欧洲杯民间故事比赛有哪些_欧洲杯童话
1.有哪些好文章？
2.你觉得通过什么手段，国足可以踢得更好？
3.历史门神
4.yy主播经典语录
5.有关荷兰的文化
6.体王霍尔金娜的生平
马德里有哪些好玩的地方？
我觉得马德里最好玩的地方就是普拉多博物馆，这个地方比较好玩的当然是看看里面的展品，真是特丰富的，也可以让你了解一下马德里的发展史，开一下眼界的同时还增长知识，真是非常值得一去。 对于雕塑比较感兴趣的朋友不要错过太阳门广场这个好玩的地方，这里有特别有名的雕塑，就是熊吃葡萄，听名字都觉得非常好玩，在这里拍上一张有纪念意义的照片非常不错的。
马德里有什么旅游景点
伯纳乌球场的神奇故事，使得球场主人皇家马德里队的辉煌史顺理成章，2000年被国际足联评为世纪最佳俱乐部。诸如斯蒂法诺、普斯卡斯、罗纳尔多、劳尔和齐达内等永远的巨星，都在伯纳乌这片神圣的、带有著名的白色条纹的草场上驰骋过。 球场如今位于西班牙首都马德里繁华的金融区的中心，当初建造球场时这里还是一片郊区。当时许多人都认为12万人的容量简直是疯了，但是很快建造者的赌注就实现了价值。
普拉多博物馆，建于18世纪，位于西班牙马德里，普拉多博物馆(Prado)被认为是世界上最伟大的博物馆之一，亦是收藏西班牙绘画作品最全面、最权威的美术馆。收藏有15—19世纪西班牙、佛兰德和意大利的艺术珍品。尤其以西班牙画家戈雅的作品最为丰富。二楼是博物馆最重要的地方，分为很多小厅，陈列了不少西班牙及意大利画作，参观者要花上半天才能尽览无遗。
一提起西班牙，就会让人想起斗牛，西班牙首都马德里就是举世闻名的斗牛之城。这座位于伊比利亚半岛中央的城市，地处海拔670 米的高原之上。是欧洲地势最高的首都之一。 马德里有300 多个街心广场，市中心位于三广场：太阳门广场、中心广场和西班牙广场。最有名的地方是太阳门广场。 太阳门广场在马德里的正中心位置，从那里有10条街道呈放射状向外延伸。现在太阳门广场是马德里孩子们游玩的场所，所以永远人声鼎沸。
马德里皇宫主要旅游景点推荐
摘要 若您对欧洲皇室宫殿比较感兴趣，那么马德里皇宫就是一个不错的体验之处。作为世界上保存最为完整且精美的皇家宫殿，马德里皇宫位于曼萨莱斯河左岸，王宫建筑融合了西班牙传统王室建筑风格和巴洛克建筑风格。初次前往马德里皇宫参观，您需要事先了解一些马德里皇宫主要的旅游景点，以合理安排行程。
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马德里皇宫主要旅游景点推荐一：帝王厅
修建于卡洛斯二世时期，厅内的装饰一直未曾改变。厅内拱顶画展现了西班牙君主时代的故事，特别突出了18世纪诸位国王的统治。厅内的装饰大部分是在皇家作坊生产，但也不乏远道而来的奢侈品，如威尼斯的枝型水晶吊灯，那不勒斯的天鹅绒刺绣，罗马的青铜狮像。
马德里皇宫主要旅游景点推荐二：绘画长廊
收藏了各种绘画流派画家的作品，其中包括胡安德弗朗德斯的《天主教女王伊萨贝拉的多联画屏》，卡拉瓦乔的《莎乐美和施洗者约翰的头颅》，以及委拉斯盖兹和戈雅的作品。
马德里皇宫主要旅游景点推荐三：阿尔梅利亚广场和巴尔克尼
阿尔梅利亚广场和巴尔克尼是法国风格，而建筑内部则是当时流行的意大利风格。150米见方的建筑物内部，有2700间房屋，至今仍作为国事活动的一个场所在被使用着。
马德里皇宫主要旅游景点推荐四：皇宫内部
穿过阿尔梅利亚广场进入到王宫的内部，上了大台阶是被许多挂毯包围起来的“廊间”，接着是模仿贝鲁塞尤宫殿中镜子房样式的“御座间”。在被称为“佳斯帕利尼房间”的三间房屋里，其豪华程度令人叹为观止。在第二个房间里有戈雅所作的卡洛斯四世国王和玛利亚另外，在阿尔梅利亚广场边上的药物博物馆(Real Farmacia)也不应当错过，这里展示着过去的医药研究室原貌和过去的药品调制用具，很有意思。路易萨王妃的肖像画。第三个房间里则是当时流行的中国风格装饰。另外，这些屋子当中还有专门摆放陶瓷制品的“瓷器房间”和墙壁曾经被**绸缎所包裹的“黄金房间”，以及能够同时容纳145人的“大餐厅”等等，各有特色。
慧择提示： 前往马德里皇宫旅游，帝王厅、绘画长廊、阿尔梅利亚广场和巴尔克尼等都是不可错过的旅游景点。考虑到近些年来选择来马德里皇宫参观的人数在不断增加，所以中国游客前往马德里皇宫旅行之前最好先了解一下马德里皇宫门票的预定情况，以免空走一趟。
马德里旅游怎么样
马德里简介
马德里位于西班牙中部，也是伊比利亚半岛的中心。从14世纪起，数百年来她见证了无数光辉和衰落，也成就了马德里独一无二的城市魅力。作为西班牙最著名的旅游目的地之一，马德里接纳和吸收不同的文化，尊重并鼓励艺术的发展。对于旅游爱好者来说，马德里充满激情、富有活力。
马德里是西班牙最大的城市，这里一共有21个行政区划。旅游景点和相关配套资源（旅馆、餐厅、酒吧、游客服务中心）则主要集中在中心区（Centro）、丽池区（El_etiro）和萨拉曼卡区（Salamanca）。其中中心区保留了这座城市最大的历史建筑群；丽池区临近普拉多大道，这里有世界一流的美术馆和安静闲适的城市公园；萨拉曼卡区曾是西班牙的金融中心，如今集中了高端住宅和时尚购物中心。
马德里必去的10大景点
1._淼吕锿豕
写作：Palacio_eal_e_adrid
临河而建的马德里王宫，是仅次于法国凡尔赛宫和奥地利维也纳美泉宫的欧洲第三大王宫。竣工于1764年，是是波旁王朝第一代国王腓力一世下令修建的。历代居住在此的国王会根据个人的喜好对王宫进行布置，也让王宫充满了他们独特的个人风格和时代印记。王宫一共有2800个房间，但仅50间对游人开放，如卡洛斯三世布置的寝宫、卡洛斯四世建造的镜厅和阿方索十二世钟爱的豪华餐厅等。留心观察绘画走廊里收藏的画作，不少是西班牙顶级艺术家的作品，比如委拉斯盖兹和戈雅。西班牙是君主立宪制国家，如今的皇室已不在这座奢华的王宫里居住了，他们搬到了Palacio_e_a_arzuela。
马德里王宫 by Elva未希
地址：Calle_ailén,_/n,28071_adrid
交通：_畛说靥_5、L2在_pera站下车
网址：_
门票：普通票:10欧元，降价票:5欧元；
免费参观：每周一到周四，闭馆之前的两个小时_
开放时间：10:00-18:00（10月-次年3月）；10:00-20:00（4月-9月）；每年的1月1日、6日、4月22日、5月1日、10月12日、11月9日、12月24日、25日和31日闭馆，此外举办正式活动时闭馆。_
销量破千 西班牙马德里皇宫Palacio real门票（免排队电子票）
欧洲第三大王宫/ 24小时客服/ 必去之地/
2._绽嗖┪锕
写作：Museo_acional_el_rado_
由卡洛斯三世国王下令修建的普拉多博物馆是世界最顶级的美术馆之一，这里藏有超过7000余幅艺术大作，是了解西班牙艺术和历史的重要窗口。馆内收藏了委拉斯盖兹(Velázquez)、戈雅(Goya)、格雷考(El_reco)、提香(Tiziano)、拉斐尔(Rafael)、鲁本斯(Rubens)等绘画大师的名作。在艺术史上，普拉多博物馆的存在对莫奈(Monet)、达利(Dalí)、毕加索(Picasso)、雷诺阿(Renoir)等人的绘画风格也产生了深远影响，对推动欧洲文化发展起着不可估量的作用。
博物馆分为西翼(Edificio_illanueva)和东翼(Edificio_erónimos)两部分：西翼用于藏品展出，东翼则更为现代，设有临时展厅、露台咖啡厅和纪念品商店。
普拉多博物馆 by 南山Nathan
地址：Calle_uiz_e_larcón,23,28014_adrid_
交通：_搭乘地铁L2线在Banco_e_spa_a站下车；或L1线在_tocha_鞠鲁_
网址：_
门票：普通票14欧元；通票加博物馆讲解23欧元，65岁以上欧盟公民或青年卡持有者7欧元；
免费参观：18:00-20:00（周一至周六）；17:00-19:00（周日及节假日）；5月18日（国际博物馆日），10月12日（西班牙国庆），11月19日（普拉多博物馆馆庆日）_
开放时间：
周一至周六_10:00-20:00）；周日及节假日_10:00-19:00）
1月1日，5月1日，12月25日闭馆
12月24日，31日，1月6日10:00-14:00。关门前30分钟停止售票，提前10分钟开始清场_
小贴士：普拉多博物馆是马德里最受欢迎的旅行地，现场买票可能会花费很长时间，建议提前购买。博物馆内纪念品商店出售授权的名画复刻品和明信片，性价比很高，相当受欢迎。
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3._鞣蒲峭鹾笠帐踔行
写作：Museo_acional_entro_e_rte_eina_ofía
作为管理西班牙艺术收藏的另一座博物馆，索菲亚王后艺术中心主要收藏西班牙当代艺术作品，涵盖了19世纪末到20世纪80年代的西班牙各艺术风潮，包括超现实主义、抽象主义等。这里有西班牙国宝级艺术家毕加索(Picasso)、达利(Dali)和米罗(Miró)的杰作，其中最著名的当属毕加索于1937年创作的反战作品《格尔尼卡》(Guernica)。
索菲亚王后艺术中心 by ANTI-
毕加索《格尔尼卡》1937年 by 来源于网络
地址：Calle_e_anta_sabel,52,28012_adrid_
交通：_畛说靥_1线至Atocha站下车_
网址：_
门票：平日票8欧元，平日票加语音导览12.5欧元，临时展览4欧元；_
免费参观：_芤弧⒅苋林芰(19:00-21:00)，周日(13:00-19:00)；4月18日、5月18日、10月12日、12月6日全天免费。_
开放时间：周一至周六(10:00-21:00)，周日(10:00-19:00)；周二和公众节假日闭馆。
小贴士：博物馆内是禁止拍照的，著名画作观赏的人较多，建议提前购票错峰参观。喜欢游览博物馆和美术馆的朋友，如果不想单独排队买票的话，建议购买马德里的三大美术馆套票，它们包括：普拉多博物馆、索菲亚王后艺术中心和提森_波尼米萨博物馆。
西班牙马德里索菲亚王后国家艺术博物馆门票
达利/ 米罗/ 大开眼界/ 24小时客服/
4._晌谇虺
写作：Estadio_antiago_ernabeu_
著名的西甲豪门皇家马德里的主场就在伯纳乌球场了。无论你喜不喜欢足球，是不是皇马球迷，伯纳乌都有它特殊的魅力让你在此驻足。每年8月至次年5月在伯纳乌可观赏到西甲、欧冠和国王杯的比赛，通常一票难求，一定要做足准备提前购票。在非比赛时间，球场和奖品陈列室、球员更衣室、新闻发布厅等场所均对外开放，里面有不少吸引人的高科技的产品。伯纳乌球场内还有一个名叫“57号看台”的餐厅，俱乐部高管和球员常会光顾，在这儿用餐可一饱球场全景。
伯纳乌球场 By 南山Nathan
地址：Av_e_oncha_spina,1,28036_adrid_
交通：_畛说靥_10线至Santiago_ernabeu站
网址：_
门票：
球赛门票
西甲、欧冠、国王杯等赛事门票可在皇马中文官网上购买，也可在球场售票厅（42号门处）买票。票价根据赛事级别与所选座位会有较大差异，从十几欧到几百欧不等，蚂蜂窝现已开始预售西甲新赛季门票了，不要错过！
伯纳乌之旅（球场观光）门票
门票可在伯纳乌之旅购买，也可在球场7号门的售票厅购买。
成人票价19欧；14岁以下儿童票价14欧。
关于俱乐部会员
--成为皇马俱乐部会员后，可享受优先购买球票与折扣优惠，可在皇马全球会员注册页进行注册。_
开放时间：
除12月25日和1月1日外，球场每天对外开放。
非比赛日的开放时间为10:00-19:00；公众假期是的开放时间为10:30-18:30。
比赛日期间，完整的参观将开放至每场比赛前5个小时。_
西班牙皇家马德里俱乐部伯纳乌球场参观门票
24小时客服/ 必去之地/ 顶级俱乐部/
西班牙伯纳乌体育场门票（含皇家马德里俱乐部）
24小时闪电出票/ 最著名的体育馆/ 皇家马德里/ 欧洲杯/
5._裘殴愠
写作：Puerta_el_ol
太阳门广场是马德里当之无愧的中心广场，马德里市的门牌从这里开始计数，西班牙全境的公路也从这里起算公里。广场本身是个很热闹的商业中心，有不少电器店、书店、时装店和**院，还有不少餐厅和酒吧。这里也是马德里市民热衷集会的地点，不管是庆祝新年还是表达抗议，他们都会来到这里。
广场上有著名的熊吃葡萄雕塑(Oso__adro_o)，是马德里的市徽，也是马德里的标志之一。
太阳门广场 by 崂山顽石
地址：Plaza_e_a_uerta_el_ol,_/n,28013_adrid
交通：搭乘地铁L1、L2、L3线_uerta_el_ol站_
6._碓级愠
写作：Plaza_ayor
从太阳门广场步行5分钟可到马约尔广场。这座广场历史悠久，始建于1619年，数百年来都是民间庆典、斗牛、封圣、加冕和宗教火刑的场所，曾被大火烧毁过3次，1790年后被重建。现在的广场四周的房子统一为3层的小楼建筑，中央塑有腓力三世国王的骑马雕像，广场的走廊下有很多咖啡厅、餐厅、Tapas_ar（售卖西班牙小吃的餐吧）和纪念品商店等。
马约尔广场 by 不喝咖啡的咖啡妹
地点：Plaza_ayor_adrid
交通：搭乘地铁L1、L2、L3线_uerta_el_ol站
7._龀毓
写作：Parque_e_etiro
丽池公园是马德里市区最大的中央公园，曾经属于皇室，现在早已是马德里最市井的地方之一了。周末的时候，马德里市民会来此处聚会、划船、野餐，节庆时的夜晚还会燃放烟火，非常热闹。公园里有不少小景点值得一去，比如公园里的湖(Estanque)守护着阿方索十二世的陵墓(Monumento_e_lfonso_II)，湖南岸还有一座用金属和玻璃建造的水晶宫(Palacio_e_ristal)。公园中还有一座大玫瑰园(La_osaleda)和一条雕像大道(Paseo_e_as_statuas)，非常适合散步和幽会。
丽池公园湖上泛舟 by 南山Nathan
丽池公园水晶宫 by 秋田小町
地址：C._lfonso_II_nd_venida_e_enendez_elayo,_adrid
交通：地铁L2线至Retiro站；L9线至Ibiza站下车
门票：免费，游船45分钟/4欧元
开放时间：6:00-24:00（五月-九月）；6:00-23:00（十月-次年四月）
8._虏ㄉ衩
写作：Templo_e_ebod
在马德里的市区的高地有一座古埃及庙宇。这座庙宇来头可不小，其原址位于尼罗河畔，是一座有着2000多年历史的建筑物。因埃及修建水坝可能导致这座神庙的损毁，联合国教科文组织向各国发出了保护濒危文物的号召，西班牙政府把神庙的每一个石块运至马德里精心重建，并保持其原始朝向。作为对西班牙协助保护神庙的谢意，埃及政府将这个庙宇赠送给西班牙，这也是在埃及以外能见到的屈指可数的文物之一。除此之外，神庙还是马德里观赏日落和城市景色的最佳地点。
马德里德波神庙 by 南山Nathan
地址：Paseo_el_intor_osales,2,28008_adrid
交通：_畛说靥_3、L10线至Plaza_e_spa_a站
门票：免费
开放时间：
4月10日-9月30日（每周二-周五）：10:00-14:00、18:00-20:00；
10月1日-3月31日9:45-13:45、16:15-18:15；
周六、周日10:00-14:00，周一及节假日闭馆
9._贡舅苟放3
写作：Plaza_e_oros_e_as_entas
马德里拉斯本塔斯斗牛场_俏靼嘌雷畲蟮亩放3。ㄖ绺裎樟四Χ幕C磕甑5月至10月是西班牙的斗牛季，可以在此观看一场别开生面的斗牛赛。不在赛季的时候斗牛场也开放供游客参观。
拉斯本塔斯斗牛场 by yyr2003
地址：Plaza_e_oros_e_as_entas_/_lcalá,237,28028_adrid
