河北体育学院学报好投吗_河北体育学院学报
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体育论文
体育教育专业男生厌学健美操的成因及对策
摘 要：用文献资料法，问卷调查法，对体育教育专业男生选修健美操课的实际情况进行了调查与分析，结果发现我系男生厌学健美操课的原因主要有：对健美操的态度、认识程度低、兴趣动机不高、场地器材不够完整、教学内容单一、教师因素等，对这些原因进行分析，结合现代社会市场对健美操人才的需求，吸取健美操教学实践中的先进理论，并与社会需求相结合，提出了提高学生对健美操的认识和作用、营造好的学习气氛、制定合理的教学内容、提高教师素质这些对策，培养更多社需的健美操人才，推动健美操运动的发展。
关键词：体育教育；男生；健美操；厌学
1.前言
健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到 增进健康，塑造形体和目的的一项体育运动。健美操运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。健美操又称为“节奏体操”、“有氧体操”、“有氧舞蹈”，起源于现代社会人们对于健身和健美的需要。健美操具有保健、医疗、健身、培养审美意识的功能，从80年代以来，健美操成为世界范围内大众体育活动的热点。健美操的动作源于徒手体操、艺术体操和舞蹈的基本动作，并由这些基本动作构成不同组合类型和成套练习，富有节奏性的音乐，形成具有自身内容和特色的现代体育活动项目。健美操不仅突出动作“健”和“力”的特点，而且更强调“美”，它将人体语言艺术和体育美学融合为一体，是一项极具观赏性的体育项目，因而越来越多的人将健美操作为终身体育。在我国健美操也越来越受欢迎，而在高校中健美操也是极有运动价值和竞赛价值的项目之一，然而在实际教学中，我系存在选上健美操课男生少女生多的现象，如果长期下去特别是对我们体育教育专业的来讲，将影响健美操的普及和发展，不利于健美操的推广和提高，因而找出我系男生不喜欢选修健美操课的原因加以分析并提出相应的对策，对健美操的普及和发展有积极的推动作用。
2.研究对象与方法
2.1.研究对象
体育系体育教育专业2-3年级的在校学生，随机抽取200名男生作为调查
对象。
2.2.研究时间
2007年9月-2008年5月。
2.3.研究方法
2.3.1.问卷法
本文运用问卷调查法，对体育教育专业男生进行调查，共发放问卷200份，收回问卷174份，有效率87%。
2.3.2 .数理统计法
对回收的调查问卷进行统计与分析，找出男生厌学健美操课的主要原因。
3.研究结果与分析
3.1.兴趣程度
从表1的调查结果可以看出，非常喜欢健美操的体育教育专业的男生只有15.5%,较喜欢的有19.5%,感觉一般的有29.3%,而不喜欢的占25.3%。从这可以看出体育教育专业的男生对健美操不感兴趣，他们认为健美操只适合女生，大多数男生喜欢篮球和足球，因此在这二种专业课的选修课上男生较多，还有11.4%的男生对此表示无所谓的态度。
表1 体育教育专业男生对健美操的态度 （n=174）
类别
非常喜欢
较喜欢
一般
不喜欢
无所谓
n
%
27
15.5
34
19.5
51
29.3
44
25.3
20
11.4
3.2.影响因素
从表2的调查结果显示影响体育教育专业男生厌学健美操的因素是多方面的，主要是对健美操的认识程度、兴趣动机、教学内容、场地器材、教师特点这五个方面。
3.2.1.场地器材
在表2中发现有17.8%的学生因场地器材的原因而放弃健美操。学院现在的场地器材不能满足学生体育活动的需要，因近几年来扩招量不断增大导致场地器材严重不足，健美操课没有固定教学场所。以前学院本部还有一个体操房，场地设施还算不错，场地是木地板，还有几面练习动作用的大镜子，每天都有很多健美操爱好者来此练习，而搬迁到新校区以后，由于新校区还在建设之中，场地器材还没有修建好再加上各方面的诸多原因，从而干扰了正常的教学，削弱了健美操的影响力，也严重影响了学生学习的积极性。而且学院对体育设施建设投入的资金也不够，造成了新体育馆迟迟不能竣工，导致广大学生无法进行健美操学习。
表2 影响体育教育专业男生厌学健美操的因素 (n=174)
类别
场地器材
教学内容
认识程度
兴趣动机
教师特点
n
%
31
17.8
52
29.8
