47号马拉松跑鞋_马拉松跑鞋2021

1.我训练马拉松目前跑量还小，不知道怎样选鞋。

2.马拉松禁用跑鞋是什么？

3.亚瑟士这么多跑鞋中，哪款最适合跑马拉松？

你是跑全程吗？是在塑胶跑道上跑完还是在公路上跑？在塑胶地的话可以用薄低的马拉松鞋或钉鞋（如果组委会允许的话）公路上的话就选马拉松鞋吧，款式看自己习惯，如果平时跑得少，脚比较嫩的话，可以选厚底的，我训练的时候都穿多威厚底跑鞋，他的力学设计基本能保证不崴脚，考试时就穿轻薄型的了。

我训练马拉松目前跑量还小，不知道怎样选鞋。

马拉松鞋和慢跑鞋是两种不同的鞋子，马拉松鞋对于经常跑长跑的人来说会更加的专业一点，而慢跑鞋就比较适合业余慢跑锻炼身体的人们，一起来看看这两者的区别吧。

马拉松鞋和慢跑鞋的区别

慢跑鞋一般适合用来慢跑，跑多了或跑快了都不太合适。马拉松鞋比较专业，相对更轻，弹性更好，跑快跑慢就随你了。再有慢跑鞋考虑到的用途可能比较多，相对更结实一些，成本要高些。有些人觉得穿慢跑鞋更舒服一些。

对于跑步而言，一般马拉松鞋更多一些，基本上我们经常跑步的没有用慢跑鞋的，一般更推荐马拉松鞋。当然如果跑得不是很快，距离也不是很长(6-10k以上)，那慢跑鞋也足够用了。

马拉松鞋和慢跑鞋哪个好

对于一个长期坚持跑步的人而言，跑鞋就是必不可少的装备了。跑鞋，在跑步的时候可以帮助减震、支撑、保护脚掌。它不仅可以让跑步更舒适，同时还可以在关键的时候拯救你的膝盖、脚掌甚至整个身体。而在面对不同跑程时，其实我们所选择的跑鞋也是不同的。特别是日常慢跑和马拉松跑，所需要的跑鞋是完全不同的。

首先在重量上就不同。慢跑鞋的质量好一般是比较重的，因为慢跑鞋在配置上使用比较多，各种材料 ，如缓震的、保护的、支撑的等。而马拉松跑鞋则要轻很多，因为马拉松是追求时尚和速度的，所以在跑鞋的设计上是就简去繁。另外刚刚说了，由于配置的不同，所以很多马拉松跑鞋的鞋底会比较偏硬，不像慢跑鞋，缓震材质够多，所以穿着会很舒适。这样的设计其实是为了方便大家更好的发力。

马拉松鞋推荐

01亚瑟士Kayano24

可能因为亚瑟士是日本的品牌更懂亚洲脚型，所以在国内马拉松赛场，穿亚瑟士跑鞋的大众跑者非常之多。而在亚瑟士经典系列里面，kayano是最为受欢迎的之一，其中最新款的kayano24就非常值得一试。

02圣康尼Triumph ISO3

圣康尼作为一个拥有一百多年历史的跑鞋品牌，在路跑领域的地位自然无需赘述，它也被称为跑鞋中的劳斯莱斯。在圣康尼ISO大家族里面， Triumph ISO3 是马拉松跑者最受欢迎的鞋款之一，它搭载了EVERUN中底技术，具有非常优秀的减震性能。专门针对长跑的开发设计，自然也符合马拉松的参赛背景!

03萨洛蒙S-LAB sonic2

萨洛蒙最被运动爱好者熟知的还是在越野领域，不过近些年它专门针对城市路跑开发过几款马拉松跑鞋，而且挺成功的，受到很多跑迷的欢迎。萨洛蒙S-LAB sonic2 最吸睛之处在于它近乎风骚的颜值，被跑友们戏称为小红鞋， S-LAB sonic2 看型号你会误以为它是系列的二代，真正来讲它是小红鞋三代了。该款跑鞋专门针对马拉松场景，它更倾向于轻量竞速型，搭载了VIBE中底技术和几何分区减震技术，鞋身轻量、包裹性也不错。

