杨倩夺奥运会首金日期_杨倩夺奥运会首金回放

1.杨倩夺得东京奥运会首金，她的教练怎么说？

牛！杨倩夺得东京奥运会首金，刷新世界纪录！这是中国女子举重再创历史的重要时刻。在2021年7月24日举行的女子49公斤级比赛中，杨倩以94公斤的成绩成功举起了炫目的红色杠铃，这一成绩不仅让她成为了本届奥运会的首位金牌得主，同时也打破了该级别的世界纪录。

杨倩的背景与备战

杨倩，1996年出生于云南省昆明市，是一位中国女子举重运动员。她自幼就对体育运动充满热爱，曾经练习过跳舞、游泳、篮球等多种项目。在高中时期，她开始接触举重运动，并在2014年正式加入了云南省举重队。在接下来的几年中，杨倩逐渐展现出了她的天赋和实力，连续获得了多项国内外赛事的金牌和奖项。

为了备战东京奥运会，杨倩在过去的几年中付出了巨大的努力和汗水。她每天要进行长达6个小时的训练，同时还要注意饮食和休息。在比赛前的几个月，她还特意调整了自己的体重，以适应49公斤级的比赛要求。这些努力终于在东京奥运会上得到了回报。

比赛过程与胜利时刻

在比赛中，杨倩的表现一直非常出色。她在抓举阶段就成功举起了90公斤的杠铃，领先其他选手。接下来的挺举阶段，杨倩又顺利完成了94公斤的举重，这一成绩让她稳居榜首。其他选手也在努力挑战，但最终都未能超越杨倩的成绩。当裁判员宣布杨倩获得了金牌时，她顿时泪流满面，感动和喜悦交织在一起。

杨倩的成功经验与启示

杨倩的成功不仅是她个人的荣誉，更是中国女子举重的骄傲。她的胜利告诉我们，只要有梦想和努力，就一定能够实现自己的目标。同时，她的备战经验也给我们提供了很多启示。首先，要有坚定的信念和毅力，不断地挑战自己，不断地超越自己。其次，要有科学的训练和饮食，合理地安排时间和精力。最后，要有团队的支持和合作，身边的教练、家人和朋友都是不可或缺的力量。

牛！杨倩夺得东京奥运会首金，刷新世界纪录！这一时刻将永远铭刻在我们的心中，激励我们不断前行，追求更高更远的目标。让我们为杨倩点赞，为中国女子举重加油！

杨倩夺得东京奥运会首金，她的教练怎么说？

7月24日，东京奥运会首金争夺战打响。在女子10米气比赛中，中国选手杨倩进入决赛，并最终以251.8环创造奥运会决赛纪录并夺冠。

据悉，女子10米气项目已经连续多届产生奥运会首金。这也是中国队的一个传统强项，中国选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。

不过，从本届奥运会开始比赛规则做了较大调整，女子10米气的资格赛向男子项目看齐，从打40发增加到75分钟内打60发。

女子10米气资格赛比赛过程：

中国队本届出战的是21岁的杨倩和23岁的王璐瑶。

在上午首先举行的资格赛中，杨倩打出628.7环的成绩，排名第6，进入随后的决赛。另外一名中国选手王璐瑶排名18，止步资格赛。中国台北小将林颖欣排名第26位，也无缘决赛。

决赛中，8名选手的资格赛成绩清零，决赛将分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，直至冠军产生。

在前5发，杨倩打出了一枪10.9，不过，也打出了10.0的较低成绩，以51.9环并列排名第5。随后5发，杨倩打出了10.8环和10.9环的高分，排名攀升到第1位。

此后比赛进入残酷的淘汰阶段。杨倩在第一组发挥平平，不过第二组打出了10.8环和10.9环，重回第一，总成绩领先第二名0.7环。第17发杨倩只打出10.0环，排名被对手追上。此后，俄罗斯选手加拉施娜打出10.8环和10.9环，反超杨倩0.5环。

在前三名的排名战中，杨倩21发和22发追回0.4环，仅落后加拉施娜0.1环进入前两名的巅峰对决。第23发，杨倩打出10.7环，落后对手0.2环。

最后一发，率先开枪的加拉施娜只打出8.9环的成绩，杨倩虽然发挥也不稳定，但仍打出9.8环，并最终以251.8环的成绩获得金牌，并创造了奥运会决赛纪录。

以上内容参考 中新网－东京奥运会首金决出，杨倩逆转夺冠

7月24日，中国小将杨倩获得东京奥运会女子十米气冠军，夺得东京奥运首金。

中国射击队领队王炼表示，杨倩从去年开始状态非常好，但从今年5、6月份开始，跟她最好的状态比其实有些下滑。到东京以后，也不是非常稳定，今天对她来说最难的是资格赛，她的资格赛真的是跟自己一发一发地作斗争。

通过资格赛，把她的信心和勇气完全激发出来了，所以她进入决赛以后，除了最后一把9.8，前面一把9都没有打，全部都是10环，最后一把她确实有点紧张，但这就是奥运会，对手会有更大的失误，我们的在可控的范围之内，其实9.8也是可控范围内的一个失误，我想她拿下了，我觉得她非常非常不容易。决赛还是很平稳的，基本发挥出了她的训练水平。

中国“00后”杨倩拼下东京奥运会首金：

在7月24日进行的东京奥运会女子10米气比赛中，中国“00后”选手杨倩扛住了压力，以决赛251.8环的成绩夺得冠军，拼下了东京奥运会首枚金牌。

杨倩也由此成为第三个拼下奥运首金的中国女子选手。此前，在2004年雅典奥运会和2012年伦敦奥运会上，当时均是第一次参加奥运会的杜丽和易思玲分别为中国队打下“开门红”。

俄罗斯运动员加拉希娜和瑞士选手克里斯滕分别夺得这个项目银牌和铜牌。

以上内容参考 看看新闻－杨倩夺得东京奥运会首金！教练：她非常不容易、中国奥委会－中国“00后”杨倩拼下东京奥运会首金