交通：_畛说靥_2线或L5线至Ventas站下车
开放时间：每天10:00-17:30；如有斗牛赛，在开赛前4小时停止参观；1月1日、12月25日不开放
西班牙马德里拉斯本塔斯斗牛场Las Ventas参观门票
24小时闪电出票/ 惊心动魄/ 国粹文化/
血脉喷张 西班牙马德里Las Ventas斗牛表演（电子票，需打印扫码入场）
国粹/ 激情四射/ 斗牛文化/ 24小时客服/
10._6固芈逄槭谐
写作：El_astro
这里是西班牙最大最著名的跳蚤市场，位于拉丁区，多数街道还保留着中世纪的特色，三毛在书中曾提起过这里。如果你对淘二手货品感兴趣，可以去到这里大饱眼福，体会马德里的市井味。跳蚤市场的范围从里贝拉_德_古蒂多雷斯街(La_ibera_e_urtidores)一直到托莱多街(La_onda_e_oledo)。可淘的物品从古董、唱片、绘画、饰品、衣服到家具、货币不一而足。但这里人流量大，要注意保护好自己的随身财物。
跳蚤市场街景 by Fay
地址：Calle_e_a_ibera_e_urtidores,_adrid,_spa_a
交通：搭乘地铁L5线在La_atina或Puerta_e_oledo站下车
有哪些好文章？
26.md有你要的
1.有趣的幼儿益智游戏大全
1、彩色小球球 培养对颜色的认识，增强对数字的理解，锻炼逻辑思维能力及精细动作。准备：多个不同颜色小球、彩笔，1个纸杯，1张纸。操作：先在纸上画出纸杯形状，并用不同彩笔在纸杯形状中画上不等数字的小球，作为题卡；然后，让孩子根据题卡上小球颜色及数量，把对应的小球装入纸杯中，即为完成。提示：可通过增加颜色的种类和小球的数量，增加难度。2、小坚果对对配让孩子学习点数，增强对数字的理解，同时培养耐心和专注力。准备：一些坚果或小型水果；1只笔，1张纸。操作：在纸上画6个圆形盘子，在每个盘子里写上不等的数字；让孩子根据盘子中的数字，把等同数量的坚果放入盘子中，即为完成。提示：家长可以根据孩子的年龄，逐一增加数量难度。3、我帮图形找到家学习分辨图案的形状和颜色，锻炼专注力和细节观察力。准备：1只笔，1张纸，废弃的快递盒。操作：先用废弃的快递盒裁剪成不同形状的小块；然后，把剪好的小块放在纸上,描出轮廓；再把剪好的小块打乱，让孩子逐一放在对应轮廓上，即为成功。提示：可根据孩子智力发展，增加图形难度。4、我为数字戴花环培养数字认知；锻炼绘画能力。准备：彩色画笔，1张白纸。操作：家长在白纸上画上小圆，并在小圆圈里写上不等的数字；让小朋友根据数字的数量，给小圆画上花瓣，即为完成；提示：可以多种彩笔一起画，增加趣味性。
2.有趣的幼儿益智游戏大全
1、神奇的小瓶盖 提升孩子专注力，锻炼手脑协调力。准备：画笔1只，白纸1张，两个不同颜色的瓶盖。操作：家长在白纸上画出轴对称的线条或者图形，并标注起始点；孩子左右手指分别按住两个瓶盖，并同时沿画好的线条移动。提示：家长可根据孩子左右脑发育水平，适当调整路线的难易程度。2、用心数点点锻炼孩子观察力；提升孩子专注力。准备：画笔1只，白纸1张。操作：家长在白纸上画上一个圆形，然后画上数个小黑点；让孩子不能用手指，只能用眼睛看，用心数出这个圆圈里小黑点的数量。提示：可增加小黑点数量，或者一个圆圈里用不同颜色的画笔画点，以此来增加难度。3、拼拼图游戏增强孩子观察力，培养耐心和专注力。准备：废弃的快递盒；彩色画笔。操作：将废弃的快递盒一面剪出，在剪出的那一块上画上一个花朵或小动物等，也可以选择让孩子自己画；然后把画好的快递盒裁剪成3个以上的块状，并打乱；让孩子再把它们拼成最初完整的形状。提示：家长也可先用手机拍一张完整的画面，再裁剪；可增加画面复杂性和增加分剪的数量，来增加难度。4、纸杯大作战培养孩子数字辨别能力，及观察力、专注力。准备：6个纸杯、1只画笔、几张白纸。操作：首先在杯子上分别画上1-6的数量小圆圈；然后在纸上画出不同数字的卡牌；让孩子根据卡牌的数字排序，对应的纸杯叠摞起来。提示：可增加纸杯数量，增加难度。
3.有趣的幼儿益智游戏大全
(1)接抛来的球 和孩子相距一定的距离，轻轻地把球抛给孩子，鼓励孩子接住。这个动作较难，刚开始的时候，您可以拉孩子两只手帮助孩子接住球，让孩子有成就感，激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励孩子独立完成。您和孩子间的抛球距离要根据孩子的完成情况适当地调整。讲解训练孩子手眼协调性和快速反应能力。(2)接反弹过来的球在第一步游戏训练的基础上，可以先把球在地上反弹一下，再要求孩子接住。和上个游戏一样，您首先要帮助孩子完成，然后再引导他自己完成。讲解提高孩子手眼协调性，让孩子对事物运动方向改变有一定的预测性。(3)学原地拍球抱起有了接反弹球的技巧，您可以教宝宝把球往下拍，然后抱住球。这对2岁多点的宝贝来说是比较难掌握的，您可以把动作分解开，让宝宝配合您的帮助完成。比如您拍球，让宝宝抱球，或是让宝宝拍球，您抱球。反复多次，再教孩子连起来做。接近3岁的宝宝基本可以掌握了。完成情况较好的宝宝就可以教他连续拍球了。讲解训练孩子高级的连续动作运动技巧。(4)打保龄球用家里的废易拉罐做靶子，让孩子坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察孩子的滚球动作是否有方向性。讲解促进孩子的手眼协调发展，提高空间知觉能力。
4.有趣的幼儿益智游戏大全
(1)用脚推球 让宝宝面对墙50公分的距离坐下，并用胳膊在身体后面支撑地，放一个球在宝宝脚下，让宝宝先练习原地用脚底板滚球，等熟练了以后，教孩子用脚把球踢出去，并尽可能用脚接住反弹回来的球。讲解：增强宝宝的下肢运动肌力和控制能力。(2)对滚球和宝宝相距2米以上面对面坐在地上，双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中，您应该配合球的滚动增加一些“音响效果”配音，增强游戏的兴趣。讲解提高宝宝的手腕力量和手眼协调性，促进亲子关系。(3)手指转球准备一个与宝宝手大小相合适的花皮球，您先示范如何用四指配合拇指转动球，然后帮助宝宝完成；您也可以让宝宝模仿您尝试用两只手配合转动球。在游戏的过程中，您应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球，您还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩，比如陀螺、碾子等。讲解增强宝宝的手指灵活性和力量，提高双手合作能力。(4)投球先给宝宝可以单手握住的小球，教宝宝握球、过肩投掷。在适合的时候可以增加球的重量；然后再给宝宝必须要双手才能抱起的球，教宝宝抛球或是投篮。在游戏过程中，可以要求宝宝朝一定的目标扔出去。讲解增强宝宝的手臂力量，提高宝宝身体协调性和手眼协调性发展。
5.有趣的幼儿益智游戏大全
一、说量词 游戏目的：本游戏能够帮助幼儿学习和运用各种常见的量词，从而帮幼儿建立具体实物与具体量词之间的一一对应关系。游戏准备：各种实物。游戏玩法：1.妈妈指着家里的门，引导幼儿说出“一扇门”；妈妈出示玩具汽车，幼儿就说“一辆车”，妈妈出示青菜，幼儿就说“一棵青菜”。2.当幼儿能熟练地根据实物说出准确的量词后，妈妈用语言和幼儿进行游戏。如：妈妈说“人”，幼儿就说“一个人”；妈妈说“马”，幼儿就说“一匹马”；妈妈说“鱼”，幼儿就说“一条鱼”。3.妈妈可以根幼儿的水平，由易到难地进行游戏。小贴士：1.家长可从“个”字开始教，逐步增加其他量词。2.家长一定结合幼儿最熟悉、最喜欢、接触最多的实物教有关量词，幼儿比较容易理解和掌握。3.家长与幼儿游戏或谈话时，应做到正确使用量词。二、筷子比赛游戏目的：本游戏旨在锻炼幼儿手指的灵活性，同时进一步巩固幼儿正确使用筷子。游戏准备：两双筷子、四个碗、小零食（如：爆米花、蚕豆、核桃、花生仁等）。游戏玩法：1.妈妈示范筷子的拿法给幼儿看，接着让幼儿试着用筷子去夹东西和自己比赛。2.在两个碗里放进那些小零食，幼儿和妈妈各拿着一个碗，再准备一个空碗。3.当妈妈说开始时，幼儿和妈妈就得用手上的筷子把碗内的东西夹进空碗里。4.第一个完成的则为胜者。等全部结束后，可以让胜者吃掉这些零食作为奖赏。小贴士：妈妈碗里的东西是幼儿的四倍左右。三、谁先被晃出来游戏目的：本游戏引导幼儿把最喜爱的沙子、球类游戏合在一起，培养他更多推陈出新的创举，同时通过实践获取真知，鼓励幼儿在实际操作之前进行大胆地猜测与想象。游戏准备：纸箱、沙子、乒乓球、其他材质的球（和乒乓球差不多大小即可）。游戏玩法：1.爸爸在纸箱里装上沙子，把几个球都埋入沙子中。2.慢慢晃动箱子，直至球被晃出，看一看哪个球最先被晃出来，爸爸要把球埋在相同深度或不同深度，多做几次。3.经过多次试验，让幼儿认真想一想，为什么第一个出现的总是乒乓球。小贴士：1.让幼儿自己亲自做一下这个游戏。2.爸爸带领幼儿一起找一找答案，并且告诉幼儿答案：因为沙子有空隙，一经晃动，沙子成了流动体，不断地流向空隙处，所以轻的东西会最先被晃出来。四、自制七色“彩虹”游戏目的：本游戏通过幼儿自己动手捕捉到七色彩虹，不断提高操作技能，使幼儿通过实验增进科学探索兴趣。游戏准备：不透明塑料袋（如塑料信封）、小镜子、水盆、手电筒、白纸、剪刀。游戏玩法：1.妈妈先用剪刀在塑料袋上剪出一个1厘米×10厘米大小的长方形孔。2.再把小镜子放入袋内，镜面在长方形孔处露出，放入水盆中，使镜面处在水面之下，斜靠在盆沿。3.妈妈用手电筒对着镜面照射，让镜面反射的光线照在白纸上。4.经过幼儿的仔细观察，发现在白纸上会出现一个亮块，亮块里是红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的七色“彩虹”。小贴士：让幼儿自己想一想这种现象的本质是什么，最后妈妈可以带幼儿一起找找答案。答案是：把镜子放入水里时，水和镜面一起对光产生折射。因为不同颜色的光折射的角度不一样，就被分解成七种颜色，正是太阳光谱的组成颜色。
你觉得通过什么手段，国足可以踢得更好？
秋天的童话
今年秋天，盛仪嫁了。
伴娘是我。
新郎是佳言。
清皓没来。
我、盛仪、佳言、清皓曾经是四个最要好的朋友，初中同学、高中同学、大学同学。不易啊。
婚礼的前一刻，盛仪在更衣室里披着一条洁白的婚纱，泪眼迷离的抱着我问：“告诉我，木木，假如现在清皓出现在我面前，我该怎么办？
我一脸平静：“忘掉他。”我的心里隐隐有一丝疼痛。
“可我做不到。”盛仪的泪打湿了腮边的桃花。
我看着憔悴而清瘦的她，无比心疼。盛仪是那种天生的漂亮，而且她又是个很有内涵的女子。不然优秀得不可企及的清皓也不会爱上她，而且是整整十年——初三到大学毕业后的两年。
面前的她依然漂亮，只是美丽的双眸黯然无光。
“木木，我到底做错了什么？清皓为什么要离开我？”盛仪的语调几近哀求。
“清皓为什么要离开？”这个只有我知道。
清皓和我家做了整整二十年的邻居，我们情同兄妹，好得无话不说。清皓曾对我说他不会爱上任何一个女孩，直到他遇到了我的好友，眉目如画的盛仪。这也难怪他——清皓一向优秀，中考、高考在我们四个里都是考分最高的，也是唯一一个大学毕业后公费到美国留学的。
真完美。可这份完美要破碎了。上一个秋天，他从遥远的美利坚寄给我一纸肝癌晚期化验单。
我还算坚强，硬撑着帮他演完了这场戏——即使是身患重病的清皓依然有能力把一切安排得井井有条。所有的故事都预期进展：他写信给盛仪，说他们不合适，然后分手。然后盛仪伤心愈绝。然后我陪在她身边安慰她。然后另一个人给了盛仪比我更多的安慰。然后盛仪就准备嫁了。
那“另一个人”，不用说就是佳言了。他的细心、体贴和深情打动了绝望中的盛仪。
我看着这一幕幕人间悲喜剧，心头涌起的不知是什么滋味。
那天，我终于好好地劝住了盛仪：“为佳言着想，别对他不公。”
说这话时我心上一阵酸涩：不知佳言今后路会怎样。要知道，盛仪的伤在心里。
出了更衣室，新娘和新郎都是光彩照人。
一个盛大而体面的婚礼进行得很顺利，结束得很圆满。
只有我自己知道，我的心是流着泪的。
想问问远在天堂的清皓，也只能问他
——告诉我，怎样才可以不再爱佳言？
（转自《教室朝南没有风筝》 文/麻宁）
二十四颗阿尔卑斯糖的往事
这个孤单的国度
慕容欣在白天，像是一只蝴蝶，飞得很远。在梦中，却一直坐在702教室里。发呆。
这已经，不是那个遥远的年代。比如满大街只有需要手写的明信片。慕容欣只给他回复电子邮件。今天照旧，只用两个字：谢谢。
谢谢是两个客气而婉转的字，但拒绝的意思那么透彻，尤其是在被说了许多次以后。她不接受林晨，于是她拒绝。
慕容欣出门，这样一个干燥凉爽的季节，比其他时候要容易过。在异国，只有自己好好爱惜自己了。
然后，她忽然想起一个小问题，自己是什么时候第一次对林晨说谢谢的？是21岁的那个冬季，还是在林晨的呼喊里，走下宿舍来的时候？
有情天地，我满心欢喜
那是他26岁的时候。研究生毕业，在这样一所大学任教。一个班级上，只有二十几个学生。他不喜欢点名。他很和蔼，于是学生们就嚣张了。他在板书，下面热闹一片。美术系的孩子们，当然要自由散漫的。他也是这样过来的，他压根就不介意，只是嘴角微笑。
还有彻底安静的时候，就是他嘴唇边淡淡笑，手指习惯性的抚摩过下巴，眼神像外面秋天的天空一样，女孩子们就安静了，这样俊美，看得入迷。
台下的学生里，女生们陶醉了，每个人单相思的时候，都以为意中人在对自己表现情意。慕容欣不例外，手中的2B铅笔，在素描画板上，折断了笔心。
宿舍与教室相隔不远，但她花了一个小时，才走回去。一路上，穿过小树林，还有池塘，栏杆边上，靠了许久。她微微笑着，手指，抚摩过下巴。她做完一遍，又重复一次。
走到门口的时候，她听见女生宿舍里，有人大声放着一首歌，那歌那么老，却永远不过时：那是你的眼神，明亮又美丽，啊……有情天地，我满心欢喜。
可是，这样欢喜的她分明眼泪掉下来了。
他的名字，叫齐涵。他是老师，她是学生。
其实这都不算什么，只是，他已经订婚了。
DIORISSIMO 茉莉味的香水
林晨在宿舍楼下，一声一声：欣儿，跟我去森林公园吧。
欣儿，林晨这样的好男孩，你还不要？其他女孩子在感慨，慕容欣什么都说不出。
“你们都被他收买了？”
“我们是为你好，林晨这样青春这样帅气的男孩你都不喜欢？难道你想跟有钱的中年猥琐男恋爱？我们鄙视你。”
艺术专业那么高的男女比例，林晨这样帅气，又深情追求她的男孩子，珍贵得像沙漠里的水滴。如果是叫任何一个别的女孩子的名字，都一定会急忙打扮好，冲下去的。只有她这般犹豫。
是为了什么？
桌子上摆满了林晨通过各个姐妹辗转送来的礼物。她打开一只香水的瓶子，轻轻在手腕上涂上一点，闭上眼睛，脉搏微凉后，渐渐热起。DIORISSIMO 茉莉味的香水，最适合她这个年华。是若有若无的矜持与喜悦。
林晨在2楼下，一声又一声的叫着两个字：“欣儿，欣儿，欣儿……”像是一个**镜头，痴情的少年，朗诵着情诗。
慕容真的就顺着呼唤走下去，她看着林晨说：“我答应你！”
林晨的眼睛闪亮着，直接挽起她的手。慕容觉得全身一个颤抖，说不出什么滋味，楼上是一群女生合唱似的大叫：林晨爱慕荣，慕容也爱林晨。
那是她最亲爱的姐妹，为她庆祝。林晨得意而潇洒地冲她们挥手。这一刻，慕容也承认，他是那么好看，那么青春的少年。
再见
满地斑驳色彩的落叶的时候，一个学年过去了大半。这样一个晴朗的天，齐涵第一次穿着西装来了，平时，永远是休闲服装，显得很放松。他抬手看表，上课时间里，学生到齐了。他说，“谢谢大家的配合。后面学期的课程，将会由另外一个老师代替我。”
下面议论纷纷，班长站起来问：“齐老师要走吗？”
不，不是的。我只是去休假。
休假？
他微笑了，然后从提来的口袋里，倒出小包的奶糖，阿尔卑斯的。聪明的孩子们，怎么会不明白。他们的齐老师迎接到了人生最该庆贺的喜悦。
齐涵从第一排到最后一排发下喜糖。他完全不介意那些玩笑，他心情非常好。