04美津浓WAVE RIDER 19

美津浓是一个大而广的运动品牌，领域涉猎之广可以向耐克、阿迪看齐了。在路跑领域，它的WAVE物理减震技术也雄踞一方。WAVE RIDER 是美津浓非常经典的慢跑鞋系列，现在已经发展到21代，它同时也是一款稳定支撑型跑鞋，同亚瑟士K24一样适合外翻足和低平足跑者。不过我更喜欢它的 WAVE RIDER 19 ，这一款还出过专门的阿姆斯特丹马拉松特别款。

05耐克AIR ZOOM pegasus34

耐克在运动领域的权威我们就不用细讲了，它的气垫减震科技也通过“气垫门”给大众普及了一番，但还是需要稍微提一下，气垫减震技术是耐克气垫技术的统称，它细分为5个系列，其中 Air Zoom、 Air Max是最常见的两个系列。

跑步的鞋子怎么挑选

首先，不同的运动需要不同的鞋子，专业的鞋子才能起到专业的防护作用。

其次，运动鞋的减震功能比较重要，如果是经常跑跳的运动更需要一双能够缓解膝盖压力的好鞋子。

然后，各种品牌所标尺码仅做参考，一般都要以试鞋实际大小为准。有些型号的跑鞋鞋型偏小(比如强风马拉松鞋，多威的慢跑鞋)，有些型号的跑鞋鞋型偏瘦，有些型号的鞋型相对宽一些，大家可以根据自己脚型，选择适合的鞋子。

马拉松禁用跑鞋是什么？

选马拉松鞋一般要比平时穿的大一号为好，因为长时间运动脚会肿胀，后程是需要一双稍大些的鞋子的。选鞋子的时候，用手掂量一下，轻的那双自然可以为你节省一些体力。

第三个，鞋底不能过于柔软，需要一定的坚硬度作支撑。当然也不可过硬，柔软舒适为好。

第四，新鞋子是不能上路的，赛前最起码有两个星期的适应，也算知己知彼百战不殆，对自己的装备一定要心知肚明，差一点都不可以。

亚瑟士这么多跑鞋中，哪款最适合跑马拉松？

马拉松禁用跑鞋是耐克“神鞋”。英国《泰晤士报》报道，耐克（Nike）旗下Zoom Vaporfly NEXT%跑鞋将被世界田联（IAAF）禁止在比赛中穿着。

原因是世界田联认为NEXT%跑鞋在设计上并不符合相关要求，如鞋底过厚以及碳板的使用，这使得耐克跑鞋让马拉松比赛失去了公平性。运动员以后将不能穿这款鞋参赛，不过之前穿着此鞋款创造的纪录不会受到影响。

耐克神鞋是马拉松运动员的

耐克跑鞋中的科技元素当然不是明显提升运动员的能力，而且也不会损害运动员的健康，但是它提升运动成绩的作用还是比较明显的。因此，一些马拉松顶尖选手认为，NEXT%跑鞋好比马拉松运动员的“”。

在2019年10月13日的美国芝加哥马拉松赛中，肯尼亚女选手布里吉德·科吉打破了尘封16年的女子马拉松世界纪录并夺冠，成绩为2小时14分04秒。科吉也是穿着NEXT%跑鞋参赛的。

科吉的成绩比此前的世界纪录2小时15分25秒快了1分21秒，后者是由英国选手保拉·拉德克利夫在2003年伦敦马拉松创造的。此外，2019年的5000米、一万米、半程马拉松世界纪录在这一年相继被打破，所有打破纪录的参赛者无一例外都是穿着NEXT%跑鞋。

以上内容参考?人民网-耐克“神鞋”将被禁：体育公平高于成绩

个人觉得gt2000是亚瑟士里面最推荐的一款，价格适中，脚感也很不错，觉得性价比特别高。亲测。

Asics（亚瑟士）是一家日本的田径运动用品生产公司，由鬼冢八喜郎于1949年创立，总部位于日本神户市，主要产品为运动跑鞋，是全球第五大运动品牌。

该公司原名Onitsuka，于17年与GTO及Jelenk两家公司合并，正式更名为Asics。

在1950年，公司更名为“ONITSUKA TIGER”。公司的第一大突破是在1951年，一个穿着TIGER跑鞋的长跑运动员在波士顿举办的马拉松长跑竞赛中一举夺冠。销售量超过BOSTONMARATHON。