40
22.9
18
10.5
33
19
3.2.2.教学内容
有29.8%的学生不喜欢目前的健美操教学内容，从04级体育教学进行改革，特别是对健美操专业这一门来说，把它归为体操，也就是说如果要上健美操课就必须上体操与舞蹈，体操对男生来讲还没什么问题，但一提到舞蹈就把男生吓坏了，如：波浪、扭髋等舞蹈动作，课程安排很分散，每门课只学半个学期，而健美操教学内容是单调无味的3-6级，导致学生兴趣下降，这种教学不适应社会发展的需要，教学内容技术学习的比例偏重，理论知识能力培养素质提高相对偏少。（见表2）
3.2.3.对健美操的认识程度低
从表2中可以看出.体育教育专业男生对健美操运动的认识程度只有22.9%，在这个认识中从表3中可以看出只有35.6%的学生偶尔阅读与健美操有关的书籍，而经常阅读的也只有11.2%；有24.1%的学生从来没有读过与健美操有关的书籍，还有14.9%的男生感觉无所谓，从表4中得知有34.4%的学生在上大学之前从来没有听到或看到过健美操，学生不知道健美操的特点与功能，更有人认为艺术体操与健美操是同一运动项目。他们看到或接触到的从事健美操行业的男生大都失去阳刚之气，怕自己学了之后也会这样，怕同学嘲笑，因此健美操在大学男生这个群体中失去了应有的“健”、“力”、“美”三者相互融合的魅力。
表3 阅读健美操书籍的情况 (n=174)
类别
是
经常
有时
不是
无所谓
n
%
42
24.1
20
11.2
62
35.6
25
14.3
26
14.9
表4 上大学前听到或看到健美操的情况 (n=174)
类别
有
没有
无所谓
n
%
64
36.8
60
34.4
50
28.8
3.2.4.兴趣动机
男生对健美操的兴趣动机很低，只有10.5%（见表2），从表5中发现32%的学生认为健美操只适合女生；更有36.2%的男生对此感觉无所谓，他们认为只需要了解一下；有的学生从自身条件出发认为自己的协调性、柔韧性、乐感不好，从而放弃了选上健美操课，他们没想到日后的努力也可以改变这些外部因素，没有因为喜欢健美操而去克服这些问题，这说明这些男生对健美操的兴趣不浓，还有一些男同学为了多学东西、赶潮流而去选修健美操课，从这就可以看出他们选上健美操动机和出发点就不对，不是因为喜欢而上健美操课。学生不良的体育兴趣动机是产生厌学健美操的一个重要因素。
表5 健美操是否只适合女生的调查 (n=174)
类别
很同意
同意
较同意
无所谓
n
%
16
9.2
44
25.3
56
32
63
36.2
3.2.5.教师因素
在调查中发现，19%的男生厌学健美操的原因与体育教师也有直接的关系。我校体育教师中只有一个男教师从事健美操教学。偌大一个学校只有一个从事健美操教学的男教师，容易使男生产生这样的想法：健美操是女生的“专利”。男教师没有起到以点带面的作用，无法推动男生健美操的发展。事实上健美操在中国的发展是突飞猛进的，特别是在高校，许多学生有学习健美操的意愿，但是学校体育课却不能满足他们的需求，所以有很多学生花钱到健身房去学习。在体育院校和有体育专业的高校里，健美操的教学一般包括理论、专项技能、专项能力等方面内容，而我们学校与社会需求相适应的健美操专业教师很少（见表2）。
4结论与对策
4.1.结论
4.2.1.从兴趣程度中可以看出，体育教育专业的男生对健美操的兴趣很低，只有15.5%的男生喜欢健美操。
4.1.2.在影响因素中，有17.8%的男生因场地器材的原因而放弃健美操，29.8%的男生因教学内容的改革而不喜欢目前的健美操教学内容。男生对健美操运动的认识程度只有22.9%,兴趣动机也只有10.5%,他们认为健美操只适合女生，教师因素方面与男教师少也有直接的关系。教师要根据教材内容取相应的措施和有效的教学方法，使学生改变对健美操的认识，让更多的男生加入到健美操运动中来，促进健美操的普及和发展。
4.2.对策
4.2.1.提高学生（特别是男生）对健美操的认识和作用
健美操能发展身体的灵活性和肌肉力量，有效的提高人体的有氧代谢功能，从而完成锻炼身体、增进健康的任务。发展身体素质，提高艺术素养。学习健美操可以提高人的动作记忆和再现能力，提高神经系统的灵活性、均衡性，从而发展人的协调能力。
4.2.2.营造好的学习氛围