发到慕容，慕容接过糖，问：齐老师可以再给我一包吗？
可以，当然可以，慕容这么爱吃糖呀！小心蛀牙哦！
慕容只看见，他的脸上，白皙皮肤泛着红润，那是一个人高兴的痕迹，她虽然坐在教室里，却觉得灵魂已经跌落，一瞬间，四周寂静。
该来的结局，总是要来的。纵然，有的人悲伤，被爱的人却永远不知道。
慕容在心里说：再见。
让我们分手吧
寒假过去就是情人节。这个情人节林晨极高兴，极兴奋，这是他和慕容过的第一个情人节。
林晨抱着一只很大的卡其色绒毛猫，在校门口等到了慕容。他准备了3个笑话，走到西餐厅的路上，讲到第2个，已经到了目的地。慕容一路走来都不觉得远，一路不停地笑。
上菜时，林晨讲到第3个：“一天中午，一位长得动人的**，匆匆跑到警察局报案，刚才我在公园散步时……”
“……慕容，你在听吗……”
慕容走神了。手里的刀叉，一下一下戳着牛排。林晨忽然说：你们齐老师真是一个好老师，他现在结婚，真幸福。
慕容低头，愣住，然后说道：是啊。
送慕容回去的时候，林晨忽然亲了一下慕容的左脸，我爱你。慕容仿佛受了一下惊，笑了笑转身飞跑上楼。梦中，她沿着一个人的轮廓，手指画下剪影。那一晚城市里骤然寒冷起来。半夜里慕容醒来，目光炯炯，取出一颗糖放进嘴里，等着天亮起来。
有些曾经动心过，却没有得到的东西，会成为心里永远的憾事，像是心脏开了一个缺口。
午夜，慕容叫出林晨，说：我办了出国去留学的签证。你愿意等我吗？不愿意，就让我们分手吧！
“为什么？为什么？”
慕容沉默不答。
林晨好看的嘴唇抖得厉害，“为什么？”
还是沉默。
“你，还回不回来？”
“两年后再说，我要好好发展，你电话少点，不要让我分心。”慕容看着天空，这样，眼泪没有办法流下来。一直到林晨很慢很慢地走远。林晨走远的时候，面孔上，是潮湿的。但慕容不会看见。一个会为她流泪的男孩，仍然抵不上那个缺口。
二十四颗阿尔卑斯糖
林晨每周写一封邮件，慕容回复邮件，却不回复爱情。
慕容只吃一种糖果，阿尔卑斯的，每个月吃一颗，那是她多要的一包。
二十四颗，也就一共吃了二十四个月。
两年的光阴，流转的特别快。毕业后，在一家设计公司工作的林晨，早上走进办公室，打开电脑。一封新的邮件收到。邮件内文写着，林，这次，我还是要对你说谢谢，谢谢你一直爱着我。近期，我不打算回国了。如果你还是要等待，我也没有办法。
从前，慕容并不知道，阿尔卑斯山是欧洲一大山脉，横跨法国、瑞士、德国、意大利、奥地利等国的部分地区。
现在她知道了。
阿尔卑斯山北侧的奥地利，阳光少，云雾多，所以那里的人们特别喜欢阳光。许久，她没有看到灿烂的阳光了。
阿尔卑斯山轻易就横跨了一个国家与另外一个国家的距离，爱情却连一个人抵达另外一个人的心里，都那么难。只是，他有了一个后遗症，总是失眠。想一个人，才会辗转反侧，所以失眠。
岁月属于每个人，林晨，自然从青涩男孩，转变为年少的男子。容颜有变化，身量高了，肩膀宽了。而这些，慕容看不到。
他一个人吃饭，一个人旅行，一个人工作，一个人看影碟度过周末。他也一个人看书写信，自己和自己对话谈心。如同所有单身男子那样常常吃泡面。除了不像所有单身男子那样，积极去寻找恋人。他有恋人，只是不在身边。
他们之间，依靠着虚拟世界里的电子信号，互相联系着。
他倦了。这样的牵挂，这样没有未来的等待。这样漫长的“刑期”。除了疲倦，林晨已感受不到一点爱意。
他一直发给慕容的信，写着：我会一直等到你回来。但一直得到的回答，是谢谢。
终于，他不想等待了。
他在这些年里，第一次脑中没有杂念，酣睡香甜。
味道存在于记忆
收到回信的那天，是格外别致的一天。云雾散去，常常见不到的阳光，照射下来，所有人的表情，都变得生动明媚了。
那里面说，这一次，我是最后一次问你，是否愿意回来。如果答案是否，我不再等你。
前所未有的恐慌从心头漫开，连阳光都照射不进心里的阴霾。
慕容忽然明白了。
有一个林晨，从开始到现在，一直在中国的一座南方城市里等待她的归来。也正因此，她才会如此沉沦在一个人的暗自怀念中，让自己的感情与往事纠缠不休。
走遍世界，她也不会成为齐涵的新娘，得不到的永是最好的。
那24颗阿尔卑斯糖早已吃完，像天的味道存在记忆里。就像有些感情，只应该存在于记忆。生活还在继续，等爱的人，不可辜负。
她出门了，回来的时候，天色暗下来。
电脑前敲出一行字，三天后。请在上海的浦东机场接我。
这一晚，安然入睡。
元旦前夕，中国的城市里洋溢着节日的喜庆。许多人在机场里，而她在人群当中认出来林晨，她抱住他，久久没有分开
(转自《知音女孩》校园版4月刊 文/冯俊杰）
历史门神
足协老爷们比较喜欢闭门造车，纸上谈兵！不管是更名还是U23,或者为国足让路、奖金刺激，这些都是急功近利，拔苗助长，极易崩塌！其实中国人模仿能力特别强，多去看看欧美足球强国是怎么做的，然后照搬就行了。可惜咱们的孩子，足球不过是啦啦操道具！
莫德里奇的故事很励志，一个在巴尔干半岛硝烟弥漫的战场的放羊娃，愣是成长为金球先生；绿茵场移动的长城坎特，1998法国世界杯的时候，还在掏垃圾桶；即便是范迪克，当初也不过是一个小店里的洗碗工，更不用说在贫穷的南美，没有几个巨星不是从贫民窟里走出来的！
但是，中国的国脚，有几个人来自城中村，又有几个经历过生活的磨难？这说明什么问题呢？那就是，在中国，踢球是需要很多很多钱的！成才的几率又是很小很小的，15、6亿人，才32人集训大名单，整个中超中甲加起来也不足2000人马！不客气地说，中国足球就是几个有钱人的兴趣爱好！家里老人常说：富人靠读书，穷人靠喂猪！哪有踢足球的份儿？看看收费较低的鲁能足校，你家孩子有机会么？
足协老爷们要想真心让这个世界第一运动在中国开花结果，就得想办法让孩子们有球可踢，随时能踢。怎么办呢？记得当初读范迪克的故事时，范迪克参加俱乐部的训练比赛是有工资的，是可以养活自己的。
但中国的足球青训，据说除了徐根宝足球基地和东路的足球小将，其他足球学校都要收费的，价格嘛，比私立学校贵得多！即便是广州恒大、山东鲁能，那学费肯定比孩子们上高中贵得多！谁还愿意去踢球呢？九年制义务教育不香么？
怎么办？很简单，足协老爷们只要把足球交给市场就好，平时没事多研究下欧美足球市场的运作，然后引导足球俱乐部进行市场化运营，让俱乐部有造血功能，让足球人才在市场上流动起来，产生价值，自己养活自己，甚至还能贴补家用。让家长们觉得踢球是有前途的，愿意送孩子们去踢球！十几亿人，还愁找不出11个足球天才么？您说是不是？
这一次就尽量多给与鼓励吧！还有空投一位球迷教练都认可有经验，有能力的守门员或许能有不错的战绩……最关键时刻给予一个人荣誉，是现在最好的提升运动成绩最简单直接的办法……
你好，我是足坛之声，很高兴能够回答你的问题。这个问题问到点上了，怎样才能让国足踢的更好呢？我认为可以通过以下几个方面。
第一、强制把足球纳入高考。这样一来，所有家长都不会再认为踢足球是浪费时间，甚至会鼓励孩子去踢足球。不仅可以涨分，也可以锻炼身体。这样，每年几百万的高考生都会踢足球，那么选材面是不是大了？
第二、扩大足球影响力。看看国外球迷看球多疯狂，而国内虽然也有不少人看球但显然不如国外那种热爱。不要说是因为国足踢的不好，国足不看可以看地方俱乐部的中超比赛啊！形成狂热的球迷文化，中国足球才能真正起来。
第三、做好国脚为国争光的荣誉感培养。不管是U13也好，u15也罢，一定要培养每个球员为国争光的荣誉感。这样，他们才能在球场上全力以赴，争取赢得比赛。
以上就是我的回答。希望能够帮助到你，谢谢！
你觉得通过什么手段，国足可以踢得更好？
这个问题对于来说是经常回答的问题，国足唯一可以踢得更好的手段就是模仿，模仿谁？答案是：先日本、后西班牙！
亚洲人的身体和架构只适合模仿日本的手段，日本就是模仿西班牙等传控足球，他们就是靠着不断的控制足球，让自己节省体能，越踢越有劲。如果我们国足还继续走英超风格，那么，就让足球天上飞，人在地下跑吧，折磨的不仅是自己，还有中国观众。
任何一件事核心都很简单，必须先找对正确的方法，才能前进，才能进行其他的事情，方向错了，方法错了，那就会越踢越差，越踢越累。传控足球这几年模仿的比较早的是核弹头的球队，乌克兰足球就是采用了我说的手段。
乌克兰虽然给大家看起来，这届欧洲杯较为失败，不过他们仍然在坚持传控足球，只是相对比较下他们比较狼狈，不过乌克兰用传控足球已经大步向前走了。
手段一，就是传控足球战略方针，决不能改变！
手段二，加强球感训练，接着是体能训练，然后是借助美丽的传控足球渲染国人，大力发展下一代！
绝对没有其他的办法，都是扯淡。梅西说过一句话，像皇马那么踢球就是在浪费时间。
明白了吧！兄弟们！
1，应该是采取什么措施，而不是通过什么手段！现有的国家队绝大多数球员在技术方面属于已经基本上定型了的。
2，唯有在拼搏精神，体能，战术配合和执行力方面，以及场九十分钟的专注力，最主要的是核心球员对比赛的阅读能力并传导给队友！
3，李铁在广州恒大师从里皮，又在武汉实践几个赛季之后，此次执教国足打卡塔尔世界杯亚洲区四十强赛小组赛佰四场比赛得到了一个十二强赛资格！
4，国足有进步，有改变，有配合，有精气神，有拼搏精神，这种变化的过程与结果都是李铁与国足队员们共同努力的结果！
5，至于在十二强赛当中能否有更出彩的表现，就看国足全体成员能否更上一层楼了。面对强队日澳沙阿越五支队伍，李铁与队员们的有信心认真打好每一场比赛！
6，这个态度显然比较令球迷满意！从上到下对李铁和国家队的基本认可是让国足全力以赴打好比赛的动力和保障！足协已经与李铁签约至2026年，延续性是及时的！
7，我们有理由相信李铁及国家队能打出好成绩，更相信国家队比四十强赛时踢得更好！
祝福李铁与国足取得开门红！
如果只限于22年世界杯，那只能就现有的菜来做饭，那就是我一直强调的，团队竞技最重要的是团队的默契配合以及球星的一锤定音作用，看看40强赛，国足集中了所谓国内最好的球员，但比赛中默契配合程度都不高，特别是配合上相互之间还是十分陌生，失误很多，幸亏三个对手实力太弱，才没有造成国足的失败，12强赛，个个团队能力都比国足高出很多，如果国足在能力不足的情况下，再在配合默契上再出现问题，那对手就很容易抓住击垮国足，就目前国足球员来自各个俱乐部，但仅靠几个月的演练想达到十分默契基本不可能，个人感觉还是要以一些能力强又相互配合多年的球员一起踢才有可能少犯错和不犯错，谁都知道恒大俱乐部无论球员能力还是配合默契程度，在国内应该还是最好的，其他俱乐部是有很好的球员，但能力上只能说跟恒大球员相差不大，不是不可以相互组合，关键是遇见强队，无法保证默契度，特别是防守，稍微有点配合失误，那就是致命的，所以，我一直急呼李铁，就采用恒大防守线，其他俱乐部优秀后卫做替补，恒大整条防守线在国内还有什么组合比的现有恒大防线，硬要加人一两个所谓优秀后卫如何解决默契配合问题，要知道恒大防线是经过多年亚洲赛场千锤百炼的，恒大球员对这些对手也是十分熟悉以及在心理上极具优势，这种心理优势有时是决定性的，如果可以的话，能不能让恒大的张琳凡和洛国富改踢主力后腰，有这两个人的中场拦截和扫荡，可以想象亚洲各队想要通过中场就肯定不会容易，只有这样的球员才能让国足腰杆子强硬起来，国足前锋无论武磊还是规划球员哪一个不是经过亚洲赛场检验的，完全可以跟强大对手一博，不会处于下风，所以，只要解决后防的默契配合以及解决中场硬度，国足进世界杯绝对有可能，如果非要搞平衡，每个俱乐部安排一两个凑合成所谓的团队，能赢球吗？有谁觉得其他俱乐部的优秀球员就一定比恒大相关位置人员更强？没有吧，最多持平，那默契度有比常年一起踢球的恒大防线默契吗？肯定没有，所以解决防线默契，解决中场硬度就够了。如果说国足将来，只有依靠高质量的青训，绝对不是现在表面的虚假青训，那是害死人的
唯一答案尽量多归化外援，进入世界杯带动民间普及孩子参与喜欢才是唯一解药。
如果派2018年当时的中超外援组织一支球队参加亚洲杯，不出意外获得亚洲杯冠军没有什么问题，毕竟亚洲足球水平相对落后，比赛攻防转换速度较慢，国足有时也能和韩国、伊朗这样的球队掰掰手腕，中超外援之前大多在欧洲效力，脚下技术非常好，身体也十分强壮，如果参加世界杯至少能够小组出线，毕竟有不少球员仍处于当打之年，即使放在欧洲足坛也能有一席之地。
2018年当时俄罗斯世界杯32强的23人名单一共涉及736位各国国脚，五大联赛当仁不让地成为五大世界杯国脚输出联赛：英超124人、西甲81人、德甲67人、意甲58人、法甲49人。这里着重要说的是英超和意甲，英超一家世界杯国脚拥有率就达到16.9%，这个比例十分惊人，这也能解释为何英超版权连年创纪录；意大利队没出线意甲仍贡献58人国脚，数字也很惊人。
中超和丹麦超为世界杯贡献的国脚一样多，中超有多达8位世界杯国脚，排在所有联赛的第20位。俄罗斯世界杯，共有9名中超外援出征，9人均在小组赛获得了出场机会，其中有5人随各自球队晋级淘汰赛，其中比利时更是杀入四强。9名当时的中超外援是维特塞尔、卡拉斯科、奥古斯托、马斯切拉诺、冯特、金英权、米克尔、伊哈洛和托西奇代表比利时、巴西、阿根廷、葡萄牙、韩国、尼日利亚和塞尔维亚参赛，其中维特塞尔、卡拉斯科、奥古斯托、马斯切拉诺、冯特5人随队打进淘汰赛，创造参加淘汰赛中超现役外援人数的新高。
最简单的方式，就是归化，不过，对目前的这支国足来说，归化并不成功，在我看来，没有拿下两人，是本届国足最大的损失。
一是特谢拉。特谢拉在去年帮助苏宁夺冠后，一下子也把自己推上了焦点。其时，特谢拉与苏宁的合同到期，其本人也想留在中国，以归化的名义，拿一份高薪合同，具体高到什么地步，怎么也得比肩高拉特吧！但可惜的是，此时国足的大环境已经不提倡归化了。程序员上来后，对非血缘归化并不怎么感冒，而且，他与恒大的关系闹的也很僵，此前，归化都是恒大在大力操作，出力出血。而今，对于特谢拉提出的高薪，其他球队就是有心也是望而却步。
其实，这个时候足协着眼于国足出线的话，应该出面协调相关俱乐部拿下特谢拉，但那时足协，当了个缩头乌龟！
二是伊沃。看看目前国足后腰上没人可用，就知道伊沃对于国足的重要性了。这事也很是可惜，本来那会建业和伊沃也都有意归化，可是足协那边把口子堵上了，嫌弃人家老，觉得没必要，这纯属扯淡，伊沃虽然年纪大，但至少再踢个三四年是没有问题的。
但是，最后这两个都没有来，试想，国足目前的阵容再加上特谢拉和伊沃会有多美！
所以，国足想短时间内提高成绩，只有归化这一条路，我觉得国足接下来可以认真出个归化方案，建议从娃娃就开始归化，比如在青年联赛里可以允许俱乐部去归化年青球员，等这部分年青球员成长起来了，也可以代表国足出战了，简直无缝衔接！
但是，足协是不可能这么做的，他们会继续强调青训的重要性然后继续押宝大赛，周而复始，然后国足依然故我！
当国足能做好以下几件事的时候，出头之日指日可待：
1、净化环境 没有一个好的行业环境，就无法从根本上改变中国足球的现状。不过这个在中国做起来比较难，这需要各方面的体制改革进行配合，必须要下很大的决心。而恰恰就是这个决心，在中国包含的太多的暧昧；
2、正视自己，戒骄戒躁 每当有一点成绩，不但行业自身膨胀，媒体也煽风点火，牛皮吹的满天飞，似乎每一次小小的进步都是一战成名、功成名就。一直抱着这种自欺欺人的心态，中国足球谈何发展？
3、合理分配，论功行赏 例如不进球就从上到下不发奖金，只有底薪。重赏之下必有勇夫，象现在这样勇夫懦夫、有功无功一律乱赏，人人皇帝，日日笙箫。长此以往，国足一定会把原始的那一点点上进心也消耗殆尽，剩下的只有球迷的眼泪；
4、善待球迷，知恩图报 没有球迷，足球连个屁都算不上！球迷才是足球的衣食父母、才是足球存在的唯一理由。好好善待他们，让球迷高高在上吧，把自己的不可一赶紧收起来。另外，足球这个行业如此富裕，在物质上也好好回报球迷们吧，该免票就免票，哪怕发给现场球迷每人一瓶水，他们的心也是甜的。因为，最可爱的球迷是最容易知足的，而不知所谓的“球星”才是最贪婪的。国足啊，快醒醒吧，球迷们会回来的，你们也会强大起来的（很遗憾，这里无法用“再次”这个词语）！到那时，世界杯的大门才会真正向中国打开，而中国的球队和球迷，也才能真正的昂首挺胸站在世界的面前！
