩、滨海景观长廊、滨海商业街、沙滩排球场馆、海上摩托、海上游泳池、水上步行球、水上自行车、海上游艇、冲天蹦极、亲水平台、垂直降落、海钓、摩天轮、摇摆球、沙滩游乐场、帆船、帆板等项目。

上海金山旅游景点

夏季当然是不可以错过玩水了，为了躲避炎热，还要让大家去迎接夏季的快乐，我国很多城市都开设着水上乐园等玩水设施，让大家不再惧怕夏季的炎热，在玩水的清凉中，去度过炎炎夏日，那么，上海这里都有哪些不错的玩水胜地呢？小编这就带着大家一起了解一下！

其实玛雅水上乐园，大家并不陌生，我国很多城市都是有着玛雅水上乐园的，在这里，一共包含着一百多项的水上设施供大家游玩！

且今年更是更新了不多，其中比较受到大家喜欢的设施包含着超级大喇叭、巨兽碗、极速水蟒、懒人河等设备，除了玩水之外，大家还可以在这里潜水、冲浪等，为大家提供着很是充实的游玩设施！

对于小朋友，大家也不要担心，这里还为小朋友们设计着很多适合玩耍的儿童游乐区，比如说童话水世界、跳跳地带、深海秘境、动物王国等，保证可以让小朋友也可以欢度一夏！

另外在六月二十九号到九月八号，这里还为大家准备着电音泼水、环球飞车等项目，大家快来这里玩水吧！

地址：松江区林荫新路

交通：乘坐地铁9号线至佘山站下车，换乘水公园免费接驳车即可直达公园正门

网址

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这处热带风暴，可以说在上海已经很长时间了，目前也是亚洲最大的露天乐园之一，其内包含的游玩设备也是齐全，且分类齐全，包含着冒险区、休闲区、亲子区、餐饮区等，大家可以根据自己的需要去选择合适的园区！

这里主要比较火热的项目包含着追魂战车、时空战将、九曲陈仓式滑道、巨龙双峰滑道、神龙出水滑道、速度与滑道群等，让大家在刺激和冒险中感受夏季的清凉！

另外，这里还有着亚洲最大的人造海浪池，在这里，不管是玩水枪还是享受巨浪，都可以满足大家，还有着1.2公里长的霹雳河，亚洲最长的水上乐园内河了，大家可不要错过啊！

地址：闵行区新镇路78号

交通：地跌1号线莘庄站乘763或173到新镇路顾戴路;地跌1号线莲花路站乘753到新镇路顾戴路

网址

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来上海这座海滨城市，怎么可以不去海滩一次呢？这处海滩，很是浪漫和美丽，全部都是由蓝白色的颜色装饰着，而且还有着各种各样的海洋生物贴画点缀其间，带给大家一个充满着童趣和浪漫的旅游体验！

另外，这里还为大家带来着精彩的表演和各种好玩的水上项目，比如说水上芭蕾、水上飞人、多人技巧、水上摩托、尾波空翻等表演和船、板帆、皮划艇、龙舟、摩托艇等水上项目等着你去观赏和体验！

蓝天白云，微风习习，大家还可以去打一次沙滩排球，还可以去开始一次沙地自行车比赛，还可以去吃一吃美食，总之，这里带给大家一次充实的夏季享受啊！

地址：金山区山阳镇沪杭公路7555号

自驾：

G15高速——金山新城出口——金山城市沙滩

S4高速——亭卫出口——金山城市沙滩

公交：

地铁1号线(上海南站)——金山铁路(22号线)(金山卫站)——金山2路——金山城市沙滩

地铁1号线(锦江乐园站)——石梅线——石化汽车站——金山1路、2路——金山城市沙滩

网址

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这里是目前国内最大的人造沙滩，而且还拥有着一处水域面积占地六十五万平方米，沙滩面积占地八万平方米的水上乐园啊！

如果大家喜欢看风景，那么就来这里的滨海观光大道，如果大家喜欢运动，那么这里还有着帆船比赛和沙滩滑水节等等着大家去参加或观赏，如果大家喜欢不玩水，这里可是有着六万平方米的游泳池啊！

位于沙滩的水上乐园，更是为大家提供着丰富的水上游玩项目，比如说水魔方乐园、索道滑水、水上激光碰碰船、自划式充气船、儿童汽艇、脚踏船、吹气躺椅、水上三轮车、水上单人行驶器等，保证有你喜欢的游玩项目啊！

地址：奉贤区海湾旅游区海涵路6号

公交：

海湾一线：海湾汽车站——碧海;

南桥9路：南桥汽车站——碧海;

海湾三线：五四社区——海湾旅游区;

海沈专线：沈杜公路——海湾旅游区;

莘海专线：莘庄地铁站——海湾旅游区;

南申线：淮海路柳林路——南桥汽车站(车站可换乘“南桥9路”);

南梅线：锦江乐园——南桥汽车站(车站可换乘“南桥9路”)。

自驾：

卢浦大桥(朝南)——浦星公路到底左转(金汇塘路)1000米左右;

莘庄立交—外环线(S20)—莘奉金高速公路S4—海湾路出口--海湾路--金汇塘路--碧海。

说到迪士尼，大家一定是不陌生的啊！这可是满足着多少人的童话梦想的地方啊！如果大家夏季来这里，这里更是一处玩水的好地方！

这里还是有这熟悉的童话故事中的形象欢迎着大家，陪伴着大家，而且夏季狂欢节也在举办中，届时大家会在猝不及防的水枪中，淋湿自己，享受着清凉！

而且还有着丰富的夏日美食啊！比如说奇奇蒂蒂西瓜杯和爆米花桶、米奇头唐老鸭头的雪糕、鸭鸭杯等，让你在童话的故事中，度过这个夏季！

地址：上海迪士尼乐园

交通：地铁11号线迪士尼站

网址

s://.shanghaidisneyresort/

这处雕塑公园，环境比较安静，位于欢乐谷附近，大家还可以顺便去一次欢乐谷，这里为大家准备着春夏秋季四个园区，其中夏季自然就是玩水了啊！

这里到处可见着的雕塑也会陪伴着大家一起度过这个夏季，大家可以和这些雕塑拍照，让你有着各种各样的姿势来配合着，另外这里的戏水池，也是可以让大家瞬间感觉回到了沙滩啊！

地址：松江区佘山镇林荫新路1158号

交通：地铁9号线佘山站，然后步行两千米左右

网址

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好了，这些就是小编为大家整理的上海玩水的地方了，大家如果要来上海这里旅游，一定不要错过这些玩水的地方啊！希望这个夏季大家可以清凉舒适，可以开心快乐啊！

上海金山旅游景点有：

1、金山城市沙滩（金山海滨浴场）

上海首个天然潜水点，世界唯一的海上浮动游泳池。金山城市沙滩在经过物理沉淀和生态修复后，海水能见度可达6米，海水水质大部分指标已经达到一、二类标准，微生物指标达到海水二类标准，金山成为上海首个天然潜水点。

2、金山农民画村（中国农民画村）

金山农民画村位于上海市金山区枫泾镇中洪村，是集农民画研究、创作、展示、收藏、流通、认证于一体并具有江南农村风貌的旅游风景区。金山农民画村规划总面积4500亩，分为“丹青人家”、“棚户人家”、“水上人家”、“稻香人家”、“枫泾人家”五期。

3、枫泾古镇

上海枫泾古镇是中国历史文化名镇，亦为新沪上八景之一，位于西南方。历史上，它因地处吴越交汇之处，素有吴越名镇之称。