培养男教师从事健美操运动，鼓励他们开设健美操课，兼任健美操指导员，使男教师的阳刚之气得以在健美操中得到展示，从而起到以点带面的作用。教师在课上做好宣传和引导，鼓励男学生积极参加健美操指导员的培训，在介绍健美操相关的基本知识、健身原理与方法；新的技术要求和发展动向以及高水平比赛欣赏等。
4.2.3.制定合理的教学内容
在健美操教学不同阶段，适当引进男女生共同喜爱的内容，如：街舞、搏击操、踏板操等，对活跃课堂气氛，拓宽学生知识素养，提高动作接受能力具有积极作用。如在热身阶段，偶尔安排街舞和搏击操，既调剂课堂气氛，放松学生们的心情，又培养学生肢体语言的表现力和感染力。
4.2.4.提升教师素质
教师要紧跟健美操运动的步伐，在鼓励教师进行多元化主动学习，自我编制更新的同时创造机会多派教师外出学习，是及时有效提升教师素质的主要手段。
参考文献：
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杨峰的学术论文
下面是万分数据库的一篇论文。
论体育在人的全面发展中的作用*
周田敬1，张玉荣2，魏汉琴1
（1. 河北体育学院，河北石家庄050041；2. 邢台学院，河北邢台054001）
摘要：依据马克思主义关于人的全面发展理论，深刻阐明了体育在人的全面发展中的重要作用。体育不仅能够促进人
的各种能力的发展，而且还可以加强社会交往、丰富社会关系、促进人的个性的全面发展和个人价值的充分实现。为
此，充分利用体育手段促进人的全面发展具有重要的现实意义。
关键词：体育；人的全面发展；作用
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1008-3596（2005）03-0008-02
Influence of Sports on the All-Round Development of a Man
ZHOU Tian-jing1，ZHANG Yu-rong2，WEI Han-qin1
（1.Hebei Institute of Physical Education，，Shijiazhuang 050041，China；2.Xingtai University，Xingtai 054001，China）
Abstract：Based on Marx’s theory on the all-round development of a man，this paper elaborates the important role of sports on the integrated
development of a man . Sports can improve a man’s integrated abilities，forge closer ties，enrich social relation，promote the full development
of personality and the sufficient fulfillment of personal value . Therefore，it is of great significance to make the best of sports to
promote a man’s full development .
Key words：sports；the all-round development of a man；influence
马克思的人的全面发展理论包括互相联系、辩证统一
的四个方面：①人的活动及其能力的全面发展；②社会关
系的全面丰富、人对社会关系的全面占有和共同控制；③
人的个性的自由发展；④人的自我价值的充分实现。体育
作为社会文化的重要组成部分，作为提高人类素质的重要
途径，在推动经济和社会发展，提升人的精神境界，促进
人的全面发展方面起着非常重要的作用。
1 体育是促进人的活动及其能力全面发展
的重要基础
1.1 体育增强了体质，为德育和智育的发展奠定了基础
体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体活动为手
段，根据人体生长发育、技能形成和技能提高等规律，增
强体质，培养道德和意志品质，促进人的全面发展。它是
一种特殊的教育手段，在对受教育者实施身体教育的过程
中，使其心理、品质也发生相应的变化，从而实现受教育
者身心健康发展的目的。体育运动为承担各种艰巨的学习和
工作任务打下坚实的身体基础，为智力水平的提高和思想境