目前问题我觉得有：
1、选人机制不完善；
2、国民热情不够高；
3、国民体质因素不适合；
4、联赛制度弊病太多；
5、人多不代表精英多，只是出现精英概率高而已
中国乒乓谁都无法拚比的是灵巧枝艺，而足球比的体能个人和团体配合一转眼特殊体能艺运。中国人数质拚命踢球没几个，何虽在任何 体育 项目上都去夺冠。除非整体力量一致巧力战胜对方。
yy主播经典语录
一、历史上到底谁是“门神”
门神是中国民间流传较为广泛的信仰，每逢过年过节，人们便会在门上贴门神像，认为这样可以辟邪除灾，保佑平安。
门神的信仰源自古代的庶物崇拜，也就是我们常说的原始自然崇拜。古时的人们对于大自然缺乏科学认识，常常无法解释当中出现的诸多现象，便归咎于鬼神所为，鬼怪存在的说法十分盛行。
人们在对鬼神心存畏惧的同时，也开始通过祭祀来祈福，保安康。门在生活当中是非常重要的，它不仅是人们时常出人的地方，也是关乎房屋和人身安全的重要之物。
人们害怕鬼怪打破房门，进人房内，殃及自身，于是便产生了对门的崇拜。《礼记》中关于祭祀大典“五祀”的记载，门便是其中之一。
于是，门的保护神——门神也被人们逐渐地形象化和人格化。相传，在上古的时候，度朔山上住着名叫神荼和郁垒两兄弟，山上有一棵树荫如盖的大桃树，每天鸡叫时分，他们便在桃树下检阅夜出游荡的百鬼，一旦发现有鬼作恶人间，便会用芦苇做的绳索将其捆绑起来，扔下山去喂老虎，因此鬼怪都惧怕神荼、郁垒。
于是人们把二人的形象刻在有“五木之精，能制百鬼”之称的桃木板上，放在自家宅门前来驱邪避祸。在班固的《汉书?广川王传》中记载的门神却不是神荼和郁垒，而是一个叫成庆的勇士，书中写道：“广川王（去疾）的殿门上曾画有古勇士成庆的画像，短衣大裤长剑。
，'到了唐朝，门神的形象被换成了秦叔宝和尉迟恭。 《西游记》中记载：东海龙王为了和一个算命先生打赌，触犯天条，被玉帝处以斩首之罪，唐朝大臣魏徵是监斩官，龙王托梦向唐太宗求情，太宗答应他在处斩的时候想办法不让魏徵前去。
第二天，太宗叫魏徵陪他下棋，下着下着，魏徵打了一个吨儿，竟然在梦中将龙王斩了。 龙王痛恨唐太宗失言，从此阴魂不散，日夜在宫外游荡，向太宗索命。
武将秦叔宝和尉迟恭全副武装，手拿兵器彻夜守候在唐太宗的房门外，那夜便相安无事，太宗大喜，但两人日夜守门又不是长久之计，于是命人把二人的像画下来，贴在门上。这个做法逐渐在民间流传开来，秦叔宝和尉迟恭便成了家家户户祭祀的门神。
之后门神的形象越来越多，但多为武将，如关公、岳飞、庞涓等，人们认为武将经历过生死战场，立下过赫赫战功，更能够镇住宅门，驱逐鬼怪。今天的门神不仅仅是驱魔辟邪的意思，而是一种节日的点缀，洋溢着喜庆的气息。
二、历史上的门神是谁中国可以充当门神人物也有很多，主要有：
.关羽和张飞（源於《三国演义》第一回，不过由于刘备不会武功，所以门神没有他的份，倒是关羽和张飞成了门神了，呵呵！）
.四大天王（佛教寺庙）
.韦驮护法与伽蓝护法（佛教寺庙）
.张、黄、苏、李四将军（清水祖师庙）
.王天君和马天君（道教寺庙）
.神荼和郁垒（源於《山海经》，一说《皇帝书》）
.方弼和方相哼哈二将（源於佛教《大宝积经》卷八《密迹金刚力士会》的密迹金刚和《封神演义》的郑伦和陈奇，主要用於佛寺或道观）
.秦琼和尉迟恭（较为常见）
.程咬金和罗成（也较为常见）
.薛葵和白文豹
.程咬金和尉迟恭（由于罗成为虚构人物，而秦琼在唐朝建立后即久病缠身，可能为以上两版本的考究）
.青龙（孟章神君）和白虎（监兵神君）（道教）
.赵云和马超（河南）
.马超和马岱（河北）
.薛仁贵和盖苏文（河北北部）
.孙膑和庞涓（陕西）
.白起和李牧
.扶苏和蒙恬
.秦三世和楚义帝
.孟良和焦赞
.燃灯道人和赵公明（源於《封神榜》）
.姚期和马武（源於《东汉演义》）
.魏徵和徐茂功
.赐福天官和刘海
.加官神和晋禄神
.和合二仙
.玄坛真君与五路财神
.魏徵
.钟馗（源於《唐逸史》）
.关羽和关胜
.关羽和关平（或周仓）
.徐延昭与杨波
.裴元庆和李元霸（源於《说唐演义》）
.岳飞和温琼（或韩世忠、牛皋、岳云）
.岳云和狄雷（或何元庆、陆文龙）
.八大锤（岳云、何元庆、严成方、狄雷）
.赵匡胤和杨衮
.胡大海和常遇春
三、历史上的门神是谁中国可以充当门神人物也有很多，主要有： .关羽和张飞（源於《三国演义》第一回，不过由于刘备不会武功，所以门神没有他的份，倒是关羽和张飞成了门神了，呵呵！） .四大天王（佛教寺庙） .韦驮护法与伽蓝护法（佛教寺庙） .张、黄、苏、李四将军（清水祖师庙） .王天君和马天君（道教寺庙） .神荼和郁垒（源於《山海经》，一说《皇帝书》） .方弼和方相哼哈二将（源於佛教《大宝积经》卷八《密迹金刚力士会》的密迹金刚和《封神演义》的郑伦和陈奇，主要用於佛寺或道观） .秦琼和尉迟恭（较为常见） .程咬金和罗成（也较为常见） .薛葵和白文豹 .程咬金和尉迟恭（由于罗成为虚构人物，而秦琼在唐朝建立后即久病缠身，可能为以上两版本的考究） .青龙（孟章神君）和白虎（监兵神君）（道教） .赵云和马超（河南） .马超和马岱（河北） .薛仁贵和盖苏文（河北北部） .孙膑和庞涓（陕西） .白起和李牧 .扶苏和蒙恬 .秦三世和楚义帝 .孟良和焦赞 .燃灯道人和赵公明（源於《封神榜》） .姚期和马武（源於《东汉演义》） .魏徵和徐茂功 .赐福天官和刘海 .加官神和晋禄神 .和合二仙 .玄坛真君与五路财神 .魏徵 .钟馗（源於《唐逸史》） .关羽和关胜 .关羽和关平（或周仓） .徐延昭与杨波 .裴元庆和李元霸（源於《说唐演义》） .岳飞和温琼（或韩世忠、牛皋、岳云） .岳云和狄雷（或何元庆、陆文龙） .八大锤（岳云、何元庆、严成方、狄雷） .赵匡胤和杨衮 .胡大海和常遇春。
四、历史上有名的八大门神,您最钟意谁门神是道教和民间共同信仰的守卫门户的神灵，人们将其神像贴于门上，用以驱邪避鬼、卫家宅、保平安、助功利、降吉祥等，是中国民间深受人们欢迎的守护神。
门神为民俗所奉的司门之神。中国民间信奉门神，由来已久。
到了后来，更是五花八门新增加了许多门神。今天我们就来看看历史上有哪些门神吧。
一 神荼，郁垒 古代人们为了驱凶，在门上画神荼、郁垒，亦有驱鬼避邪之效果。相传远古时候， 神荼与郁垒为一对兄弟，兄弟俩都擅长捉鬼，如有恶鬼出来骚扰百姓，神荼与郁垒两便其擒伏，并将其捆绑喂老虎。
后来人们为了驱凶，在门上画神荼、郁垒，亦有驱鬼避邪之效果，而流传至今。左扇门上叫神荼，右扇门上叫郁垒，中国古代民间称他们为门神。
二 钟馗 钟馗生铁面虬鬓，相貌奇异；然而却是个才华横溢、满腹经纶、学富五车、才高八斗的人物，平素正气浩然，刚直不阿，待人正直。钟馗是中国著名的民间神之一，后来被道教纳入神仙体系，他的主要职能是捉鬼。
旧时中国民间常挂钟馗的像辟邪除灾。是中国传统文化中的“唐·赐福镇宅圣君”。
春节时钟馗是门神，端午时钟馗是斩五毒的天师，钟馗是中国传统道教诸神中唯一的万应之神，要福得福，要财得财，有求必应。世界上有华人的地方，就有对“唐·赐福镇宅圣君”钟馗的信仰，这种信仰在东南亚地区也很普遍。
三 关羽和张飞 关羽，张飞这两门神，也是众望所归的。从刘备落迫的时候就一直跟着他，一点点帮刘备打下江山。
如果诸葛亮，法正，庞统等是大脑中枢，五虎之首的关羽，张飞就无疑是左右臂膀，冲锋陷阵，他们不仅是将领，更是战神，可一人击退数倍敌人。如果没有他们这帮武将，诸葛亮等是再厉害的巧妇，也难为无米之炊，蜀国难立也。
而关羽、张飞在不幸被谋害后，蜀国基本已丧失锐力，失去中流砥柱，国运岌岌可危。 四 魏征 魏征是唐代杰出的政治家、思想家、史学家，“贞观之治”的主要谋划者和组织者。
他辅佐唐太宗17年，以“犯颜直谏”享誉中外，被世人推崇为“千秋金鉴”。历代文武大臣也把魏征作为忠臣良将的楷模。
北宋包拯终生手持魏征的《论时政疏》，三弹张尧佐，成为万民敬仰的“包青天”。于是，人们在过年过节时就把魏征的彩绘像张贴在后门，以祈求平安。
久而久之，魏征就成了后门门神。 五 秦琼、尉迟恭 相传唐太宗身体不太好，寝宫门外有恶鬼耶魅号叫，六院三宫，夜无宁日。
于是太宗将全部情况告诉众大臣，秦叔宝上奏说：“臣平生如摧枯，积尸如聚蚁，何惧小鬼乎！愿同敬德戎装以伺。”太宗准奏，夜晚让二人立于宫门两侧，一夜果然平安无事。
太宗嘉奖二人后，觉得整夜让二人守于宫门，实在辛苦，于是命画工画二人像，全装怒发，手执玉斧，腰带鞭练弓箭，一如平时，悬挂在两扇宫门上，从此耶祟得以平息。从此这两人就成了中国民间有名的门神了。
六 包公 包公，即包拯，宋仁宗时任监察御史，后任龙图阁直学士、开封知府。他以廉洁清正、执法严厉、不畏权贵而深受老百姓的崇拜，包公在民间具有深远的影响力。
他主持正义、打击恶霸、为冤屈者 *** 昭雪、扶植弱小，是老百姓保护神的理想化身。包公虽为文官，却并非小白脸，戏台、以及有关他的诸多文学作品，他都是以刚正不阿的大黑脸呈现在大家面前，而显得分外威严。
因此，用包公作门神，能驱除恶鬼、镇压邪气，那些妖魔鬼魅必定是俯首贴耳、唯命是从的。 七 文天祥 文天祥被押解到柴市口刑场的那天。
监斩官问他：“丞相还有甚么话要说？回奏还能免死。”文天祥喝道：“死就死，还有什么可说的！”他又问监斩官：“哪边是南方？”有人给他指了方向，文天祥向南方跪拜，说：“我的事情完结了，心中无愧了！”好一个心中无愧，文天祥的事迹被老百姓传唱，他的高贵品质让每一个中国人折服，人们把他作为门神，是对他一生的肯定和敬重。
八 海瑞 海瑞参加乡试中举，初任福建南平教渝，后升浙江淳安和江西兴国知县，推行清丈、平赋税，并屡平冤假错案，打击贪官污吏，深得民心。历任州判官、户部主事、兵部主事、尚宝丞、两京左右通政、右佥都御史等职。
他打击豪强，疏浚河道，修筑水利工程，力主严惩贪官污吏，禁止循私受贿，并推行一条鞭法，强令贪官污吏退田还民，遂有“海青天”之誉。也是明代之后被封的门神，深受百姓喜爱。
何谓门神呢，能封为门神的一般都堪称主上的左右臂膀，只要门神在，可保国家不倒，外敌难侵，攻无不克，战无不胜，令敌人闻风丧胆。
五、古代门神有哪些门神是我国民间最受信仰的神只之一。
门神的历史之久、流传之广、种类之多，在民间诸神中是很突出的。门神从其诞生之日起，即傲立于千家万户的大门之上，抖尽了威风，历二千余年，至今不衰的。
古人有祀门和挂桃人的习俗，早在周朝，就有了祭门的风俗。 据《礼记.祭法》记载，大夫立二祀，适士二祀，庶人只一祀，其中包括祀门。
古代祀典中有五祀之说，所谓「五祀」，即祭祀门、井、床、溜、土地等五神。古人对大自然不太认识，鬼神之说十分流行，把一切坏事和怪事都当作鬼魂作祟。
虽然人们建造了屋子，但古人还是觉得不太可靠，无孔不入的鬼怪来了该怎样办呢？所以就创造出门神来守卫门口。最早具有门神功能的，其实只是一块桃木，古人认为桃木是「仙木」，能驱邪逐鬼，而且以桃木为剑，还可以斩妖除怪，所以一般人常在门上挂着桃木，以镇四方想来捣蛋的妖魔鬼怪。
这就是俗称的「桃符」。《典术》云：「桃者，五木之精也，故压伏邪气者也。
桃之精生在鬼门，制百鬼，故今作桃人梗着门以压邪，此仙木也。」而桃人其实是两位神将：神荼、郁垒的化身。
门神的阵营，经过汉、魏、晋、唐等朝代逐渐扩充，到宋、明朝时已十分壮大，连道观也开始在大门上绘上守护神画像，并改由上天的「星宿之神」来担任。以后，只有驱鬼镇妖一种功能的武将门神，已不能满足人们的各种需要，于是又出现了文官门神和祈福门神。
后者寄托了人们祈望升官发财，福寿延年的愿望和心态。文官门神都与升官发财有关，而祈福门神却与多子多福、福寿延年挂上钩。
二者有时也配双成对，如天官（或状元）门神，常与送子娘娘匹配，此外，还有喜神、和合二仙、刘海、招财童子等。 门神已成为具有驱邪魔、卫家宅、保平安、助功利、降吉祥等多种功能的保护神，成为民间诸神中最受群众欢迎的俗神之一，至今兴盛不衰。
神荼、郁垒： 这二位门神在许多古书籍中均有记载，如《论衡》、《山海经》等都有描述，据南朝《荆楚岁时记》中记载：「正月一日，缯二神贴户左右，左神荼，右郁垒，俗谓之门神。」故事越来越完整，在民间流传则越广。
据传神荼、郁垒是古代帮助黄帝管理鬼国的部将。他们住在东海一个叫「桃都山（或称度朔山）」的小岛上，山上有一株巨大的树，树枝盘屈伸展达三千里。
树顶上站着一只金鸡，每当太阳初升，第一缕阳光照在它的身上时，金鸡即会啼起来，天下的公鸡也会跟着啼起来。树的东北方有一座鬼门，两旁就站着神荼、郁垒。
一左一右，他们监视着哪些刚从人间游荡回来各式各样的鬼怪。如发现曾在人间作恶，他们就会马上用苇索把鬼怪绑起喂白虎。
因此鬼最怕神荼、郁垒、金鸡和老虎。最初人们用桃木雕成两位门神的神像，但因雕人像比较麻烦，故此以人简化为在桃木上画上两位的图像，或者只写「神荼」、「郁垒」几个字贴上，亦已经可以作门神，抵御邪魔之用。
金鸡： 鸡是司晨之灵，惯于夜间活动的鬼怪皆畏之，「画鸡户上，百鬼畏之。」 老虎： 号称百兽之王，「能执搏挫锐，噬食鬼魅。
」，「画虎于门，么不敢入。」古代建筑物的门扇上的门环，均设计为凶猛的虎、狮面形，其渊源应出于此。
钟馗、魏征： 钟馗，右手执笔，左手握剑，瞪目张口，怒发冲冠，是民间信仰中颇受欢迎的驱邪纳吉之神，早在唐朝时，民间已普遍崇拜信奉这位外貌狰狞凶恶内心善良正直的俗神。据说最给钟馗画像的是唐代著名画家吴道子，唐代宫廷曾将钟馗的画像或印有钟馗像的历日赐给大臣。
据传钟馗乃唐朝终南山人，才华出众，赴京城参加武举考试，因貌丑未被录取，于是羞愤怒撞殿阶而死，被皇帝赐以绿袍安葬。一说钟馗是西岳华山莲花寺内的伏蟒罗汉，投胎于华阴县钟家庄，相貌虽丑，却武功盖世，文才敏捷。
道教则把钟馗当作镇恶逐鬼的判官，其生前应是神灵转世，拥有与生俱来的超凡神力，故常为人们担任阴阳界沟通的工作，喜好锄奸扶弱、行侠仗义，能看透阴阳事理，肩负扶正祛邪的重任，为人间带来安定，最终则遁世悟真成道，而敕以神格。 钟馗 元朝以后钟馗的画像，不但长上了毛茸茸的胡子，而且是坐着藤轿由「丑状千百态」的小鬼们抬着他。
不仅把钟馗形容成一个镇祛邪魅的灵鬼，几乎变成执掌死后裁判的阎罗王。 据说钟馗在民间捉鬼时，还有“含冤”和“负屈”二位小鬼作为协助。
并有蝙蝠作他的先驱前导。 秦叔宝、尉迟恭： 相传唐太宗因玄武门事变，杀死了兄弟才夺得皇位，有一次梦见死了的兄弟满面恐怖，前来索命，生了大病，此后每天晚上都梦见兄弟前来索命，有大臣魏征建议请两位大将秦叔宝和尉迟恭把守前后门，使鬼魂不敢入内，一试之下，果然灵验。
但两大将身居要职，没有可能晚晚都在守门口，所以就画了他们的画像贴在门上，发现一样有效。此后民间效法，将二位将军的画像贴在大门上，以阻挡一切妖魔鬼怪入宅，也是民间流传最广 的。
这对门神的神像样式也有很多，有坐的，有立的，有披袍的，有贯甲的，有徒步的，有骑马的。他们执金瓜的，有舞鞭的。
而秦叔宝对尉迟恭的另有对联：「昔为唐朝将；今作镇宅神。」 其它门神有：「赵云、马超」；「马超、马岱」；「薛。
六、历史上有哪些伟大门将转载的。
10.托马斯.恩科诺——黑色骄傲 虽然贝利、尤西比奥等球员很早就在世界杯舞台上证明了黑人同样是绿茵场上的巨人，但至少在第12届世界杯之前，还没有一位深色皮肤的门将给球迷留下过深刻的印象，一直到托马斯.恩科诺的出现。 1982年喀麦隆队首次参加世界杯，赛前几乎所有人都把他们看做鱼腩，但最终喀麦隆却是以不可战胜的姿态高傲地离开了西班牙。
恩科诺也险些成为了那届世界杯最大的英雄，他完美的发挥无可挑剔，一次次将对手进球的梦想击碎。如果不是与意大利一战中球鞋的防滑刺钉折断，那么该届世界杯的历史可能会被重写。
但历史不可更改，当格拉齐亚尼射门的那一刻，恩科诺因球鞋的防滑刺钉突然折断滑到在地，喀麦隆队迎来了小组赛的第三场平局，最终因为进球数少于意大利而被淘汰出局，不过恩科诺却已经完成了足坛历史上伟大的“黑色革命”。 恩科诺同时也是世界杯历史上最别具一格的门将：在西班牙酷热的天气里，恩科诺一直穿着厚重的毛质裤子，他扑球的姿势令人诧异，他几乎不用蹬地就能高高跃起，他的身体仿佛橡胶般柔软，他的双手总能以不可思议的方式从前锋的头上或脚下拿到球。
