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常用乒乓球发球方法有哪些_乒乓球四种简单实用发球法

tamoadmin 2024-09-08
打乒乓球比赛时常会用到一些战术,小结一如下:①、发球抢攻战术发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏",是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍用

常用乒乓球发球方法有哪些_乒乓球四种简单实用发球法

打乒乓球比赛时常会用到一些战术,小结一如下:

①、发球抢攻战术

发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏",是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍用发球抢攻来抢占每个回合的上风。

发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术,主要有以下几种:

1、 正手发转与不转

2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。

3、 反手发右侧上(下)旋球。

4、 反手发急球或急下旋球。

5、 下蹲式发球。

②、接发球战术

 接发球战术与发球抢攻战术同样重要,在某种意义上讲,接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上,接发球者只是暂时处在被控制状态,如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍,减弱了对方抢攻的质量,也就意味着已经脱离被控制状态,变被动为主动了。控制与反控制 是辩证的统一。

常用的接发球战术

1、 稳健保守法

2、 接发球抢攻

3、 盯住对方的弱点处,寻找突破口。

4、 控制接发球的落点

5、 正手侧身接发球

③、搓攻战术

搓攻战术是进攻型打法的战术之一,主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有:

1、 慢搓与快搓结合。

2、 转与不转结合。

3、 搓球变线

4、 搓球控制落点

5、 搓中突击

6、 搓中变推或抢攻

④、对攻战术

对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技术,充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种:

1、 紧逼对方反手,伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。

2、 压左突右

3、 调右压左

4、 攻两大角

5、 攻追身球

6、 变化击球节奏,加力推和减力挡结合,发力攻、拉与轻打轻拉结合,也可造成对手的被动局面。

7、 改变球的旋转性质,如加力推后、推下旋;正手攻球后,退至中远台削一板对方往往来不及反应,可直接得分或创造机会球。

⑤、拉攻战术

拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果,首先要具备连续拉的能力,并有线路、落点、旋转、轻重等变化,其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有:

1、 拉反手后,侧身突击斜线或中路追身球。

2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。

3、 拉一角或杀另一角

4、 拉吊结合,伺机突击。

5、 拉搓结合。

6、 稳拉为主,伺机突击。

⑥、削中反攻战术

 这种战术主要靠稳健的削球,限制对方的进攻能力,为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力,也促进了攻防之间的积极转化,常用的削中反攻战术主要有:

1、 削转与不转球,伺机反攻。

2、 削长短球,伺机反攻。

3、 逼两大角,伺机反攻。

4、 交叉削两大角,突击对方弱点

5、 削、挡、攻结合,伺机强攻。

⑦、弧圈球战术

由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来,稳健性好,适应性强,许多著名选手已用它去替代攻球或扣杀,常用的战术如下:

1、 发球抢攻。

2、 接发球果断上手

3、 相持中的战术运用。

我们作为业余乒乓球爱好者,这些 战术,虽然我们不一定面面具备,但一定要根据自己所掌握的技术,在打球的过程中,对技术所发挥的威力还是有深刻的体会的。可以这么说吧,撇开战术和人的心理因素外,双方实力的较量,主要取决于各自的技术水平。如果发球技术和接球技术高于对手,特别是这些技术球使对手很不适应,那么拥有技术的一方就有了取胜 的优势。

有了过硬的乒乓球技术(实力),只能说有了取胜的基础,要想取得最终的胜利,光有技术还不行,还必须靠 恰当的战术安排。如果没有战术或者战术安排有误,即使你有了很好的技术,也难以发挥,因为对手的战术遏制了你的技术,使你不知不觉按对方的战术套路在打,从而使你的技术特长无用武之地。当你优势没有了,取胜的天平就会倾向对方。如何制定战术,要根据对手的技术特长、打球风格,以及在场上的状态表现。是打中 路,还是压反手打右手?是打前三板,还是打相持?要根据对手的战术来调整自己的战术。总之要使对手围着自己的套路来打,才能取得主动。在实际的比赛过程中,我们经常看到双方实力(技术)差不多情况下,谁的战术安排得好,贯彻得当,谁就能取得胜利,甚至实力较弱的一方也能取得最终的胜利。所以, 技术是基础,战术是计谋(手段),只有使技术和战术的有效结合,才能发挥最大的优势。

乒乓球发球方式 (一)正手发奔球 1、 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大 2、 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。 (二)反手发急球与发急下旋球 1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。 2、 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。 (三)发短球 1、 特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 2、 要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。 (四)正手发转与不转球 1、 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 2、 要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。 (五)正手发左侧上(下)旋球 1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。 2、 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。 (六) 反手发右侧上(下)旋球 1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 2、要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 (七)下蹲发球 1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。 2、要点:①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。 (八)正手高抛发球 1、 特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。 2、 要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力) 。