界的升华提供了前提。1917 年4 月1 日，同志在《体
育之研究》一文中指出“体者载知识之车而寓道德之舍也”、
“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体，是无德
智也”，明确地阐述了体育、智育和德育的关系。
1.2 体育对人的自然力和社会力的影响日益加大
体育是一项促进人类健康和生活幸福的文化运动，它
离不开大自然和社会。体育运动在一定程度上是人类回归
自然的行为和活动， 当人们奔向大自然， 进行登山、垂
钓、踏青、郊游、探险等活动时，大家忘掉了工作的压力
和生活的烦恼，感受到的是心清气爽、心旷神怡，实现了
人与自然的统一、体育与文化的融合。体育对社会的影响
力越来越明显，奥运会倡导的是全世界范围内的和平、平
等、团结和友谊；中美外交史上著名的“乒乓外交” 解冻
了中美长期以来的紧张关系；北京申奥成功，向世界展示
了中国社会的发展功绩和政通人和的政治环境，这些都昭
示了体育对社会的巨大影响。
1.3 体育对人类个体能力和集体能力的促进作用
体育为人类的自我发展创造了很好的机会和氛围，为
人类个体能力的提高和强化提供了充分的条件。当今社会
的飞速发展对个体能力提出了更高的要求，强健的体魄和
坚强的意志，成为适应社会竞争的必要条件。强身健体和
磨练意志正是体育的功能所在。当人们投身体育，融入赛
场的时候，身体得到锻炼， 意志得到磨砺， 同时获得了
*收稿日期：2005-03-07
作者简介：周田敬（1963-），男，河北石家庄人，副教授，研究方向为体育人文社会学。
第19 卷第3 期河北体育学院学报Vol.19 No.3
2005 年9 月Journal of Hebei Institute of Physical Educat
═════════════════════════════════════════════════════════════════
ion Sep.2005
“实现自我”与“超越自我” 的满足感。体育运动还能够
实现集体能力的共同增长。一个个成绩的刷新和纪录的突
破，既有个体能力的发挥，更多的是集体能力的整合。运
动员顽强拼搏、永不言败、超越自我、团结合作的精神品
质，也会强烈地感染着全国人民，成为一个国家和民族凝
聚人心的重要力量。人们能够从中受到教育和激励，产生
出改造社会、改造自然的巨大力量。促进人的全面发展，
应充分利用体育对个体能力和集体能力的促进作用，使人
类能够在更大的程度上超越自我，实现集体整合。
2 体育是增加社会交往、丰富社会关系的
重要纽带
2.1 体育增加了社会交往的机会
体育是一种有目的、有意识的社会活动。人们参与体
育活动的过程，就是在与同伴的默契配合、在与对手的斗
智斗勇、在与大自然的融合中获得心理满足的过程，它不
仅满足了人的自尊心、自信心和自豪感，而且扩大了人们
社会交往的范围，满足了人们交往、合作的需要。不同肤
色、不同民族、不同语言、不同信仰的选手只要一踏入赛
场，他们之间就建立了友谊，结成了朋友。一场体育比赛
可以使人们从陌生到相识，从相识到相知；一个精彩的动
作甚至可以使得全世界所有的人为之深情陶醉、欢呼雀
跃；在体育赛场上，国家之间的矛盾冲突得以淡化，社会
制度已经不再是交往的障碍，体育成了人们沟通的桥梁和
全世界的通行证。
2.2 体育可以培养良好的竞争秩序，使人们的社会关系
更和谐
在社会主义市场经济条件下，人与人之间的利益关系
越来越明显，体育的经济价值也日益受到人们的关注。体
育的经济价值不仅在于体育活动本身带来的经济利益，更
主要的是它把公平竞争的体育原则引入市场经济之中，改
善了人们的经济关系。人们在竞争中逐步认识到公平竞争
与合作双赢对利益双方的重要作用。体育竞争的原则促使
着人们不断地向健康的经济利益关系迈进，对纯洁社会关
系，净化社会空气也起到了促进作用。
2.3 体育将促进人们对社会关系的全面占有和共同控制
随着社会生产力的不断发展，社会物质财富的不断增
加，人们的工作时间越来越少， 自由支配的时间越来越
多，人们可以按照自己的天赋、特长、个性、爱好自由选
择体育项目。强身健体、愉悦身心， 自由全面地发展自
我。在体育运动中，人们既是普通的参与者，又都是各方
面的社会活动家。他们不再受民族、阶级、地域、分工的
束缚，广泛地参加各方面、各层次的社会交往，从而形成
了个人社会关系的高度丰富和全面的发展，为最终实现个