托马斯.恩科诺的出现使黑人球员通往优秀门将的道路终于被打开。 9.彼得.希尔顿——长臂元老 1966年世界杯，17岁的彼得.希尔顿就成为了冠军队的一员。
世界杯结束后，和班克斯同样效力于莱切斯特城的希尔顿让俱乐部在班克斯和自己之间选择一个，出人意料的是，俱乐部忍痛放弃的竟然是英格兰国家队的主力门将班克斯，因为俱乐部看见了希尔顿身上的巨大潜质，而这位年轻人也没有让俱乐部失望，日后他成长为英格兰历史上最伟大的门将之一。 希尔顿从小就立志成为门神，小时候他嫌自己的手臂长的不够长，经常在楼梯的扶手上进行倒挂练习。
成为职业球员后他对自己的要求同样近乎苛刻：训练前他常把自己锁在屋子里，预想所有可能会出现的情况，他从来不允许自己马虎，每一个动作都追求完美，如此严格的训练最终造就了一代长臂门神。 希尔顿见证了诺丁汉森林最辉煌的年代，是那支称霸欧洲的球队最坚固的基石，并作为主力门将代表英格兰队连续征战了三届世界杯，即使是1986年世界杯上被马拉多纳用“上帝之手”和“千里走单骑”攻破球门，依然无损于彼得.希尔顿的伟大成就。
8.列特纳.达萨耶夫——末代传奇 列特纳.达萨耶夫是前苏联足球天才门将中的最后一员，世界足坛最伟大的门神列夫.雅辛就是他少年时代的偶像，他从小就立志成为雅辛那样出的的门将。 在1981年进行的世界杯预选赛中，达萨耶夫创造了连续900分钟不失球的记录。
随后在西班牙世界杯上他继续着自己的神奇发挥，进入第二阶段比赛后他更是一球未失。虽然前苏联队因为净胜球少而止步八强，但达萨耶夫一举成为当时最炙手可热的门将。
门神雅辛也对自己的后辈赞赏有加：“达萨耶夫是世界上最出色的门将。” 四年后达萨耶夫在墨西哥世界杯上继续着精彩的演出，但是和雅辛一样，他没能率领前苏联队在世界杯上走的更远。
1988年欧洲杯前苏联队曾无比接近冠军，然而那届杯赛的决赛最终成就的是范.巴斯滕的“零度角”破门，在两位天皇巨星的较量中达萨耶夫败下阵来。但即便没有冠军的称号，谁也不能否认达萨耶夫在绿茵场上已经捍卫了前苏联门将的传奇。
在列特纳.达萨耶夫之后，无论是前苏联队还是俄罗斯队都没有在足球场上重新辉煌过。 7.奇拉维特——南美狂人 奇拉维特堪称巴拉圭足球的标志性人物，这名神奇的门将不仅拥有极快的反应速度和出色的守门技术，还能屡屡为球队攻城拔寨。
整个职业生涯中奇拉维特一共打进了50多粒进球。遗憾的是1998年世界杯对阵保加利亚的比赛中，奇拉维特的任意球射门被横梁挡出，这也让他无缘成为世界杯历史上第一个进球的门将。
个性乖张的奇拉维特脾气火爆，他在场外的言行举止时常让他成为舆论的焦点、背上了“足坛坏小子”的恶名，但这一切却无损于奇拉维特在绿茵场上的辉煌成就。这位15岁就成为俱乐部主力门将的天才，一生收获了阿根廷联赛冠军、南美解放者杯冠军、丰田杯冠军、两届世界最佳门将等无数荣誉。
当然奇拉维特最精彩的表现还是在世界杯赛场上，即便没能在法国取得进球，但他把手的大门还是固若金汤，正是他出色的表现帮助巴拉圭队进军16强，奇拉维特也因此当选为当届世界杯的最佳门将。 6.塞尔吉奥.戈耶切亚——点球门将 当阿根廷队1990年踏上意大利世界杯时，功勋门将蓬皮多是球队的主力门将，世界杯前已经5个月没有参加比赛的戈耶切亚只能坐在替补席上。
然而小组赛第二场对阵前苏联的比赛中，蓬皮多出击时和队友撞在一起当场骨折，无奈的主教练比拉尔多只有向替补席招了招手：“戈耶切亚，你上！”而这次意外成就了世界杯历史上最神奇的“点球门将”。 可以说戈耶切亚的世界杯首体验并不成功，面对前苏联队的进攻，他太紧张了，面对前苏联队他显得有些手忙脚乱，对阵罗马尼亚时他有着出色的发挥，对阵巴西队他表现平稳。
戈耶切亚的前三场世界杯，探戈军团留给世人的记忆是凭借着马拉多纳的绝妙传球和卡尼吉亚的惊。
有关荷兰的文化
1、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
2、我不是看不起你，而是压根就懒得理你。
3、你平时喜欢干什么？上学、上网你男（女）朋友名字叫网、学吗？
4、牛B就像南方的农作物，一年三熟，都不带歇气儿的。
5、一条断脊之犬还敢在我面前狺狺狂吠，我从未见过如此厚颜无耻之人尔等腐朽之荧光何以比天空之皓月。
6、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。
7、生下来的人没有怕死的，怕死的都TM没生下来，所以谁都别TM的装横！
8、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
9、做白领，就得多备几件白衬衫，一来职业，二来容易暴露胸罩颜色！
10、你的名字叫门神，唱歌又那么刚强。我可以叫你刚门吗？
11、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。
12、爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。
13、你要死啊？
14、姑娘，你的床总是人来人往，那么繁忙。
15、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
16、你长着一双看人低的眼睛都说狗眼看人低啊！
17、知道女人内裤是用来干什么的吗？你懂的！
18、脸红了吗？没关系，我把黄瓜塞你p眼儿，你脸一下就白了。
19、成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
20、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
21、你的新欢，不照样是别人的破鞋。
22、脸乃身外之物，可要可不要，钱乃必要之物，不得不要。
23、我以前特喜欢接待，现在终于干上接待了。
24、人不犯我，我不，人若犯我，退让三分，人再犯我，斩草除根。
25、水至清则无鱼，人至贱则无敌。
26、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
27、男人四怕：怕**有病，怕情人怀孕，怕群众写信，怕老婆自尽。你怕啥？
28、女子无才便是德，我一定是太缺德了。
29、每每想到我身边都是女的，我就有种鹤立鸡群的感觉！
30、我们是一被子的朋友，揭开被子还是朋友！
31、你是**吗？我的意思，我是射手！
32、哎呀，人家好羞羞！就酱紫！
33、阳光透过窗户，射了你一脸！
34、牛B是凡夫俗子，牛器官是文人雅士。
35、不好意思，我耳朵拉稀了！
36、咦？你穿的那是什么啊？脸上擦得什么？这样看起来完全没有美感诶！你身上大概有8分之1的火星血统吧，唉长得不容易啊！
37、庄严承诺对外不首先使用城管。
38、我有个韩国朋友教了我一句广东话：啊思眯达！
39、老娘变天鹅的时候，你还是科蛋呢。
40、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
41、宝贝，别淘气。
42、明骚易躲，暗贱难防。
43、试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
44、人，长得漂亮不如活的漂亮。
45、起那么早干吗？酒吧还没开门呢！
46、美丽让男人停下，智慧让男人留下。
47、女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
48、避孕的效果：不成功，便成人。
49、我最喜欢的运动是托马斯全旋螺丝刀活塞运动！
50、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
51、不是每句对不起，都能换来没关系。
52、我的三围是：177，125，17。
53、你丫就是大西洋扇贝，雌雄于一体的货。
54、情敌掉水里了，我们只能尿尿。
55、我感觉你像两头猪，因为一头猪已经不能形容你的蠢。
56、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
57、生活可以将就，生活也可以讲究。
58、女人的眼泪是没用的液体，但你让女人流泪说明你很没用。
59、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
60、叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
61、如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
62、别以为老子还爱你，老子爱的是曾经的岁月。
63、可以不要浪笑！
64、对你，我实在想不出有什么语言和不同人类的你沟通！你别和我说话，因为我听不懂，在别人的眼中看来，我和一条猪在吵架是一件很愚蠢的事。
65、我极力收拢自己，一如我攥紧的石头，是为了将它扔地更远！
66、都说转角遇到爱，TMD，老子一不留神，还没到角的地方，在转的时候已经给车撞了！
67、谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
68、男人违章停车被罚款会和**吵一架，女人在一边劝；女人违章停车被罚款会和身边的男人吵一架，**在一边劝。
69、我大姨丈来了，不能吃太多辣椒！
70、那些自撸的人，上辈子都是折翼的天使！他们宁愿杀死十二亿天兵，也不愿伤害别人！
71、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
72、儿子不听话可以适当的打打，要不就显不出老子的威严，**问题就是如此。
73、看见你以后，我才明白你老爸整天骂你生块X烧好过生你，是什么意思了，看一下X烧，再看你对比一下，真的X烧也比强！
74、幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
75、春天到了，又到了交配的季节。
76、你可以文明一下吗？你难道不能说肛门想吐？
77、不能自拔的是爱情，还有别人地里的萝卜。
78、遇到你之前，我的世界是黑白的，遇见你之后，哇靠，全黑了。
79、理想很丰满，现实很骨感。
80、爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
81、我爱你的时候，你打我骂我，我都忍了，我不爱你了，你再碰我试试。
82、你要感谢这世界上什么都假，连避孕药都是假的，要不然你也长不了这么大！
83、老娘变天鹅的时候，你还是个蛋呢？
84、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
85、不经历人渣，怎么能出嫁，没有人能随随便便当妈。
86、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
87、让未来到来，让过去过去。
88、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
89、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
90、你肺活量是多少啊，能把牛B吹的这么大。
91、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
92、你瞎了眼啊？这么大的盾牌你看不见，偏偏要把石头朝我脑袋上扔！
93、你是金子我是煤，你会发光我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。
94、咱们结拜吧！仪式就是你撸我的管子，我撸你的具，谁先丢谁就是老大！
95、穿低胸装还拿手挡着，太没公德心了。
96、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
97、用你的2B铅笔来描绘你的人生。
98、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
99、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
100、其实我也是一个五打一的选手！
101、女孩按相貌可以分为三种：一种来自天上，一种来自民间，一种来自阴间。
102、微笑无须成本，却能创造许多价值。
103、我和我父亲的相似之处是不同的。
104、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
105、我想唯一能帮你的最好方法就是卖身葬自已吧！
106、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
107、小时候，我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了，我就回家吃饭。
体育主播张斌经典语录摘抄
张斌，1991年毕业于中国人民大学新闻系，中央电视台体育频道总监助理，中央电视台风云足球频道总监。1990年开始任《足球之夜》栏目主持人;2000年主持的电视专辑《EURO 2000欧锦赛专题》在中央电视台第五套节目黄金时间播出;2006年开始任中央电视台体育中心体育新闻部副主任，是《体育新闻》、《足球之夜》节目制片人。
张斌经典语录：
虽然现在慈善事业公信力不强，但百姓仍是善良的，只要让他感觉到你的真诚，就一定会交出自己的心。
现在的公益类节目现在已经不再停留于以捐助人为主导的层面，而是更关心受助者的内心和生存状态。
我感觉央视在有意识地拉近与观众之间的距离，和观众一条心，做出更加有益社会的高品质的节目，本来就是电视媒体的社会责任。
去帮助受到痛苦的人们，让央视与观众的距离越拉越近，让观众和媒体更加有感情，有信任。
别人是一种完全成熟的心态，而作为发展中国家的我们则是一种发展过程中的心态，我们总需要一个更高的目标和追求。所以，我们做的比别人更加庞杂更加鲜活一些。
体育主播段暄经典语录大全摘抄
段暄，1972年7月8日出生，曾被广播**电视部评为一级播音员。1995年毕业于北京广播学院。同年加盟中央电视台，主持《天下足球》、《德甲直播》、《电子竞技世界》、《冠军欧洲》等栏目。1996年，参与《世界体育报道》栏目的创立，担任其中《足球总汇》的主持人。
段暄经典语录：
如果你现在不顺的话，不要抱怨命运，要相信只要努力一定会有回报。
将爱好当成职业也有苦恼的地方。比方如果足球是你的爱好的话，到了周末你可以和朋友一边喝啤酒一边尽情享受快乐。你可以爱憎分明，你可以大喜大悲。但是如果把足球当成职业的话你就要琢磨它、研究它，什么样的比赛你都要看，好看的，不好看的，在别人享受的时候你可能在纸上划着枯燥的图表。你不能将自己的爱憎带到节目中。时间长了，可能你对足球的那份激情会慢慢地褪色。
我是从一个普通记者一步步走到主持人岗位上的。做记者让我受益非浅：我目睹了中国足球职业化后辉煌时期和低落时期，我见证了一个个重大的事件，记录了一个个鲜活真实的故事;同时学会了思考，锻炼了口才。
我们的足协领导对记者经常说的一句话是：足协或者球队和媒体是一家人，媒体要帮忙而不要添乱。如果说把媒体的负面报道简单的理解成添乱的话并不妥当。
他们毕竟不是机器人，不是来自外星球。韩国队今天本想捍卫韩国和亚洲的荣誉，但很遗憾还是没做到。说一声再见吧，再见韩国队，再见太极虎，再见亚洲红魔，再见亚洲
Goal!!!!!墨西哥队终于打进了本届世界杯的第一个进球，这次终于算进了!墨西哥球衣的胸前有一道闪电，这个进球也像一道闪电划破了夜空!
