大学体育排球_大学体育排球考什么

1.大学排球怎么过

2.cuva中国大学生排球联赛

3.大学体育课选修的排球好学吗?

4.大学体育千万不要选排球!!!

排球在大学体育中更好！非常热门的选修课！大学的时候，连续三个学期都有自己的排球课！不考你打排球！正常期末考试是跳远和长跑！如果你是女生，也可以考虑太极拳！不要参加跳远考试，不要参加长跑考试！

我们学校排球考试好像要求两个人扣球，有两个人面对垫球。虽然我高中体育课学排球，但是期末考试扣球失败...网球考试是两个人对战12轮，满分。我觉得这是这三个学科中最容易的。当时我们班所有女生都是零基础，最后所有工作人员都得了满分。乒乓球考试是一分钟正手，60回合，一分钟到60回合。还有俯卧撑之类的。之前学过乒乓球，有点基础。中间没断过一次，最后差点没满分。我觉得光是这些考试的难度就应该是网球<乒乓球<排球

球类运动首选羽毛球(当然会尽快拿下)。如果你有足够的选择，你可以改变你喜欢的。千万别选排球！绝对后悔！我的三个室友都选择了排球，但是每次下课手腕都红肿，还有同学身上还有淤青，尤其是冬天，疼的要死。除非你有排球基础，否则不推荐。我们的排球老师太严格了，我室友差点死掉。她力气小，球过不了网

我觉得有没有球基础根本不重要。大学体育基本是为了好玩，离练体育有十万里之遥。虽然很难区分，但是我觉得更多的还是看你对气排球的兴趣，肯定是比较简单的，但是我觉得如果你想找一个课外可以玩的运动，排球更好。也就是说，如果你不想打好排球，你必须身体强壮。很多人就是和队友打球，垫球很好。同一个团队开始。这取决于你对这项运动的理解。你一定要记住，不是靠身体天赋去玩，而是要用脑子去玩。

大学排球怎么过

1、大学选修的排球课程，课堂上一般都是教授如何垫球，发球，接球，站位，轮换，都练熟了以后会打打比赛，其他的更高深的，就一学期也学不了这么多；过关的话，看你们老师的要求，有的是要求规定的时间内垫多少球，有的老师是考发球的过网率，有的是考接球，等等吧，都不会难，因为大家都不会，难了也学不会。

2、我们当时选修的排球，老师都没有为难我们，就教了一些基本的排球动作要领，考试就考了垫球，不难，都过关了。排球学会了，会有很多的乐趣，毕竟是一个团队的运动。

1.扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

2. 短平快球。扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。

前飞。扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。

背飞。扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。

重叠（梯次）。两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对 方拦网造成困难

近体快球。靠近2传队员扣快球。

此外，还有时间差。打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。

空间差。扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。

位置差。扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。

夹塞。扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球；两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破对方拦网。

围绕。3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。

交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。

立体进攻。是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。

3.排球裁判台是一个长约50厘米，宽50厘米，调范围在米高度之间，可站立，可坐的升降台。一般裁判员的水平视线高出球网上沿50厘米左右为宜。

4 （1)、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

（2）、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

（3）、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

（4）、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

（5）、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

（6）、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

5准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。是各项技术的基础。

为了及时起动、快速移动，以便在合理位置上完成各项技术动作，达到战术目的，要求思想高度集中，身体处于最合适的移动和防守状态之中。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、半蹲和低蹲等三种。其中半蹲运用最多。其动作为：两脚开立，距离比肩稍宽（女子比男子更宽），两脚尖适当内扣，脚后跟抬起，膝关节弯曲，大小腿之间的成90度，上体前倾，重心着力点在前脚掌拇指根部，两肩前探超出膝关节，两臂自然弯曲置于胸腹之间，抬头看球，随时准备移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同，只是稍蹲两膝与躯于弯曲程度小于半蹲。低蹲两膝与躯于弯曲程度大于半蹲。

cuva中国大学生排球联赛

大学里体育课都不是很难过，只要态度端正，上课好好地练，老师都会让你过的。

大学体育考试好过，高等学校的学习比较繁重紧张，学生的体质状况同在校时能否很好地完成学习任务，毕业后能否胜任所从事的工作，都有重要的关系。比如选的排球，会考发球，垫球等之类的。

排球的难度较大，对技术要求也很高，上课的时候也比较累，所以女生选择排球课的时候一定要慎重，但是能锻炼人的身体素质，对身体协调能力的锻炼也非常不错，还是非常值得选择的一门体育课。

你要是自己喜欢排球的话，选择是不错的，相比篮球和足球来说，排球还是比较容易练习的，就是刚练时手会比较痛。一直的垫球会感觉手臂会比较痛。

大学体育课选修的排球好学吗?

中国大学生排球联赛是由中国大学生体育协会主办的一项重要赛事。

这项赛事自2004年开始举办，每年约有3000多支大学生排球队伍参加。它不仅促进了大学生体育锻炼和比赛经验的积累，也为国家选拔优秀排球人才提供了一个重要的平台。以下将更详细地介绍该赛事的组织形式、历史背景及其意义。

一、组织形式

中国大学生排球联赛分为A、B、C三个级别进行，各级别再细分为东部和西部两个赛区。比赛从9月开赛，至次年1月结束，共计四个月。其中，A级联赛的冠军可获得全国大专生排球联赛的参赛资格，选手还可以通过参加此项赛事，争取进入国家队，参加国际赛事。

二、历史背景

中国大学生排球联赛是在国家体育总局学生体育运动管理中心的指导下，由中国大学生体育协会主办的。从一开始的十多支参赛队伍到现在的3000多支，大学生排球运动经过了长足的发展。它既是中国高等教育体育改革的一项创新举措，也是运动员在大学时期的重要比赛。

三、意义

中国大学生排球联赛对于大学生态度形成、运动技能提高、锻炼身体、增加比赛经验、培养运动员等方面都有着积极的影响。此外，该项赛事也为全国优秀排球人才的挖掘和选拔提供了一个重要的平台。通过参加比赛，选手不但能够体验到比赛的紧张氛围和压力，还能在角逐中不断提升自己，为未来的排球生涯打下坚实的基础。

综上所述，中国大学生排球联赛既是一项重要的大学生体育赛事，也是国家培养优秀排球人才的重要途径之一。无论是谁参加，都可从中获得知识、技能及经验的提高，对于推广校园体育、促进全民健身和发展我国体育运动具有着相当重要的意义。

大学体育千万不要选排球!!!

大学体育课选修的排球好学。

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

硬件要求

1、场地

排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克／平方厘米。

2、球网

场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

3、球

球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克／平方厘米。

刚开始是真的不会，后来慢慢学了一点，可以和伙伴对垫一个。但是谁知道这个东西那么痛啊？简直是要痛死啦，这也是因为自己的姿势不到位，我看好多会打排球的同学玩的挺轻松的。每次上排球课都是我的魔咒，我天天期待着下雨，老师有事不来啦......可是，老师从来不会缺席

? 终于，大二上学期马上过完了，我们进行了期末考试，我们可以选择一个学长和我们对打。因为这个学长打的挺好的，他可以带带我们，就是你打的球不是很好他可以接住那种。在他的带领下，我还对打了十九个累。我们期末是对打二十个来回就满分。

也不知道是谁给我的自信，我大二下学期居然又选了排球，不是吧? 哦NO