人对社会关系的全面占有和共同控制奠定良好的基础。
3 体育是促进人的个性自由发展的重要条件
3.1 体育能够增强体质
体育在增强人的体质方面的作用主要体现在：①体育
运动可以改善大脑的供血情况，促进大脑皮层的兴奋性和
抑制性，使兴奋和抑制更加集中，神经功能的均衡性和灵
活性得以加强，对体外刺激的反应更加迅速、准确，提高
大脑的分析综合能力。②经常从事体育运动可以刺激骨骼
的增长，改善血液供应状态，增加肌肉的营养物质，提高
工作能力。③体育运动能增加人体内的能量消耗，加速新
陈代谢和血液循环，从而全面改善循环系统、呼吸系统、
消化系统、排泄系统的机能，人体的各种构成要素都能够
得到均衡的发展。
3.2 体育能够促进个人心理的发展和完善
人的健康机体是一个稳定的统一体，良好的情绪和平
稳的心理状态，有利于保持和促进整个有机体的稳定和平
衡。经常参加体育运动的人可以随时转移注意力，及时调
节意志消沉和情绪沮丧等不良情绪和心理状态，保持心情
舒畅、精神愉快，使机体成为一个良好情绪的储存器，积
蓄积极力量，并积极培养良好的意志品质和高尚的道德情
操，使人的认知、情感、意志等心理因素得到健康的发
展，从而使人的身心健康保持最佳状态。
3.3 体育能够促进个人思想道德素质和科学文化素质的
提高和进步
体育运动能够把道德教育的内容融入其中，使受教育
者在不知不觉中受到道德教育，提升道德层次，培养道德
素质。比如拔河比赛需要步调一致、齐心协力；体育游戏
需要分工合作、规范秩序；同场竞技需要公平竞争、顽强
坚毅等。而且体育运动能够激发爱国热情， 振奋民族精
神，凝聚民族力量，融洽民族感情，从而促进整个民族思
想道德素质的提高。同时，体育是教育的重要组成部分，
它能够向受教育者传授有关身体健康和体育运动的基本知
识和技能，并使人们在学习和训练的过程中提高文化素质
和运动技能，养成良好的运动习惯。
4 体育是实现个人价值和社会价值的重要
手段
4.1 体育运动能够充分地展现个人的魅力
当第28 届雅典奥运会杜丽射落第一块金牌、刘翔跨
越了历史的障碍、皮划艇实现了零的突破、陈中用实力写
就了雅典奥运会的圆满，他们展示的是个人的魅力，经受
的是心理的考验，肯定的是自我的努力，实现的是自我的
价值。精彩的比赛体现了运动员德、智、体、美、勇的高
度统一，力与美的完美结合，人们在运动中充分地展示自
我和实现自身价值也成为体育雅俗共赏的魅力所在。
4.2 个人在体育中的成就更能够得到社会的认同，实现
社会价值
人的自我价值是通过对社会的奉献来实现的。为社会
奉献，为人类造福是自我完善的根本途径，是社会价值实
现的重要手段。每个人都通过不同的具体方式实现着自己
的社会价值，体育人正是通过无私地奉献自己的血汗与青
春，努力训练、顽强拼搏、为国争光来完善自我和实现社
会价值的。鲜花、奖牌、掌声和运动员饱含激动与幸福的泪
水不仅证明了运动员的自我价值，同时见证了社会对运动员
努力与成绩的肯定与认同，是运动员社会价值的实现。社会
主义精神文明建设的主要目的在于培养德、智、体全面发展
的社会主义新人。体育不仅锻炼身体，而且能够促进德智的
发展，是实现人的全面发展的重要途径和手段。
第3 期魏汉琴，等：论体育在人的全面发展中的作用9
足球论文参考文献
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6、从新课程教学改革审视高校体育教师素质的建设，体育科技文献通报，2008.10
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8、株潭高校学生体育活动的价值取向研究——体育专业与非体育专业的差异性分析 ，体育世界，2008.12
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10、普通高校公共田径选修课面临的危机与发展策略，陇东学院学报，2008.03
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12、新课程理念下高校田径教学中开展定向运动的研究，浙江青年专修学院学报，2008.06
13、高校体育专业开展攀岩运动的可行性研究，湖北函授大学学报，2008.02
14、新课程理念下高校体育教育实习的调查研究，邯郸农业专科学院学报，2006.03
