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乒乓球颠球吉尼斯纪录是多少秒_乒乓球颠球吉尼斯纪录是多少

tamoadmin 2024-08-23
1.颠乒乓球技巧2.如何颠球?练颠球。颠球也是乒乓球的基本功之一,通过练习颠球,可以使你控制球的能力得到明显加强,搓球下旋会更强烈,拉弧圈球会更冲、更转,所以乒

1.颠乒乓球技巧

2.如何颠球?

乒乓球颠球吉尼斯纪录是多少秒_乒乓球颠球吉尼斯纪录是多少

练颠球。颠球也是乒乓球的基本功之一,通过练习颠球,可以使你控制球的能力得到明显加强,搓球下旋会更强烈,拉弧圈球会更冲、更转,所以乒乓球国手练颠球。对于不是专业乒乓球运动员,练习颠球的时候可以先不要颠起来,把球放拍面上保持球不要掉下来,这样拍子就端平了,还有颠的时候幅度不要太大,颠球低一点,尽量保持在胸前颠球,离身体越远越不好控制。

颠乒乓球技巧

60个。我们从乒乓球颠球正反手各30个总共是多少得知一共颠了两次一次是30个,所以是2×30=60个。乒乓球,被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。

如何颠球?

常见的颠球的有12种方法。当然随着你颠球技术的提高,还可以开发出得多的颠球方法和技巧。首先是最简单和常见的四种基本颠球技术。

1、横板正面颠球

横板选手用正手拍面颠球。

2、横板反面颠球

横板选手用反手拍面颠球。

3、直拍正面颠球

直拍选手用正手拍面颠球。

4、直拍反面颠球

直拍选手用反手拍面颠球。这种颠球方式有点别扭,手掌需要翻转,手腕需要有一定的扭曲。不过这对提高直拍反手球感真的很有好处。会使你的直拍横打更有感觉。

在熟练掌握基本颠球技术后,我们可以增加难度进行混合颠球。比如正反面结合颠球;比如正面、拍边结合颠球;比如反面、拍边结合颠球;还有最难的颠球:用球拍柄颠球。

5、正反面结合颠球

先用球拍正面颠球,然后直接换反面颠球,再换回正面颠球,如此循环。可以正面一下、反面一下,也可以连续正面颠几下,再换反面连续颠几下。

6、正面、拍边结合颠球

先用球拍正面颠球,然后用球拍边磕一下球,由于球拍边磕球的不确定性增加了颠球的难度。这种颠球既练球感又练反应速度和控球能力,非常涨球感。

7、反面、拍边结合颠球

先用球拍反面颠球,然后用球拍边磕一下球,由于球拍边磕球的不确定性增加了颠球的难度。这种颠球既练球感又练反应速度和控球能力,非常涨球感。

8、最难的颠球:用球拍柄颠球

球拍的拍柄端一般只有人的大拇指肚大小,在这上面颠球绝对是一项挑战。能连续颠10个以上的乒乓球水平都不低。许昕、樊振东大概能颠到50多个。日本的伊藤美诚也就颠几个而已。

另外,我们还可以增加旋转颠球。这对提高搓球和拉球的质量非常有好处。当然对放高球时增加球的侧跳弧度也大有帮助。

9、顺旋转颠球

以右手执拍为例,用球拍正面从右向左摩擦下落的乒乓球,使乒乓球弹起后带有顺旋。感觉有点像抽冰猴。想要保持连续颠球,必须每次加到球上的旋转都差不多,这对手感要求很高。

10、逆旋转颠球

以右手执拍为例,用球拍正面从左向右摩擦下落的乒乓球,使乒乓球弹起后带有逆旋。

11、模拟搓球式颠球

以右手执拍为例,用球拍反面从内向外摩擦下落的乒乓球,使乒乓球弹起后带有旋转。

12、模拟拉球式颠球

以右手执拍为例,用球拍反面从外向内摩擦下落的乒乓球,使乒乓球弹起后带有旋转。

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记住最重要的是苦练阿 呵呵:

颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球,并加以控制尽量使球不落地

的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性。重量、旋转

及触球部位、击球时用力轻领的感觉。

技术动作要领

1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两

脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在

身体周围。

2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内

侧或外侧交替击球。

3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可

一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。

4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视

球,两臂自然张开,以维持身体平衡。

5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合

的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、

肩等。

易犯错误

l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。

2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。

3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬

4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。

练习方法示例

1.一人一球颠球:体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

2.两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。

3.四五人一组,围圈用两球颠球:可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。