我们把今天的主裁判叫做淡定哥，出手总是慢悠悠。
我们可以把这样的比赛称为一场战争。两队也用这样一场比赛告诉了全世界球迷，他们是极具战斗力的球队，他们的态度和顽强精神给人留下了深刻印象。他们就像战士，身负重伤，但战争还未结束，他们还要去拼。足球能够反映一个民族的精神和凝聚力。
他们是从韩国古装片里的角色穿越来到巴西看球的，今天的比赛没有李敏镐，也没有都敏俊。
巴西国家队主教练的位置其实比巴西总统的位置更难当，巴西是个足球王国，人人都是懂球帝，100个人当中就有100个懂球帝。
Goooooooooooooooal球进了!李根镐的进球!李根镐的进球!俄罗斯门将已经几次出现了扑救脱手的情况，但是这一次是致命的!是无法挽救的!
大家看，埃拉诺他插了一下，插得非常的果断和及时!他果然是邓加的秘密武器。
德国队在中场屯有重兵，布置了大量的球员防守，看来德国队要在中场掐死西班牙队的中场渗透。他们将防线向前推，在三十米外设防。
世界杯64场比赛就像电视剧一样一共64集，韩国和多哥这场是第12集，要是给这集电视剧取个名字的话就叫《太极虎勇斗食雀鹰》 食雀鹰和太极虎拼的是难解难分鹰啄了虎虎又抓了鹰虎再抓了鹰鹰就啄不了虎了
我们再多看两眼这场比赛吧，西班牙的球迷，可以为你们心目中的英雄送上鲜花和掌声，他们再一次杀入到了欧洲杯的决赛。而葡萄牙的球迷，你们也可以站起来，高昂着头，感到无比的自豪，把掌声献给你们的英雄吧
他们差一点把欧洲冠军，世界冠军拉下马，差一点打破一个神话，差一点创造一个奇迹，但是在点球决战中，门柱再一次无情地挡住了葡萄牙队前行的道路。
或许不完美才是最完美，或许最悲情才是最动情，和逝去的青春说再见。
世界杯进入淘汰赛阶段越发牵动人心，出其不意的逆转，命运就片刻改变。天堂与地狱往往在一念之间，谁能让球队起死回生，谁又能力挽狂澜，谁能坚守住梦想。所谓晋级玩的就是心跳，这就是足球的魅力。
主播的个性签名
1、相不相信？姐，一口盐汽水喷死你。
2、幸福就是：猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
3、开不得玩笑的姐妹算什么姐妹？
4、那时的涐并不知道，有一天，咫尺也会变成天涯。
5、屁，是屎的灵魂，那些特别臭的，就是屎的冤魂。
6、时光就像个大筛子，经得起过滤，最后留下来的，才是真正的朋友。
7、看不见你的时候，那感觉就好像手头有烟却忘了带火。
8、永远不要从他人嘴里了解自己爱的人，好不好自己感觉，爱不爱自己知道。
9、不要轻易的给我承诺，我怕你做不到。
10、不要用着爹妈的钱，干着对不起爹妈的事。
11、人不可能把钱带进棺材，但钱可能把人带进棺材。
12、人在三种情况下会说出真心话：离别之前，绝望之时，醉酒之后。
13、就算是不锈钢的心，拿刀捅那么多次，也会变形。
14、地理不好的妹纸光芒万丈，地理不好的妹纸照样走遍天下！
15、没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。
16、别人笑我异想天开，我笑她们不懂我对你的爱，别人笑我浪费生命，我笑她们不懂你于我的重要性。
17、只要你保持微笑，生活就会向你微笑！
18、我不能被现实打败，因为我还有很牛逼的梦想。
19、善恶到头都有报，得瑟过劲必摔跤。
20、我的脑袋那么小，装不下那么多知识。
21、情路走的太多，什么样的风景都已经看破。
22、偷了我钱包的小偷翻开只看到五块钱，潸然泪下感叹：都不容易啊！
23、我不知道我们是否有未来，但我会为了这个肯定的假设努力。
24、时间会收获最真的感情，风雨会考验最暖的陪伴。
25、喜欢我的都是好人，不喜欢我的都是坏人，讨厌我的都不是人。
26、毁一生，魔兽穷三代，两者皆不沾，必成高富帅。
27、宝贝！建座围城吧！把我围起来！我不想继续飘了！
28、总是力求完美，却不知道那就是永远的瑕疵。
29、别惹恼我，小心我绑你去草船上借箭去，准百分百成功。
30、元芳，此事你怎看？大人，元芳已死，大事上坟小事烧纸。
31、不要太喜欢我，我没你想象中的那么好。
32、我希望有那么一个人，把我宠的无法无天。
33、度娘比我知道的多，所以你有问题找她准没错。
34、男人狼心狗肺起来，比你想象中的要狠得多。
35、谁要和你裸婚，你自己一个人去裸奔吧。
36、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。
37、过去属于死神，未来属于你自己。
38、当然，若是你们就此罢手，那良辰在此多谢了，他日，必有重谢。
39、没有你，就算给我全世界，我还是一无所有。
40、得意时，朋友认识了你。落难时，你认识了朋友。
41、面对着真想对你说别拿山寨版的蒙娜丽莎对我笑，我的胃经不起折腾。
42、你一出门千山鸟飞绝，万径人宗灭。
43、我承认我犯错，错在爱你，更错在相信了爱。
44、不是你遗弃了莪，是莪放弃了你。
45、有事情情直奔主题，别用你的无知来挑战我的黑名单。
46、听说现在结婚很便宜，走，咱们结婚去，我请你！
47、亲爱的少年，我祝愿你的以后孤独的像条狗。
48、在家里，父母对我们百依百顺，出了家门，我们对社会百依百顺。
49、跟我玩分手的把戏，我看你就这点本事了。
50、失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。
51、反我，你的心肝脾胃肾是不想要了吧！
52、也许你从不认识我，但是你要记得我是个好女孩。
53、我可以道歉，但你必须跪着听。
54、明明就是凉白开，装什么农夫山泉。
55、没有人是不可替代的，没有东西是必须拥有的。
56、不要为了别人而改变自己，做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。
57、把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
58、这一秒我可以让你上天堂，下一秒我就可以把你推向地狱。
59、诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。
60、不要在别人面前唧唧啵啵的，看我不爽直接干掉我。
61、听说你过得很好，那么祝你孤独与她无缘到老。
62、突然发现牛顿好给力，拉力、浮力、推力、摩擦力，重力、压力、阻力、支持力。
63、别问我过得好不好，不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。
64、我用一生幸福做赌注，你怎么舍的让我输。
65、踩我没事，但是怎么踩我的鞋，刚买的。
66、老板，称两斤爱情，拿回家喂狗。
67、姑娘你的眼泪是金豆，不是每个人都值得拥有。
68、俗话说的好：十年修得同船渡，百年修得共枕眠，咱能见面那也是缘分。
69、我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。
70、曾经你是我生命中的氧气，如今你也只配当二氧化碳了。
71、真怀念小时候啊，天热的时候我也能够像男生一样光膀子！
72、每当我想要珍惜的时候，你TMD就先走了。
73、你的一生我只借一程，这一程便是余生。
74、假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，偶尔说说笑。
75、我是你的小怪兽，可是你永远不是我的奥特曼，因为他们永远不可能在一起。
76、她说：你再不让我穿婚纱、我就让你穿袈裟。
77、嗯，我可以熬过所有不堪，然后依旧大声笑着。
78、倘若你看不到我的绚烂天空，我又何必解释我的不同。
79、有时候，你不得不独自面对，只为了证明你可以。
80、男人就像口香糖，嚼的时间越长，越没有味道。
81、不怕死得其所，就怕死的猥琐。
82、有没有人和我一样，放假的时候想上学，上学的时候想放假。
83、婆婆阿妈的毕竟：男性女性化，女性大妈化。
84、别人的生离死别与我毫不相干，但你眉头只要轻皱一下我就无法坐视不管。
85、别把我看透，那样你会对我失去所有兴趣。
86、我坚持我的风格，我活在我的时间。
87、我很想失恋，但是我连恋爱的机会都没。
88、过去曾经有过这样的时代，任何人都想活得冷静。
89、在我面前，敌人不是逃之夭夭，就是一败涂地！
90、每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。
91、最卑贱不过感情，最凉薄不过人心。谢谢你的笑容，让我看不清你的心。
92、长的帅有什么用，最后还不是一样被卒吃掉。
93、每个月总有那么三十几天不想上班！
94、本想着这次能够给你个惊喜，不想却把您老吓到了。
95、懂我的人不需要解释，不懂我的人没必要解释。
96、冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩的活。
97、每个人有自己的宿命，一切又与他人何干？
98、我的高贵单身，只是为了等和你谈恋爱到结婚。
99、长得好看的都是摄影素材，而你是pS素材。
100、只在点烟时低头，只对爱的人温柔。
101、我很累我好想倒下，可是背后无数笑脸和父母失望的眼神都在告诉我不能撑一撑吗。
102、倚天屠龙记中的小昭一直带着脚链，那么她怎么穿内裤呢？
体王霍尔金娜的生平
概况面积：4.1526万平方公里人口：1560万
首都：阿姆斯特丹
语言：荷兰语
宗教：基督教
电压：220伏特
气候：气候温和，但北海沿岸风大且容易变天，整年都需带雨具。时差：北京时间-7
文艺与体育
荷兰拥有品位高雅、灿烂辉煌的文化艺术；各大型博物馆的大量收藏价值非凡；戏剧与音乐领域表现范围宽广、内容丰富多彩；艺术家们更拥有广阔的天地进行不同创新艺术的尝试。一年一度的各类艺术节上，荷兰本国与国际作品竞相辉映。中央政府着力于促进荷兰艺术实践的质量与多样性，以财务补贴的方式激励艺术创作与艺术品购买。文化艺术顾问委员会作为科教文部长的顾问机构，在艺术与艺术政策方面协助政府。
文学
尽管阅读荷兰文的读者相对甚少，荷兰却拥有丰富的文学遗产，数世纪以来孕育出多位有分量的文学作家。从诗人与每年发表的诗集量来看，荷兰甚至名列世界第三。在语言与文学领域，比利时与荷兰两国政府正在更加努力地朝履行联合政策方向努力。为了能促进这一联合的实现，两国政府在1982年成立了荷兰语联盟，这是唯一的一家旨在保护荷兰语言的机构。
音乐
经典音乐方面，荷兰拥有大量的管统乐团，分布在全国各地。其中最负盛名的为阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团，该团经常在国外演出。著名的小型乐团有十八世纪管经乐团、阿姆斯特丹巴洛克管弦乐团以及阿姆斯特丹的斯宏伯格乐团。荷兰的歌剧界非常繁荣，尤其是阿姆斯特丹的荷兰歌剧蜚声国内外。荷兰歌剧院每年推出约10曲剧目，主要在阿墓特丹上演。现代歌剧在演出剧目中占有重要份额。在首都阿姆斯特丹之外，也有一些剧团上演歌剧。
荷兰音乐节名扬四海，每年的六月份在阿姆斯特丹持续1个月的时间。另一个重要的音乐节是乌得勒支的荷兰早期音乐节，主要由荷兰国内外的杰出音乐家和乐团演奏中世纪音乐与巴洛克音乐。爵士乐和即席演奏乐也同样吸引大量的听众。
各大城市有国际知名的音乐中心，譬如阿姆斯特丹的毕姆音乐室。北海爵士音乐节，每年在海牙举办，是欧洲规模最大和知名度最高的爵士音乐节。流行音乐也成绩显著。萨克斯管女吹奏手朵珥弗与流行乐队都市舞蹈队在国内外的演出都场场爆满。从年初到年末不断地有大型流行音乐演唱会，其中最有名的是：圣灵降临节流行音乐会、公园流行音乐会和地拿摩露天流行音乐会。
戏剧
荷兰有大量的职业剧团。其中包括专门上演传统保留剧目的小型剧团，后者注重追求音乐技巧、摹拟表演和各种新式声光技术的融合。多赫特卢普更是经常性地在国外上演各种大型国际性剧目。阿姆斯特丹和安特卫普（比利时）每年都举办喜剧艺术节。艺术节斯间会将一年来的重要剧目重新献给观众。组织大规模音乐节是一个新的好展。国际上遐迩闻名的剧目如《猫》、《歌剧魅影》以及《悲惨世界》被翻译成荷文版，上演后座无虚席。此外荷兰改编的作品《西拉诺》也广受欢迎，并于1993年到纽约的百老汇上演。
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荷兰的**业规模不大，年产故事（艺术）片为10到15部，有时候也与他国合拍。其中有些影片在海外也已颇有知名度。1987年，瑞德梅克尔因他的影片《突袭》获得奥斯卡最佳外语片奖。9年后，霍丽丝又因她的影片《安东妮亚》获得同样的大奖。导演维胡芬，因其影片《奥兰治战士》和《第四个男人》在荷兰名声大振，日前又因其影片《铁甲威龙》和《本能》而蜚声国际，摄影兼导演德邦特因其影片《生死时速》和《龙卷风》而同样成功。荷兰举办若干大型**节，如鹿特丹国际**节，世界录像节，荷兰**节，以及阿姆斯特丹国际记录片**节。荷兰的独到之处是孕育出若干位优秀的文献记录片制片人。伊文斯早在三十年代就因他的作品而享有国际声誉。其它重要的记录片制片人包括弗诺特、弗莱芒和汉斯特拉，他因1958年制作的记录片《玻璃》荣获奥斯卡奖。范德邱肯的文艺片饮誉国际，如《鲁斯贝特》。
摄影