15、新《课程标准》理念下高校体育专业田径课的教学改革研究，思茅师范学院学报，2006.06
16、高校田径教学中增设定向运动的可行性研究 ，怀化学院学报，2006.06
浅析网球运动中节奏的重要性及运用 网球技术的重要性
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;中国民间体育游戏相关文献有哪些？
中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01 摘 要 本文主要用文献资料法、逻辑分析法、访谈法，并结合自己的网球专业知识和经验来阐述节奏性在网球运动中的重要性以及运用。结果表明，在网球运动中，节奏性发挥了重要的作用，因此一定要充分运用网球的节奏性，更好更快的掌握网球技术动作、战术组织，增加比赛的欣赏价值，从而促进网球运动更好的发展。
关键词 网球运动 节奏性 重要性 运用
网球运动不是一种纯力量的运动，而是一项需要运用头脑的技巧性运动。不同性别、年龄的人都能在同一规则下打网球，既健身强体又能增强人际间的交往。网球对技术的准确性和动作的节奏感要求较高，为了打出好的落点和多回合，练习者往往以极大的兴趣投入其中，且“越陷越深，乐此不疲”。节奏能给动作以活力，是运动的脉搏，是情感与动作之间的中介和桥梁，像诗朗诵有抑扬顿挫一样。人是富有节奏感的，容易受到节奏的渲染，情感也会受节奏的变化而影响。网球运动也和音乐舞蹈一样，具有鲜明的节奏感。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
“节奏性”在网球运动中的重要性及运用
（二）研究方法
1．文献资料法。通过中国期刊网查阅和阅读一些和网球运动、节奏性相关文献资料，并查阅关于网球方面的书籍，比如网球运动，网球教学与训练，提高你的网球IQ等。
2．逻辑分析法。在收集、整理大量文献资料的基础上，运用逻辑分析方法，结合相关专业知识，对节奏在网球运动中的重要性和运用做了全面的分析研究。
3．访谈法。和网球专业老师、校队网球教练、网球专业研究生咨询、交流。
二、结论与分析
（一）网球运动中节奏的重要性
在网球运动中，节奏性无时无刻不体现在技术、战术以及比赛中，在技术上，充分利用节奏性有利于各项技术动作的理解和掌握。在战术上，根据自己和对手的实际情况做出分析，用不同的战术节奏，比赛开始后感觉自己状态很好，失误率低，能轻松打出制胜球，可以选择强进攻把对手打的措手不及，大领先。如果感觉状态不是很好，要变换节奏，选择稳求稳打，及时的调整自己的状态。在不同的情况下，用不同的战术节奏，更有利于战术的发挥，增强战术的实用性。在比赛中，运用技术节奏和战术节奏来更好调控比赛节奏，使自己在比赛中发挥的更好。
（二）网球教学、训练和比赛中节奏的运用
1．在网球教学中节奏的运用
在网球教学中，网球的技术一般都比较复杂，许多动作往往不是三言两语能说清楚的。但过多技术性很强的说明，会使学生感到枯燥而降低学习的兴趣。因此，我们要善于把握网球技术的特点来进行教学，效果就会更好。网球的各项技术动作都是有节奏性的，我们把握住这一特性，在教学中将动作分解，给各个分解的动作按先后顺序依次编码，为了增加趣味性，可以设置英文编码，更有韵律、节奏。教练或老师先按编码喊让学生去做，经过10-20次后，由学生自己喊着做（在做的时候要求喊出声来），接着学生慢慢能打到球、打好球之后，让学生自己在心里默喊着有节奏性的去打球。通过这种方法能使学生更快的掌握网球技术，增加学生对网球的兴趣，提高网球的教学质量。
2．在网球训练中节奏的运用
在网球训练中，针对性的改变节奏，关键在于控制击球的距离和时间，节奏的变化，它是一个时间概念，是在单位时间内通过击球的力量与速度不同而造成的网球运行的轻重与快慢变化来表现的。节奏分快、慢两种，改变节奏主要是通过如下两种方式：第一击球时机，击球时机越早节奏就越快。由于时间上的变化，节奏就会发生质的变化，即使相同的动作不同的时机力量将击球效果都不一样。第二击球力量。力量越大，主动发力节奏就越快，击球的落点就越快，使对方来不及回球。效果往往出其不意，使对方措手不及。击球节奏的精髓是变化，变化是网球的核心。如在训练底线正反手时，通过击球时机的变化、线路的变化、旋转的变化、速度的变化等。
3．在网球比赛中节奏的运用
在网球比赛中要把握机会主动发起进攻，要尽可能的争取时间，将球迅速击向对手难以接到的区域，形成位置上优势。快节奏的进攻体现了网球运动快速灵敏的特点，而慢节奏的进攻能力则可以全面衡量一个人的技战术水平和比赛能力。在拉锯战中掌握节奏，在慢中求快，具有鲜明节奏的进攻才能获得成功。当遇到进攻性比较强的选手时，要提高防守的攻击性和压迫性，同时防守要有针对性，并且注意运用防守节奏的突然变化，迫使对方失误。防守时慢节奏，长短结合是快节奏，快慢节奏在攻防兼备中交替运用，可以变被动为主动。同时，快慢节奏的突然变化可以达到出其不意，攻其不备的效果。
三、小结
在网球运动中，节奏性无时无刻不体现在技术、战术以及比赛中，并且起到了非常重要的作用。在网球教学中要合理的运用节奏，能使学生更快的掌握网球技术，增加学生对网球的兴趣，提高网球的教学质量。在网球训练中适当的运用节奏，从而提高运动员的技、战术水平，取得更好的训练效果。在网球比赛中，合理地控制进攻节奏、防守节奏以及进攻与防守的转换节奏。
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（一）消费方式转变使得运动休闲需求增强
中国经济高速增长和收入阶层差异变化带来的市场需求变化，使得旅游产品向休闲、运动等多个方向发展，旅游者从传统的观赏型旅游向参与体验型旅游发展，要自身参与到旅游项目中去，促进身体健康，加强体育锻炼。根据中国游客的需求，结合休闲泛化和休闲结构调整，发展城市旅游、会展旅游、商务旅游、工业旅游、农业旅游、生态旅游、探险旅游、体育旅游、节庆会展等现代旅游产品成为中国旅游市场的主要趋势。
（二）体育产业泛化为运动与休闲旅游结合发展提供可能
随着“全民健身”、“奥运争光”的顺利实施，以及体育管理体制改革的推进，我国体育事业有了长足的发展，以足球职业俱乐部的建立和职业足球联赛的举办为突破口的竞技体育改革，推动了我国体育产业化的过程，篮球、排球、乒乓球等职业联赛相继出现，体育赞助、体育市场的经营活动日渐增多，促进了体育产业中本源产业的成长和载体产业的形成，这为运动休闲的发展提供了丰富的活动内容和良好的社会环境，广大群众可以通过各种方式参与体育活动，其中通过休闲旅游方式参与登山、游泳、滑雪、观看比赛等体育活动就是主要的形式之一。
由于消费者对体育活动的需求日益增长，休闲旅游产业对体育事业发展的关注一直持续，从2001年的旅游主题被确定为“体育健身游”，到02年日韩世界杯和06年德国世界杯期间，各相关国际旅行社组织赴日韩和德国的球赛观光助威团的热烈场面均可看出，休闲旅游行业的相关部门对体育产业的支持力度不断增强，体育产业和休闲旅游产业的合作前景广阔。
（三）我国拥有发展运动休闲的优势基础条件
我国是一个国土辽阔、历史悠久、民族众多的国家，体育运动的类型多样，运动的文化底蕴深厚，并融入到方方面面之中，这些特点使我国拥有宝贵的运动休闲旅游。由于纬度跨度大，各地在地貌、气候等方面存在着很大差异，因此我国几乎适合开展所有类型的体育健身活动。东北可以开展雪上运动，东、南部江滨海地区可以开展水上运动，新疆等地可开展沙漠探险运动，而为数众多的名山可开展攀岩运动。同时，几乎每个地区都有独特的体育民俗活动，如内蒙古那达慕大会、湖北清江闯滩节、土家族摆手舞、龙舟赛等等，这些民间体育活动蕴涵着浓厚的民俗文化，具有独特的魅力。 运动休闲所产生的市场需求，结合体育产业泛化的大环境，加上优势的基础条件，为我国运动休闲的发展创造了前所未有的契机，也为旅游产业系统升级和景区产品提升，提供了一种有效的解决手段。
背景
首届中国体育旅游博览会筹备工作委员会副主任、秘书长陈晓介绍说，体育旅游作为旅游产业和体育产业交叉渗透产生的一个新的领域，是以体育为基础，吸引人们参加与感受体育活动和大自然情趣的一种新的旅游形式，是体育与旅游相结合的一种特殊的休闲生活方式，也是体育产业的一个重要组成部分。由于体育旅游中所产生的交通、膳食和住宿等收益在统计学上都归结为旅游行业收入，所以一般都简单地把体育旅游看作旅游业的一个分支，“其实，体育旅游不同于一般旅游活动，也不是旅游业的一个普通分支，有其专业性和特殊性，始终离不开体育方面的参与、组织与指导。” 1）体育项目。国家体育总局已公布的体育项目有101个，并且呈不断增加的趋势。
2）体育场地。所有的体育场地都是开展体育旅游不可缺少的，如奥运场馆，训练基地等。西部地区虽然大型体育场馆建设相对落后，但却拥有一批国内著名、亚洲一流的体育训练基地，尤其是高原训练基地别具特色，如昆明海埂训练基地、红塔体育基地、云南呈贡高原体育基地等。