荷兰摄影的特色是将镜头对准实际生活环境中的人和事，这一传统早在战前就已形成，著名的摄影家代表有安德丽丝、鸥素斯。八十年代以后，荷兰的布景摄影取得了国际性成功，目前欧拉夫和兰斯威尔德的作品，表明荷兰在该领域后继有人：后者的电脑辅助摄影轰动世界，成为典范作品。年青的一代重拾文献记录摄影的雅趣，风行的题材为城市风光与人物肖像。阿尔斯曼和霍兰德尔正是因他们的文献摄影作品而名声渐起。荷兰的主要照片收藏陈列在：阿姆斯特丹的国家博物馆和市立博物馆，以及莱顿国立大学图画收藏室。鹿特丹的摄影中心大楼内设有三大领先摄影机构：荷兰摄影学会、荷兰摄影档案馆以及全国摄影修复工作室。
绘画、雕塑与美术设计荷兰经久不衰的绘画传统享誉世界，孕育出绘画大师伦勃郎、哈尔斯、弗美尔、凡高、蒙德里安等。但当代绘画与雕塑艺术家们也成绩蜚然，保持荷兰艺术的传统高度。荷兰当代艺术家在国际艺术活动中频频曝光，如在著名的维也纳的拜茵那勒和卡塞尔的多库曼塔国际艺术博览会上。战后最杰出的画家为卡若阿拜尔和康乃尔二者均为眼镜蛇运动的成员，且至今仍很活跃。其它著名当代艺术家有：范艾乐克、迪柏兹、斯特卢肯、斯霍尔特、柔琳、杜瓦丝。荷兰美术设计所重点强调的特色概念为：简单、明快与朴素。最典型的例子为风格运动成员的作品，“风格”是一个美术设计师与艺术家组织，对荷兰1920年前后的艺术气候产生了重大影响。著名的代表人物为蒙德里安、多斯堡和里特弗尔德。著名的里特弗尔德之椅可被视为美术设计里对称与几何造型的典型代表作。战后，政府作为项目提供者对美术设计的发展起到了重要的作用。日常生活中可见的美术设计例子为邮票与纸钞。荷兰纸钞被视为美术设计的大师级作品。斡森纳设计的50盾、100盾以及250盾纸钞，犹如一首首“雄壮的自然激情交响曲”，乃当之无愧的名作。一系列新的纸钞正由德鲁普斯腾进行设计。设在阿姆斯特丹的荷兰美术设计学会，执行荷兰美术设计“促进者”的功能，活跃于国内外，并在不同艺术领域代表之间架起沟通的桥梁。艾恩德霍芬工业设计学院是专门的工业设计与工业造型高等教育机构，声誉鹊起。
体育运动
体育运动是荷兰人日常生活中的一个重要组成部分。约有47万荷兰人为体育俱乐部的会员。全荷约有3.5万家体育俱乐部。此外，还有许多人在俱乐部之外进行各种运动。大多数的荷兰人都对体育运动感兴趣：一场重要足球赛的播放，同一时间内的收视者有时候可高达1000万。体育运动有着重大的社会意义，不仅能维护国民健康，也有利于个人发展、社会凝聚力、社会一体化以及社会平等。因此政府对各体育运动机构都提供财政补贴。但各体育俱乐部的主要收入来源则为：会员费、门票收入以及各种游戏所得。另外公司企业更为各类体育运动提供赞助。体育运动政策主要由体育界本身决定，以荷兰奥林匹克委员会-荷兰体育运动联会的形式进行，这是一个机构庞大的组织。
荷兰的体育运动在迅速发展。职业足球方面，荷兰球队阿贾克斯、费耶诺德、埃因霍温，以及球员克鲁伊夫、范·巴斯腾、古力特、里杰卡尔德、博格坎普、范德萨等均驰名世界。对其它体育顶目而言，荷兰的一流运动员也在参与最高水平的竞争：里兹马、排球、马术运动、网球等。足球在荷兰民间运动中位列第一。拥有逾100万会员的足球协会也是最大的体育组织。每周都有现代化的运动设施。新建在阿姆斯特丹的体育馆“阿锐拿”是欧洲最先进的体育馆。网球运动在最近的若干年内发展迅速。网球协会拥有70万以上的会员，在荷兰名列第二。其它的常见运动有：体操、游泳、排球、自行车赛车、柔道、滑冰、曲棍球、帆板、手球和篮球。高尔夫球运动也在迅速发展。此外，业余时间很多人做骑自行车运动：自行车也被称为荷兰的“国车”。
社会
人口与移民
荷兰现在有人口逾1500万。1900年人口大约为5百万。国土总面积为41526平方公里，其中包括大量的河流、运河和湖泊。平均人口密度为每平方公里456人，因此荷兰是世界上人口最稠密的国家之一。
从他国移民到荷兰来并非什么新鲜事，已经存在了数世纪之久。如果追溯的年代够远的话，很少有荷兰人的祖先中没有一位或多位是外来移民。目前，荷兰有5.1%的人口为外国国籍。因为荷兰是世界上人口最稠密的国家之一，当前移民政策的特征是对新移民数量控制从紧。在二次大战后的一段时期内，政府曾经推行过积极的向外移民政策，原因是荷兰当时没有足够的资源，让全体荷兰人民过上象样的生活。然而，到了六、七十年代却由于劳动力的短缺，而从意大利、摩洛哥和土耳其等国招募外籍劳工。从八十年代以来，只有在外来移民进入荷兰对荷兰有利时、或者因为荷兰必须履行某种国际协议的义务、或者是出于重要的人道主义理由，移民申请才会获得批准。在外来移民待遇方面，荷兰政府积极推行交融政策。多年来，荷兰每年的外来移民数量在6万上下波动，而在1994年却下降到3.7万。婚姻与家庭团聚仍然是外来移民的一个重要因素，但长期居住在荷兰的少数民族成员，回到原籍国寻找配偶并带回荷兰的倾向在回落。荷兰政府要求，在荷兰的一方必须要能够负担其配偶或其他家庭成员来荷后的生活。这个要求可能在这方面起了作用。
荷兰语
荷兰语是2100多万荷兰人与佛拉芒人的母语。因此是一个中等规模的语种，在全世界最广泛使用的语言中大约列第30位。荷兰语是欧盟11种正式工作语言之一。在法国的西北部有6万人讲一种荷兰方言。全世界约有250所大学教授荷兰语。
宗教与社会派别
自从十六世纪的宗教改革以来，荷兰的宗教分为罗马天主教与新教。从西南部的泽兰省到东北部的格罗宁根省大致可划出一条粗分线。该线的北边传统上为新教占优势，而该线的南边则为天主教区。新教本身又可进一步分成许多的组别，譬如革新教、自由新教和路德教等等。自本世纪中叶开始，教会的影响在荷兰开始衰退。继承父母信仰的传统已不复存在，并因此产生了“世俗化”倾向，这一趋势先出现在新教范围内，后来天主教步其后尘。大多数的荷兰人不再是某一教会的成员。但不同的宗教信仰团体仍然在社会上产生着重要的影响。来自摩洛哥、土耳其、印度尼西亚和苏里南的移民，增加了穆斯林和印度教信仰者的量。1848年的宪法保障人们的宗教信仰自由。
交通
铁路荷兰国营铁路简称NS。荷兰境内的铁路网非常发达，时间也都很准确。
电车
搭乘电车可到阿姆斯特丹的主要景点，是参观阿姆斯特丹的最好的交通工具。
计程车
不能在马路上随意拦车。通常要在规定的计程车乘车处或饭店门口上车。车资内已含服费。
租车
大都市和史基甫机场内都设有租车公司的服务台。费用因车型不同而异。通常是100公里以内每天约荷币63元。租车者必需年满23岁，必需持有日内瓦条约签约国发给之国际驾照及信用卡。
域外：捷克文化 波西米亚人的一块领地
2004-08-25 08:46:00 南方都市报
捷克作家中，相当一部分有着活跃的政治表现才能，这大概也是波西米亚风格的一种延伸，例如，参加布尔什维克的小说家哈谢克，担当职业外交家的诗人塞弗尔特，出任总统的剧作家哈韦尔。
前不久的欧洲杯上，捷克队的表现令世人为之一惊，内德维德本是欧洲的足球先生，波波斯基堪称边路的一个奇兵，而巴罗什更可谓是本届葡萄牙欧洲杯发掘出的一颗耀眼新星。我可以想像布拉格的伏尔塔瓦河两岸民众为之雀跃的景象，那个欧洲最美丽的老城区今年夏天必将吸纳更多的游客(与卡夫卡的出生地无关)，我本有机会重访那片土地，可是为了不冒破坏初访布拉格印象的危险，我决定把这座城市存入记忆，那是一种摄人心魂的美。
捷克共和国隶属于中东欧，她是斯拉夫诸民族中位置最西的国家，厄尔斯山脉像一把砍刀，安插在德国的腹地——莱比锡和纽伦堡之间的丘陵地带。捷克西部至今仍居住着许多说德语的人，这为二战期间纳粹德国占领捷克斯洛伐克提供了借口。作为组成共和国的两个地区捷克和摩拉维亚，它们的大部分领土原先属于欧洲的历史地理区波西米亚，后一个词汇如今意味着一种自由散漫、为所欲为，甚或颓废的生活方式的代名词。
至少法国人认为，十九世纪流落巴黎的吉卜赛人来自波西米亚地区，雨果因此创作了《巴黎圣母院》。意大利作曲家普契尼的歌剧《波西米亚人》(又名《艺术家的生涯》)讲述的是几位青年诗人、画家和音乐家的爱情故事，像他的其它歌剧一样，阐述着这样一个主题，“凡为爱而生者皆为爱而死。”
十四世纪的宗教改革家胡斯出生于波西米亚的胡因内茨，他在中世纪和宗教改革时代之间起了桥梁作用，是一百年后路德发起的宗教改革运动的先声。胡斯出身贫寒，在布拉格大学求学时，靠参加教堂唱诗班维持生计。他获硕士学位后留校任教，教授亚里士多德哲学和英国实在论哲学，同时任教堂的宣教士，用捷克语而不是拉丁语布道。
胡斯后来一度出任布拉格大学校长，他坚决反对德国统治者和天主教会对捷克民族的压迫，谴责天主教会的腐化堕落。1414年，胡斯被骗到德国的康斯坦茨会议受审，被判处火刑，尽管波希米亚贵族们尽力斡旋，仍于次年在火刑架上被活活烧死。几年后爆发了胡斯战争，教皇和德皇先后派出了五支十字军，仍未平息，最后因起义军内部分裂才宣告失败。
捷克作家中，相当一部分有着活跃的政治表现才能，这大概也是波西米亚风格的一种延伸，例如，参加布尔什维克的小说家哈谢克，担当职业外交家的诗人塞弗尔特，出任总统的剧作家哈韦尔。作为第一个真正重要的波西米亚作曲家，斯美塔那以歌剧《被出卖的新嫁娘》和交响诗套曲《我的祖国》闻名于世，后者是在他晚年双耳失聪的情况下创作出来的，其中的第二乐章《伏尔塔瓦河》令学生时代的我为之陶醉。
斯美塔那最后不堪忍受耳聋而精神崩溃，死在布拉格的一家精神病院，作为捷克民族音乐的奠基人，自雅那切克以来的许多捷克音乐家均受他的影响，雅那切克和精神分析学家弗洛伊德医生一样出生在捷克东部的摩拉维亚，并在北摩拉维亚州的州府俄斯特拉发去世。
如果说斯美塔那创立了捷克民族音乐学派，那么德沃夏克便是将这一学派发展到极致的人，他也是第一个赢得世界性声誉的波西米亚作曲家。德沃夏克出生在布拉格以北伏尔塔瓦河畔的一个小村子里，很早就在其父经营的小客栈里接触到音乐，少年时代他便成为一位技巧娴熟的小提琴家，并在为当地的情侣伴舞的业余音乐活动中大显身手。
德沃夏克后来到布拉格的一所管风琴学校就读，因得到了政府的一笔奖金而结识了著名的匈牙利作曲家勃拉姆斯，后者为他介绍了一位有影响的出版商，从此引起世人的注意。成名以后的德沃夏克应邀担任纽约音乐学院的首任院长，写出了脍炙人口的《自新大陆交响曲》。可是不久，他的思乡之情油生，遂返回故乡波西米亚直到去世，这与出生在布拉格的网球女皇纳夫拉蒂洛娃恰好相反，后王加入美国籍后一直居住在新世界。
◎蔡天新，诗人。现居杭州。著有随笔集《数字和玫瑰》。(作者：蔡天新)
波西米亚
原名：Svetlana Khorkina(斯维特拉娜·霍尔金娜 )
国籍：俄罗斯
从事运动：体操
教练：伯里斯.皮尔金
出生日期：1979年1月19日
出生地：Belgorod
生肖：马
星座：摩羯座
身高：164cm
体重：47kg
学历：教育学副博士
业余爱好：读书，听音乐
最喜欢的体操运动员：博金斯卡亚
最钦佩的体操运动员：涅莫夫
最喜欢的项目：高低杠
最讨厌的项目：跳马
印象最深刻的比赛：1997年世界杯
国际体联注册号：160 1
[编辑本段]退役之后
2007年12月14日，霍尔金娜当选“统一俄罗斯”党国家杜马(国会)议员。她表示，未来要在青年人与运动项目间，扮演政府与民间的桥梁。
[编辑本段]比赛成绩
奥运会
2004年希腊雅典奥运会，女子高低杠第八名，团体组第三名，女子个人全能第二名
2000年澳大利亚悉尼奥运会，女子高低杠体操冠军，自由体操亚军，个人全能第十名，团体组赛第二名。
1996年美国亚特兰大奥运会，女子高低杠体操冠军，个人全能第十五名，团体组赛第二名。
世锦赛
2003年美国加利福尼亚州阿纳海姆世锦赛，女子个人全能冠军，团体组赛第六名。
2002年匈牙利东部城市德布勒森世锦赛，女子平衡木体操第四名，高低杠第七名。
2001年比利时根特世锦赛，获女子个人全能、跳马、高低杠体操分别获第一名，团体组赛亚军，成为其世锦赛最好成绩。
1999年中国天津世锦赛，女子高低杠体操冠军，自由体操第三名，个人全能第十二名，团体组赛第二名。
1997年瑞士洛桑世锦赛，分别获女子个人全能冠军和平衡木、自由体操比赛第二名。
1996年波多黎各圣胡安世锦赛，女子高低杠体操冠军，跳马第三名。
1995年，马来西亚沙巴(州)世锦赛，荣获女子高低杠冠军，跳马第五名，个人全能第二名，团体组赛第四名。
1994年，澳大利亚布里斯班世锦赛，获女子团体组赛第三名。
1994年，德意志多特蒙德世锦赛，获女子高低杠、跳马第二名，自由体操第八名，个人全能第九名。
欧洲锦标赛
2002年希腊佩特雷欧洲锦标赛，分别荣获女子团体组赛、个人全能、高低杠体操第一名，自由体操第二名，平衡木第五名。
2000年法国巴黎欧洲锦标赛，分别荣获女子团体组赛、个人全能、高低杠、平衡木体操第一名。
1999年希腊佩特雷欧洲体操大师赛，女子团体组体操冠军。
1998年俄罗斯圣.彼得堡欧洲锦标赛，分别获个人全能、高低杠、自由体操第一名，团体组赛亚军。
1996年英国伯明翰欧洲锦标赛，女子高低杠体操冠军，跳马第四名，个人全能第六名，团体组赛亚军。
1995年欧洲杯决赛，女子体操个人全能第一名，高低杠第二名，跳马、自由体操第三名。
1994年瑞典斯德哥尔摩欧洲锦标赛，女子高低杠体操第一名，跳马、平衡木第五名，自由体操第八名，个人全能第二名，团体组第二名。
[编辑本段]独创动作
霍尔金娜是独创动作最多的女子选手,而且四个项目均有独创动作.
跳马
腱子小翻转体180度前手翻转体180屈体后空翻<这个动作有可能被从难度表里删除>
腱子小翻转体180度前手翻团身前空翻转体540度
高低杠
低杠腾身回环转体180度换握高杠
首次将男子单杠动作马卡诺夫腾越移植到高低杠,被命名霍尔金娜腾越
正掏转体540度
平衡木
踢腿后手翻转体360度
腱子踢腿直体后空翻转体900度
自由体操
踢腿转体360度成腹撑
[编辑本段]体操公主——霍尔金娜
霍尔金娜在自己的领域里是毫无争议的女皇，她的运动成绩是排行榜里最出色的。她出色了很多年，也美丽了很多年，她的高贵气质让无数人心折不已。
“她真的是一个非常可爱、迷人的姑娘……”她的教练皮尔金说道，随后他又狡黠的笑到，“但是她得能够赢！如果她失败了——那可饶不了她！” 幸运的是这位略有些任性的宠儿不是经常打败仗。“幸亏霍尔金娜不仅仅是个体操运动员。她能够在各种情况下冲破阻挠，让自己在体操运动中发挥得淋漓尽致。”她的发型需要更多的修饰；她要比大多数竞争对手的身高平均高出20公分。近年来白俄罗斯人一直是杂技圈内艺术体操的“高贵女王”。在2000年奥运会上，她与最有竞争力的队友埃伦娜·普罗敦诺娃在莫斯科赢得了两场重要的比赛：世界明星2000大赛和俄罗斯全能锦标赛。当时欧洲所有的纪录保持者都在为2000年五月即将在巴黎开幕的世锦赛努力，“这次比赛获胜对我非常非常的重要，因为这关系到我能否参加将在悉尼举行的奥运会。” 在巴黎比赛结束后霍尔金娜在记者招待会上坦言道。四枚金牌——这是她职业生涯中最为成功的比赛！在悉尼，霍尔金娜在高低杠比赛中两次失误，但仍旧获得资格进入决赛，最终赢得高低杠体操金牌和自由体操银牌。在2001年根特的比赛上，她第二次获得个人全能赛冠军，成为历史上第一位“飞马冠军”。然而在希腊佩特雷的比赛上拿到团体组、个人全能、高低杠比赛三个冠军后，她在2002年的匈牙利德布勒森未能拿到任何奖项。但是在2003美国加利福尼亚州的阿纳海姆比赛上，她第三次获得了个人全能金牌。从而使得霍尔金娜成为历史上最为优秀的体操运动员。霍尔金娜计划在2004年雅典奥运会上的表现会为自己的事业画上一个圆满的句号。
公元2007年12月16日的《楚天都市报》的第十八版刊登有如下所示的新闻：
俄罗斯霍尔金娜当选议员
荆楚网消息 (楚天都市报) 据中新社12月15日电俄罗斯体操皇后霍尔金娜14日当选“统一俄罗斯”党国家杜马议员。她表示，未来要在青年人与运动项目间，扮演政府与民间的桥梁。
有冰美人之称的霍尔金娜在各类国际体操项目中，共夺得12枚金牌，曾为花花公子拍过裸照，是俄罗斯年轻一代崇拜的偶像。
[编辑本段]霍尔金娜：她超越了体操
（本文作者贾冬婷，节选自《读者》2008年第十七期）
“我环顾四周，现在却不能发现任何一个闪露光芒的体操选手。这些小女孩没有我的阅历、我的成熟以及我奉献给观众的愉悦。”
——霍尔金娜的自我宣言
的确，霍尔金娜让体操超越了胜负，超越了技术，而变为一门艺术。人们说：“霍尔金娜不是运动员，她是名出色的演员。”
PART.1成为斯维特兰娜
29年前，这个出生于别尔哥罗德的瘦弱女孩被取名为“斯维特兰娜”，俄文意思是“光”。
按中国属相，她属羊，星座又在摩羯座，而“羊”在俄罗斯有倔强之意。霍尔金娜笑着对我说，或许是因为“双羊”的原因，她从小就特别倔强，像男孩子一样淘气，从来不肯安静地坐着。而最让妈妈头疼的事就是挑食。也就是因为这个原因，她四岁就被妈妈送进了体操房，希望她学习体操后能大量消耗能量，吃早餐不再皱眉。但母亲无论如何也不会想到，在这些造型简单的体操器械间，女儿找到了自己的挚爱。
当启蒙教练第一眼看到4岁的霍尔金娜时，不由得摇了摇头。这个小姑娘比同龄人高出一头，在体操界这绝不是什么优势。自从年洛杉矶奥运会上，身材不高、爆发力超强、有“小钢炮”之称的美国体操运动员雷顿，一鸣惊人的夺得女子体操全能冠军后，女子体操开始向高难度、男子化方向发展。之后，世界各国在选材方面转而寻找身材短小、爆发力好的苗子，提高动作难度，以期比赛获得高分。而身高腿长就意味着腰腹力量不足，腾空旋转速度慢，稳定性差，动作难度难以提高。
别尔哥罗德并非体操重点发展地区，训练条件很差，连高低杠都是木制的。由于经费紧张，器械年久失修，霍尔金娜说，有一次她刚攀上高低杠，一根杠子就掉了下来。到了冬天，条件更为艰苦，体操管理寒气逼人，运动员训练前只好拼命地搓手。
直到七岁，在家乡的一次选拔赛上，霍尔金娜遇到了来挑选人才的著名教练鲍里斯·皮尔金。霍尔金娜还记得那天的情形：“他问我是否怕他，我说是的。他问为什么，我说因为你的眉毛与猫头鹰的一样。他大笑。”那以后，这对师徒就没有分开过。皮尔金发现了霍尔金娜与众不同之处：一个动作只要示范一遍，她就能在几小时内学会，而且她漂亮、优雅。他开始把精力花在塑造这个骨瘦如柴、脾气倔犟的小女孩身上，他在期待某种奇迹发生。
即使在当时身材短小的运动员占多数的女子体操界，也有另一种成功范本，这个范本就是博金斯卡娅。在霍尔金娜体操生涯的初期，这个名字在她心目中占据着独一无二的地位。在20世纪80年代末90年代初，这个来自白俄罗斯的体王共夺得3块奥运会金牌、5块世锦赛金牌、1块世界杯金牌和9块欧锦赛金牌，人称“不可战胜的博金斯卡娅”。巧合的是，她和霍尔金娜有相同的名字：斯维特兰娜；相同的身高：1.64米，在众多矮小的女子体操选手中鹤立鸡群；她们美与霸气兼具，被人们誉为“体操场上的芭蕾明星”。
“我们都很高，很有女人味，很漂亮，而且我们都有一种对权力的追求。”霍尔金娜说。霍尔金娜体操生涯的起步阶段，也正是博金斯卡娅的辉煌时期。
国家队终于想霍尔金娜敞开了大门。皮尔斯教练一直让她相信身高是她的优势。“在开始的时候，我只是一个平衡感不高的电线杆，但我有一个神奇的教练，他懂得创造另一种形式的体操。”霍尔金娜用尊敬的口吻向我描述她的教练皮尔斯：“他不是用话语而是用行动让我变得自信，让我觉得很有意思，让我觉得我是最美的，他给我设计的动作也是最复杂的。没人想我们这么有创造性，我们在一起装点体操服，比如在胸部和腰部，这让我看上去更加光彩照人。”
1994年，霍尔金娜第一次参加国际大赛，只有15岁的她用一块欧洲锦标赛的银牌，粉碎了人们对她身高的质疑。随后在第二年于日本举行的第31届世界体操锦标赛上，她完成了“马尔凯洛夫”腾跃。此前，没有人相信女运动员也能做出这个动作。回忆起第一次品尝胜利喜悦的时刻，霍尔金娜说：“我觉得世界就在我脚下。我想赢下去，无论何时，无论何地。”她开始不断为赢得胜利而努力，并享受这种胜利。而比胜利更重要的是，霍尔金娜超越了体操的传统观念：她证明了体操是能长期保持状态的一种运动，完全用不着在17岁就退役。她还改变了人们对女体操选手身材的看法，高大的选手照样可以完成复杂的空中旋转动作。
感情世界
素有“体皇”之称的俄罗斯名将霍尔金娜，于2005年9月在美国洛杉矶产下一名男婴。霍尔金娜曾当着媒体的面承认了自己和旅居美国的格鲁吉亚籍演员尤钦内什维利的爱情，但近日媒体却爆出了一条惊人消息：尤钦内什维利并非孩子生父，孩子的父亲其实是一个有妇之夫。
浪漫邂逅一个冒失的中年男人
霍尔金娜是俄罗斯的骄傲，也是世界体操赛场的传奇，她是当之无愧的“体皇”。与此同时，个性鲜明的霍尔金娜以优异的成绩领军俄罗斯体操界时，也开始了戏剧演出。在《维努斯》这部戏里，霍尔金娜首次与旅居美国的格鲁吉亚籍男演员尤钦内什维利搭档。
2002年夏天，已经是俄罗斯体操协会副主席的霍尔金娜参加了在莫斯科举办的奥运会年会，在年会上，霍尔金娜认识了一个影响她一生的男人。
在年会即将结束的酒会上，一个仪表堂堂的中年男人突然出现在霍尔金娜身旁：“你穿礼服比穿体操服更让人心动。”还没等她有所反应，对方已将一杯鸡尾酒递了过来：“能赏脸的话我会十分荣幸。”对于这个冒失的男人，霍尔金娜并不陌生。作为俄罗斯年轻的富翁，42岁的舒布斯基非常喜欢运动，并因此同奥委会保持着良好的关系。霍尔金娜知道这个年轻富豪娶了一个俄罗斯著名功勋演员为妻，两人虽然总是彬彬有礼地出现在公众面前，但关于他们貌合神离的婚姻时常见诸报端。
霍尔金娜对这个年长自己近20岁的男人的家庭生活并无兴趣，仅仅是出于礼貌，她没有拒绝与他交谈。但舒布斯基却难以忘怀眼前这个漂亮女孩。
喜极而泣痴情富豪打动冰美人
作为富豪，舒布斯基有着让人羡慕的生活，他的妻子格拉果列娃是俄罗斯著名功勋演员，两人婚后育有一个已经10岁的女儿。但格拉果列娃比舒布斯基大了整整8岁，面对一个红颜已老的妻子，舒布斯基经常长吁短叹。
舒布斯基也不清楚是从什么时候起，霍尔金娜成了他的聚集点，他几乎收集了霍尔金娜所有的比赛实况和与之有关的资料，只要时间允许，他都会不辞辛苦地追随观看霍尔金娜的比赛。那个只是远距离观赏到的美丽女孩，潜移默化地渗入舒布斯基的灵魂。霍尔金娜是出众的，但舒布斯基也并非等闲之辈，他不愿意被高傲的霍尔金娜看成身边那些整天嗡嗡叫的苍蝇，除了保持朋友般的联系，舒布斯基在等待一次机会。
2003年1月，霍尔金娜将到纽约参加比赛，舒布斯基等来了千载难逢的机会，比赛结束后的当天，正好是霍尔金娜24岁的生日。一直没有露面的舒布斯基悄悄将一束玫瑰送到了霍尔金娜的房间。随后他给霍尔金娜打电话，“如果今晚你能赏光，我将让你的生日有一份意外。”
那晚，霍尔金娜独自来到纽约第七大街的一家高级餐厅。霍尔金娜被侍者带到了餐厅中央，让她奇怪的是，餐厅里没有其他食客，唯有一个钢琴手在演奏俄罗斯音乐。仅仅是一瞬间，霍尔金娜突然听出那个琴师所演奏的音乐，竟都是她在无数次自由体操比赛中所选择的背景音乐。
正当霍尔金娜陶醉在音乐中时，舒布斯基悄悄地走到她身边，“生日快乐！我的女皇。”随着祝福，舒布斯基将一份装帧精美的礼物递给了霍尔金娜。那是一本作成画册一样的纪念册，每一页上都张贴着不同日期的机票和入场券。霍尔金娜很快就意识到，那是自己从2000年来所经历过的每一场比赛，也就是说当自己在赛场上时，这个男人每一次都在不远处默默地注视着自己。“天哪！”霍尔金娜惊呆了，看着这些保存完好的票据和画册里一块镶嵌着钻石的碧玉奖牌，霍尔金娜的眼睛湿润了。钻石玉牌上镌刻着霍尔金娜的肖像，围绕着肖像是一颗颗精美的亮钻。
情真意切我希望为你生个孩子
霍尔金娜，这个被叫作“冰美人”的体皇终于坠入了情网。从那以后，人们经常看到霍尔金娜和舒布斯基成双成对地出入一些公开场合，由于双方毫不掩饰与对方的朋友关系，所有媒体虽然偶有猜度，但还是找不到任何超常细节。
2004年8月22日，对于霍尔金娜来说是黑色的记忆。这是霍尔金娜10年来参加的最后一届奥运会，在赛前接受采访时，她说：“我想以一个奥运冠军来结束自己的体操生涯，与最后一块金牌一起退役。”
但霍尔金娜万万没有料到，几分钟后，她竟然会从自己最擅长的高低杠上摔了下来，奥运三连冠的梦想随之破灭。就在世界媒体此起彼伏地报道“霍尔金娜的悲剧结局”时，在雅典一家酒店里，霍尔金娜正伏在舒布斯基的肩头恸哭不止。“我失败了，现在我觉得自己什么都没有了。”“你还有我，我永远是你的。”
霍尔金娜没让舒布斯基把话说完：“我从没奢望过能成为你的妻子，对于你，我只有一个要求，我希望能为你生一个孩子，希望他能延续我对你的爱。”舒布斯基被霍尔金娜的要求感动了。2005年2月，霍尔金娜发现自己怀孕了。
瞒天过海百万美元美国雇替身
得知霍尔金娜怀孕，舒布斯基却陷入了一种不知所措的愁绪中：假如霍尔金娜怀孕的事被媒体知道，他们势必会追踪孩子的父亲是谁，那自己与霍尔金娜的恋情就很难再隐瞒。霍尔金娜非常明白舒布斯基的担心，她刚刚经历了赛场失利，如果再爆出偷情甚至怀孕的消息，一定会影响到未来的生活，而舒布斯基也将失去他的家庭和孩子。“为孩子找一个父亲？”他们最后商定了这个最妥当的办法。
主意一定，霍尔金娜便开始搜寻可以做孩子父亲的男人，尤钦内什维利就是在此时被霍尔金娜锁进大脑的。尤钦内什维利是旅居美国的格鲁吉亚籍演员，他出演了包括《独立日》、《空军一号》、《刀锋战士》在内的许多脍炙人口的影片。霍尔金娜是在演出话剧《维努斯》时认识尤钦内什维利的。霍尔金娜知道，尤钦内什维利是最合适的孩子父亲人选。现年47岁的尤钦内什维利单身一人，他明星的身份足以让人相信他就是孩子的父亲，尤其是两人曾经有过长时间的合作。
很快，霍尔金娜亲赴美国找到尤钦内什维利，她对尤钦内什维利说：“如果你答应扮演这个角色并保守秘密，你将获得100万美元的报酬。”
尤钦内什维利没有拒绝，对于一个演员来说，他根本不在乎扮演什么样的角色，何况这个角色有那么高的酬劳。
两周后，霍尔金娜和尤钦内什维利对外公开了自己的恋情，并编排了一个在2002年同台演出话剧时认识并相爱的故事，两人甚至让记者拍下了他们接吻的照片。2005年9月霍尔金娜在洛杉矶顺利生下儿子。
爱恨难悔体皇独自尝苦果
按照协议，尤钦内什维利拿到了100万美元的报酬，已经做了妈妈的霍尔金娜显得十分开心。
2005年圣诞节前夕，霍尔金娜回到俄罗斯。她此行的目的，是想把已经4个月大的儿子带到生父身边，让他看看他们爱情的结晶。但舒布斯基并没有来见她，反而告诉她，为了不引起别人的猜疑，他不方便去看他们。
仅仅逗留了几天后，霍尔金娜带着儿子离开了俄罗斯，回到洛杉矶。舒布斯基没有食言，不久，他就出现在了她眼前。让霍尔金娜没有想到的是，舒布斯基竟然给她带来了一个震惊的决定：“国内媒体已经传言孩子并非尤钦内什维利亲生的了，我相信他们很快就能查出来。”霍尔金娜似乎明白了舒布斯基想要说什么，她一脸惊讶地看着这个突然陌生的男人，“我也是迫不得已，你告诉尤钦内什维利，如果他答应与你结婚并承认孩子，我再给他100万美元。”
霍尔金娜没有料到舒布斯基有一天会逃避，她悲从心起：“你是自由的，你不欠我也不欠孩子任何东西。”
断绝了和舒布斯基的来往，霍尔金娜准备按照自己的生活方式生活下去。但是，无处不在的媒体记者还是观察出霍尔金娜的异常，俄媒体很快就爆出了对其孩子生父的质疑。俄罗斯《快讯报》记者更是嗅觉灵敏，他们甚至跑到美国去调查。在收集到确凿的证据后，2006年3月4日的《快讯报》上，大篇幅报道了霍尔金娜和舒布斯基这段婚外情和百万美元租夫闹剧。
消息一经公布，立即在俄罗斯引起轰动，当记者追问霍尔金娜事实真相时，体皇没做任何辩解，她只是很平静地告诉大家：“我生孩子只为自己，其他和我无关！”
霍尔金娜，这个用自己的能力创造过体坛奇迹的女子，如今躲在了公众的背后。她需要时间来填平心灵深处的伤痛，尤其是尚在怀中没有父亲的孩子，她更需要时间来让他健康地成长。（摘自《文汇报》）