3）体育人才。各项体育专业人才是开展体育旅游的宝贵财富。
4）自然。自然是体育旅游拓展业务的空间。此外，历史文化和民族文化可以大大丰富体育旅游的内 定义1
这样按属加种差定义法给体育旅游下个定义:“所谓体育旅游,是指旅游者为了满足各种体育需求,借助于体育组织或其他中介机构进行的旅游活动.”3体育旅游的甚本特征体育旅游与其他形式的旅游相比,具有以下五个方面的基本特征
源自: 论体育旅游及其基本特征 《首都体育学院学报》 2005年连桂红,刘建刚
来源文章摘要：本文在探讨体育旅游与其他形式旅游的相同点及不同特点的基础上,对体育旅游的定义作了逻辑归纳,进而揭示了体育旅游的五大基本特征即“专业性强”、“安全系数低”、“成本费用高”、“时效性突出”、“社会效应显著”。 体育旅游是体育与旅游相互融合交叉的部分，它体现了体育的社会性与旅游的社会性。体育旅游属于社会体育的一个产业分支，也是旅游的重要组成部分，是特种旅游的一种，是人类社会生活中的一种新兴旅游活动，其概念有广义和狭义之分。从广义上讲，体育旅游是指旅游者在旅游中所从事的各种身心、锻炼身体、竞技竞赛、刺激冒险、康复保健、体育观赏及体育文化交流活动等与旅游地、旅游企业、体育企业及社会之间关系的总和；从狭义上讲，则是为了满足和适应旅游者的各种专项体育需求，以体育和一定的体育设施为条件，以旅游商品的形式，为旅游者在施行旅游过程中提供融健身、、休闲、交际等于一体的服务，使旅游者在身心得到和谐发展，是促进社会物质文明和精神文明发展，丰富社会文化生活目的的一种社会活动。
源自：对体育旅游研究现况的分析 《泰山学院学报》2006年12月第六期 廉恩勇，张建忠
来源文章摘要：本文通过对体育旅游的定义、分类及学术研究特点进行了叙评，得出如下结论：体育旅游是一种特种旅游，学术阵地在体育学刊上，研究的内容主要是因地制宜地制订各地的体育旅游规划。 1992年,Hall先生给体育旅游下的定义是:“为了参加或参观体育活动,而离开日常生活范围的、非商业性的旅游.”并且特别强调:“很多情况下,职业运动员参加没有胜负的、纯商业性的比赛
源自: 对体育旅游理论的初步探讨 《河北体育学院学报》 2002年 狄彩萍,李明
来源文章摘要：关于体育旅游基本理论研究的滞后,已经成了影响体育旅游发展的阻力,客观的局限了我国体育旅游的发展速度。基于此,本文努力吸取国外的研究成果,结合我国体育旅游基础研究的具体情况,从理论上对体育旅游的基本概念、体育旅游对地区经济发展的影响和吸引体育旅游者的主要因素等问题进行了探讨。 从广义上可概括为,体育旅游是指旅游者在旅游中所从事的各种身心、身体锻炼、体育竞赛、体育康复及体育文化交流活动等与旅游地、体育旅游企业及社会之间关系的总和
源自: 我国体育旅游发展现状与前景 《西南民族大学学报(人文社科版)》 2005年 邓文冲
来源文章摘要：我国体育旅游已悄然兴起,并且具有很好的前景。要发展体育旅游必须与国家的旅游事业结合起来,抓住2008北京奥运会机会,加大专业人才培养,加大体育旅游开发力度,加强监督机制建设,适度超前发展。 所谓体育旅游,是指旅游者在旅游中所从事的各种体育、健身、竞技、康复、探险和观赏体育比赛等活动与旅游地、旅游企业及社会之间的关系总和.(2)体育旅游在当前社会中的地位。
源自: 体育旅游与体育保健结合之浅析 《中国西部科技》 2005年 闫中波,王满
来源文章摘要：通过体育保健与体育旅游的结合,能够解决因旅途疲劳而使旅游者放弃旅游,从而直接影响到体育旅游行业的持续发展这一问题。因此,我们形成了体育旅游与体育保健结合的构想,并对这一构想进行了分析。 体育旅游是指旅游者以参加或观赏各类健身、体育竞技、体育交流等为主要目的旅游,比如森林旅游、登山、攀岩、探险、参加体育比赛以及一些传统的民族体育项目等。
源自: 我国体育旅游业发展对策研究 《沈阳体育学院学报》 2004年万怀玉,朴勇慧,刘政军,侯跃红
来源文章摘要：用文献资料法、观察法、访谈法和逻辑分析法,对我国体育旅游市场进行初步探讨,并提出提高体育旅游产业的经营与管理水平、增强企业竞争能力等对策,力图为我国体育旅游产业的发展提供理论依据。 以后的体育旅游定义不断出现，所谓体育旅游是指游客以参与或观赏体育运动项目为主要目的有组织的旅游活动。